用盡全力依然激發不出娃的內驅力?建議你一定試試這個辦法
時不時有媽媽給我私信:怎麼能夠讓孩子擁有內驅力?
說實話,你讓我講理論,我倒是有好幾套。但是,具體得看用在哪個孩子身上,怎麼用法。
作爲家長,我們當然都希望孩子自帶發動機,不用我們費勁,自己啓動學習功能,“嗒嗒地”前進,真是太省心省力了!
那些身上沒有發動機的孩子呢?家長推一推,他才動一動,家長若不推,他就原地趴着。
對有的孩子來說,很可能什麼方法都沒不管用。問題是全指望家長推,累死家長孩子也跑不快呀!
內驅力這東西吧,說科學也科學,說玄學也玄學。
你說孩子在學習上不積極不主動,但若是做他喜歡的事情,累死他也願意;你說孩子之前學習一直挺自覺的,可是突然一天他就擺爛了,你怎麼使勁激勵都不管用。
前幾天,有一位媽媽被家裡的孩子氣到吐血:
下午5點半就放學回家了,這都9點了作業還沒做完。晚飯前,他說餓得做不下去;晚飯後,他說撐得坐不下。一會兒要尿尿,一會兒要喝水,一會兒要告訴你件新鮮事,一會兒要手機查個東西.......
只要不是學習的事,啥都好玩:只要牽扯到做作業的事,立馬就嗜睡蟲上頭。
氣到媽媽拍着桌子吼:你這是打算要氣死我嗎?你作業是給我做的嗎?學習是給我學的嗎?你咋就沒有一點主動性呢?
確實,有些處在中等和後面的孩子並不是因爲笨才學不好,只是因爲他不想學、不想學、就是不想學,無論做作業還是學習都好像是在給父母完成任務。
正所謂作業全靠催,學習全靠推。
最近學習了一個心理學理論——洛薩達線,也叫魔力線,適用於激勵團隊鬥志,也適合激勵兒童學習內驅力,據說效果很不錯。
家裡若有學習不主動的孩子,家長完全可以嘗試一下。
“洛薩達線”是著名心理學者洛薩達提出的一個命題,一個人積極向上的情緒是由積極情緒和消極情緒綜合而成,最佳比例爲17比6,這個比例的狀態下人最積極向上,過高或過低的時候都可以使人的情緒狀態變得消極。
怎麼將洛薩達線理論應用於驅動孩子學習動力呢?
讓孩子和積極情緒與消極情緒的比例保持在17:6左右,就能最大程度調動起學習、做事的動力。
也就是說,給孩子的正反饋,要比負反饋多3倍左右,是讓孩子能夠保持良好的學習熱情的最好比例。
那些經常受到老師表揚的孩子,是不是學習勁頭都很足?
而那些經常受到老師批評的孩子,是不是容易破罐子破摔?
看到過一個統計,說中國孩子每天接受表揚和批評的比例是1:6,孩子每挨6次批評之後纔會有一次表揚。
但是批評的話,實質上沒有人愛聽,孩子也是一樣。
遭受批評的人心情通常是很沮喪的,當一個人時常被沮喪情緒包圍的時候,他光用來調節自己情緒就需要耗費了很多的時間、精力和意志力,沒有多少能量再用於自身成長。
中國式父母的教育方式就是不能讓孩子太傲嬌,要打壓性的教育,喜歡指出孩子的缺點、做錯的事情,名曰:希望你越來越好。
說實話,我也時不時地這樣做。好像孩子的優點就應該自然存在,不需要說出來,但是,做錯的事情一定要指出來,免得下次再犯同樣的錯誤。
想運用洛薩達線理論激發孩子的內驅力,就要多給孩子正反饋,多表揚孩子。讓孩子知道他的付出會被看見,讓他有成就感和優越感,他纔會有更強的驅動力。這其實跟我們工作一樣,如果你的領導經常挑剔你工作當中的缺點,對你的做得好的部分隻字不提不提,你會怎麼想呢?肯定心裡很不爽,下次不會賣力工作了。但是,那些情商比較高的領導,會經常肯定你的工作成果,這讓你越幹越有勁。這個方法要求家長要突破自己的舒適區,努力撅棄喜歡打壓式教育的方法,用表揚式教育來挖掘孩子的閃光點。特別是某些淘氣的男孩子,在學校裡他們被安靜文靜的女生嫌棄,被喜歡聽話孩子的老師批評。回到家,我們一定要多肯定,多表揚,給孩子多一些正面的反饋,給他的能量加點油,他纔會擁有積極向上的力量,來抵抗來自學習和生活中的各種困難。那就會有人說了:如果只表揚不批評,會不會養育出一個沒有抗挫折能力的孩子?首先,抗挫折能力不是被打壓出來的,而是內心有安全感的孩子纔會有更強的心理力量去對抗挫折,能接納、認可自己價值的孩子纔不怕別人的打壓。其次,肯定孩子、表揚孩子,並不是浮誇。表揚並不懂於拍馬屁,不是簡單的一句“你很棒”。你必須真正瞭解孩子,也要跟孩子站在統一戰線上,這樣,你的肯定和表揚纔會真正給到孩子力量。帶着愛去看待孩子,用心去發現孩子的優點。哪怕他比昨天只是進步了一點點,我們也要表達出來,讓他知道他值得父母的愛,值得被這個世界溫柔以待。表揚孩子不是爲了表揚而表揚,表揚的主要目的是給孩子釋放壓力、增強信心,對好的表現正反饋,對差的表現表示理解,並提出新的選擇,面對失敗和挫折不氣餒。第三,內驅力並不是一成不變的。內驅力並不是你啓動起來就會一直持續有動力,它也是動態變化的。遇到困難它會退縮,過一段時間需要加油。所以,不要爲孩子的狀態有起起伏伏而焦慮。只要你用對了方法,總會有效的,可能過程曲折,可能時間有長短,可能需要你持續發力。但智慧的你總有辦法去慢慢解決是吧?人生,個人成長也好,帶娃也好,工作也好,就是這樣一步步見招拆招啊~