造型輸沒輸不重要，但她什麼時候變得這麼好看了！

近日，第十四屆北京電影節盛大開幕，年輕一代女星也各有各的風采。

《紅樓夢》劇組一出場，整個紅毯都快裝不下了。大概是爲了表現大觀園奼紫嫣紅，女演員們沒有像其他劇組一樣統一服裝顏色，反倒是五顏六色。

最後出場的，是一身Georges Chakra 2024春夏定製系列壓陣的關曉彤。

26歲的關曉彤以“特別出演”的身份現身電影節，白色立體花朵拖紗裙，凸顯了她的大長腿優勢。

她身着白色亮片短裙，舉手投足間透露着年輕女孩特有的俏皮與活力，她的出現猶如一道清新的風景。

她真的好像芭比娃娃，身材比例真的絕了，腿長一米八!!皮膚狀態真的超級超級好，一點瑕疵都沒有!!

關曉彤的骨架比較大，但不影響她的整體美，她屬於頭小、肩寬、腿細的“倒三角身材”，個子高挑，比例完美，加上“犯規“的大長腿，簡直就是逆天核武器修長美腿，簡直.絕了

土氣、不時尚，身形臃腫，胖，這些詞語一個個地都按在了關曉彤的身上，

關注關曉彤的人們都熟悉她曾因肩膀寬、骨架大、時而發胖而被戲稱爲“關大壯”。

然而，現在很少有人再提及這個稱呼。相反地，越來越多的網友開始稱呼她爲“腿精”。

這是因爲她成功瘦身並長時間地保持着90斤的體重，擁有纖細的腰線和修長的雙腿，極具吸引力。

關曉彤之前可是這樣的，可現在她是這樣的，差別不要太明顯了啊喂！

好多好多好多網友都直言：終於Get到了關曉彤的美貌，她什麼時候變這麼好看了？

不僅瘦了，身形看着窄了很多，而且整個人也挺拔了，氣質簡直大變樣！

看來找對了變美思路，顏值真的可以實現跨階的逆襲！

關曉彤的變美思路

正確減肥

減肥界有句俗話說得好，七分吃，三分練，正確的吃非常重要！

關曉彤在她的一日三餐中注重攝入大量的蔬菜，這對減肥非常有益。蔬菜富含纖維和水分，能夠增加飽腹感，同時提供了豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑。

她通常選擇各種綠葉蔬菜，如菠菜、生菜和西蘭花，這些蔬菜低卡又富含營養，此外，她還喜歡吃一些色彩豐富的蔬菜，如胡蘿蔔、彩椒和番茄，它們提供了多種維生素和抗氧化劑。

關曉彤也經常搭配一些健康的蛋白源，如雞胸肉、魚類或豆腐，來滿足身體的營養需求。她避免攝入過多油膩和高糖食物，而是以清淡的口味爲主。

應該晚餐少吃，不要過於豐盛，吃易消化、富含多種維生素的食物。這樣做既可以減肥，又可以避免胃黏膜的損壞。

運動

關曉彤通過定期運動的方式來幫助減肥。她會選擇進行有氧運動，如跑步、游泳或跳舞，這些運動可以有效燃燒卡路里並增強心肺功能。

此外，她可能還進行一些拉伸和力量訓練，以增強肌肉力量和提高新陳代謝率。

每週進行3-5次的固定鍛鍊， 可以有效減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛。

鍛鍊時要注意將有氧運動和無氧運動結合起來才能達到事半功倍的效果哦~

運動完最合適的反應是精神愉快，感到輕度疲勞，無持久性氣短、胸悶和心慌等感覺。若出現疲勞感長期不能消失，體重下降過快，則應該是運動量過大，需及時調整鍛鍊量。

可以改善圓肩駝背、達到開肩效果的肩背訓練哦~

騎行

春季騎自行車能夠促進血液循環，提升免疫力。持續運動後還能夠幫助保暖，提高心肺功能。

要掌握好時間，一般應控制在1小時左右，其次，要調整好把手和車座高度，並注意保持正確的姿勢。

除了能兼顧有氧運動、無氧運動、心肺功能外，還能增加運動的樂趣。如能得到科學的指導，採用更合理的快慢結合鍛鍊方式，還會取得更好的健身效果。

挺拔的身姿決定着氣質的加成，氣質這種東西雖然說不清道不明，但是帶給人的觀感可是比妝容要多得多，快練起來吧！