中國式「斷舍離」，從扔掉家裡的6樣東西開始，個個都很常見！

一個高質量的生活，一定是從一個乾淨整潔的家開始。然而大多數人在整理家務時，卻又十分糾結與掙扎。

最典型的表現就是，很多東西看起來無用，但扔掉又感覺很可惜。長此以往，家裡不知不覺就多了很多雜物。繼而影響生活品質，產生焦慮與煩躁的情緒。

今天齊家安安就來聊聊家裡的那些無效物件，個個都很常見，如果你也感覺無用，不想被瑣事束縛，那麼就麻利地扔掉它們吧。

一、兒童玩具

對於有娃家庭來說，家裡難免會有一大堆玩具，並且伴隨着孩子的成長，家裡的玩具還會越來越多。不僅佔據了大量的儲物空間，整理時也非常痛苦。

雖說每個小玩具都是孩子的玩伴，也見證了孩童時光，但着實影響了生活質量。因此，扔掉過去的陳舊，既給予了家居更多的清新和空間，也爲品質生活鋪平了道路。

建議：

1、扔掉那些壞的玩具，或者將多餘重複的玩具拿到二手平臺上賣掉。

2、送給有需要的人，或者讓孩子拿去和別人交換。

3、培養孩子自主收納的習慣，並對玩具進行合理的分區。

二、瓶瓶罐罐

中國式家庭普遍都喜歡積攢一些的瓶瓶罐罐。比如各類酒瓶、飲料瓶、酸奶瓶、罐頭瓶、茶葉罐、調料瓶等等。

總想着這些瓶子在未來的生活中會用到，實際上卻少之又少，繼而佔用空間，成爲生活的負擔，帶來一種極大的精神消耗。

因此，過度的積攢只會雜物堆積區，學會從物品中解放，才能擁有更好的生活。

建議：

1、造型奇特且好看的瓶子，可以二次裝飾擺在家裡。

2、品質較好的玻璃瓶，可以用來存放一些雜糧乾貨。

3、料理瓶果斷扔掉，哪怕是食品級的也不要留着。

其實無論是什麼材質的瓶瓶罐罐，個人都建議全部扔掉。畢竟隨着生活，這類東西只會越來越多，完全用不着可惜。

三、塑料袋

塑料袋、包裝盒、購物袋，可以說是家裡最常見的物品。很多人也都有收集塑料袋當做垃圾袋的習慣。可若沒有合理的收納習慣，同樣會影響家裡的整潔度。

不過最佔用空間的還是包裝盒，有人喜歡收集起來留作紀念，也有人喜歡用來做收納。

如果只是用來紀念，倒還可以理解，畢竟現在的包裝盒都很精美。可若是用來做收納，那麼完全就是雞肋。不僅收納效率十分低下，還會特別佔用空間。

至於購物袋，平時裝點東西出門，的確會比較方便，但過度積累同樣不可取，畢竟現在不管買啥東西都自帶購物袋。

建議：趕緊都扔掉吧，尤其是塑料袋，看似可以當作垃圾袋使用，但積累多過時，每次都要從大大小小的塑料袋中找到適合的垃圾袋，極大增加了生活的繁瑣。

四、紙箱

當網購成爲生活的一種習慣後，家裡的紙箱就莫名多了起來，又髒又佔用地方。

有人喜歡用作收納箱，有人喜歡積累起來賣掉。

事實上，這類箱子一點也不乾淨，用來收納物品，反而會威脅我們的生活健康。如果你沒有對快遞箱消毒的習慣，那麼建議直接扔掉。

至於積累起來賣掉就更不可取了，一是會佔用大量的空間，且會影響到家務整理。二是箱子沒有你想象中那麼值錢，哪怕積累了一個月，可能也就一杯奶茶的錢。

所以還不如放在家門口送給保潔阿姨，相信保潔阿姨在收走箱子的同時，還會把家門口拖得噌亮噌亮的。

五、食物

當我們習慣把各種食物都放進冰箱之後，潛意識裡就有一種冰箱是萬能的想法。事實上，真正威脅我們健康的，恰恰就是那些吃剩或過期的食物。

尤其是在家裡有老人的情況下，真的是有一種“萬物可皆可冰箱”的做法。哪怕是兩天前吃剩下的食物，也會重新拿出來吃掉。

對於我們年輕人來說，可能會好一點，上兩趟廁所再睡一覺，可能就沒什麼事了。

可對於老人來說，食物中毒都是有可能的，花錢又遭罪。

建議：減少食物囤積，定期查看食品保質期，吃剩的食物不要隔夜，並且在存放時要做好密封。

六、舊衣物

大量的舊衣物、舊鞋，可以說是大多數家庭的“通病”了，哪怕家裡的櫃子再多，也會成爲生活與心理負擔。

尤其是換季整理衣物時，更是費時又費力。即便想扔掉，也會因衣服很貴、沒穿過兩次、可以和其它衣服搭配等種種原因，而捨不得扔掉，導致家裡堆積如山。

因此，斷舍離前請先學會與自己和解，像那些幾年都沒有穿過的衣物、鞋子，請果斷的扔掉。再遵從買少、買精、不衝動消費理念，讓生活簡單一點。

建議：

1、扔掉不穿的衣物，也可以拿去回收。

2、做好衣物收納，讓櫃子井井有條。

斷舍離最核心的意義，就是讓自己與生活和解，實現內外平衡與和諧，追求更有意義更美好的生活，找到內心的平靜與自由。

因此，請試着給生活做一些減法吧，不需要一蹴而就，只要能堅持下來，相信你的生活質量絕對可以改善。

（本文由齊家安安整理編輯，圖片來源於網絡，如有侵權請告知我們刪除！）