游泳後出現氣促、乾咳，警惕隱匿性溺水

暑期，不少家長喜歡帶孩子游泳，然而，這項運動卻有隱匿的風險。北京大學第一醫院密雲醫院急診外科主治醫師高巍提醒，游泳之後，如果出現氣急、氣促、乾咳應警惕，當心隱匿性溺水。

“隱匿性溺水又叫遲發性溺水，是指在游泳或水上活動後，由於嗆水或吞水導致肺部氣體交換受阻，出現呼吸困難、咳嗽、乏力等症狀，這些症狀可能在離開水面後立即出現，也可能在幾小時甚至幾天後才顯現。”鄭州市第三人民醫院兒科主任醫師胡文淼表示，隱匿性溺水患者如果沒有及時診治，可能會影響心肺功能。

高巍提醒，隱匿性溺水者出現的乾咳不是很厲害，且患者一般不發燒，如果處理不及時，患者可能面臨呼吸和循環功能急劇下降的情況，甚至導致死亡，所以又稱“二次溺亡”現象。因此，即使溺水者被救上岸後恢復自主呼吸，也一定要送往醫院完善相關檢查，以免延誤治療甚至危及生命。

“溺水已成我國0-17歲青少年兒童傷害致死的首要原因，溺水給家庭帶來了沉重的打擊，但兒童溺水是可以預防的，缺少有效看護是造成兒童溺水的主要原因之一。”武漢兒童醫院重症醫學科主任張芙蓉表示，只要孩子在水裡就不能離開家長，部分家長認爲孩子坐得穩，因接電話等原因走開，短短几分鐘就造成了悲劇。

湖北省消防救援總隊提醒，夏季戲水應注意以下安全提示。

下水前要做準備活動，可以跑跑步、做做操，活動開身體；用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，讓身體能儘快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象；不可在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域下水；從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，保證安全；如果看到有人溺水，要大聲呼救，未熟練救生技術者，不可妄自赴救；切勿到不明地形的水域、溪流、河流、湖泊等游泳、戲水，以免發生危險；身心欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、酗酒後等情況均不宜戲水；不要穿牛仔褲或長褲下水，不明溪流地形或水深處均不宜跳水；潛水技術欠佳者，不可貿然潛入深水，以免發生意外。

如不慎落水，自救應注意以下三點。

第一，不要驚慌保持冷靜。

第二，頭伸出水面時深吸氣，讓氣體灌滿肺部，憋住氣後身體放鬆，雙手下垂，後背向上，呈龜狀，均勻地擡頭吸氣，漂浮在水面上等待救援。

第三，當想呼吸時，將雙臂慢慢擡到肩部高度，同時一腿向前擡到臍部高度，另一腿儘量向上屈，頭部不變，這樣可以節省力氣防止身體下沉。