用錯熱敷墊小心燙傷、色素堆積!醫籲:一次20分鐘勿當電熱毯使用

熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於40℃至45℃之間。 圖/賴昀岫攝影

不少民衆會在寒流來襲時,使用電毯等保暖物品,也有人選擇插電的動力式熱敷墊,專家提醒,動力式熱敷墊使用目的是緩解疼痛、促進循環,溫度應設定於40℃至45℃之間,通常一次使用15至20分鐘,避免因爲熱蓄積造成燙傷;也禁止嬰兒、癱瘓者或對溫度感覺遲緩者使用;更應避免坐、壓在熱敷墊上,睡覺時不要使用,以免造成內部線路損壞。

桃園長庚醫院復健科主治醫師陳智光表示,動力式熱敷墊和民衆常使用的電毯不同,睡覺時使用電熱毯,建議定時1小時,熱敷墊則是專業醫師診斷認爲需要熱療時使用,屬於可提供體表乾熱治療的電力醫用器材,使用時可維持一定的高溫。

接觸皮膚 溫度限45℃以下

陳智光說,熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於40℃至45℃之間,如與皮膚間隔着衣服或毛巾,熱敷溫度可適度調高至50℃,但熱敷或熱療的時間不能太久,通常約15至20分鐘即可,否則可能會因爲熱蓄積造成燙傷,如果仍感覺痠痛,可於1小時後再熱敷,將時間分散使用。

對熱感覺遲鈍 要特別留意

陳智光提醒,在身體某些部位使用熱敷墊時要特別注意,手腳部位皮膚較厚,對溫度的耐受度較高,但在脖子等皮膚較薄的部位,因爲對熱的耐受度較低。有些族羣如糖尿病患等,因爲對熱的敏感度低,使用上要非常小心,小朋友因爲皮膚薄,則不建議使用。

曾有中風患者使用熱敷墊,但因爲對熱的感覺遲鈍,導致出現皮膚紅腫、水泡等燙傷情形,陳智光表示,這類患者在使用時一定要特別留意,即便沒有燙傷,卻可能因爲使用處循環過好,造成色素堆積,還有要避免以強力壓折或扭曲方式使用或收納熱敷墊,也不可直接坐或壓在上面,以免造成內部線路損壞。

陳智光表示,熱敷墊不可在易燃環境使用,也不能使用延長線,市售熱敷墊形式多樣,應先挑選有食藥署覈准的產品,再依照需要熱敷的部位與尺寸,選購適合的型號。

│更多精選推薦↓↓↓