「針」肚子穴位 竟改善男子長期腰痛問題
許多人常有腰痠背痛的困惱，但你知道嗎？利用中醫鍼灸「肚子」上的穴位，竟可改善長期腰痛。就有一名56歲的陳先生，十年多來因腰椎長骨刺及滑脫而長期爲腰痛所苦，陳先生告知中醫師，近日肚子常有不明的壓痛點且經自己按壓後，腰痛的症狀就得以舒緩，經醫師施予腹部穴位鍼灸治療後，長期腰痛症狀已有明顯的改善。
▲鍼灸腹部2穴位，改善長年腰痛（圖／優活健康網提供）
收治病患的北市聯醫中興院區中醫科林在裕醫師指出，臨牀上常見像陳先生一樣因罹患腰椎骨刺及滑脫症引起的腰痛症狀。而腰椎骨刺是因腰椎長期摩擦造成組織增生的現象，在X光片中可明顯看得出來，當腰椎骨刺增生過多壓迫到神經時，則會出現坐骨神經痛、下肢酸、麻、痛、無力或腰、臀部疼痛的症狀。腰椎滑脫症即是上一節的腰椎順着下一節的腰椎向前滑脫，也因此周圍組織和神經受到了刺激而引起疼痛。而林在裕醫師表示，依中醫的觀點來說，肚子上某些穴位經過適當的鍼灸治療是可以來改善腰痛的症狀。如：氣海穴與關元穴皆爲肚臍下方任脈的穴道。
針刺此二穴具有培腎固本、補益元氣、溫中散寒、強體保健等功效，以利治療腰痛，林醫師也提到，鍼灸肚子穴位的療法較爲安全，又不會因長期要吃止痛藥而加重肝腎負擔，同時因肚子脂肪較厚，鍼灸時的疼痛感也很輕微，且臨牀也發現鍼灸肚子穴位較傳統直接鍼灸腰部穴位療效更加持久，一週只需鍼灸1次即可緩解疼痛，以減少過去針腰2、3天就要回診的舟車勞頓，病患也不會因疼痛時常復發而破壞生活品質。
資料來源：優活健康網