中信兄弟內野手雙腳綁沙袋 訓練敏捷性加大守備範圍
中信兄弟內野手在賽前練習時,雙腳小腿都會綁着加重沙袋進行守備練習,內野教練黃泰龍表示,主要是加強腳步的敏捷性,春訓及二軍都會做這個練習,一軍則是利用主場時進行訓練,林智勝及蔣智賢也都會要求做。
兄弟內野手包括王勝偉、蔣智賢、潘萣翔、吳東融在今天(5日)賽前守備練習時,雙腳小腿都額外綁着加重沙袋,這是守備教練黃泰龍要求。
黃泰龍表示,春訓時就已開始進行類似的訓練,主要是加強內野手的腳步敏捷,因爲比賽打久了,腳步總會有遲緩狀況,經由此訓練,也可以無形中加大守備範圍。
他表示,二軍的內野手都會做這個訓練,一軍則是利用主場比賽,比較有時間做這個練習,林智勝及蔣智賢因未參加春訓,但回到球隊後,還是會要求做綁沙袋的守備練習。
▲中信兄弟內野手腳綁沙袋。(圖/記者歐建智攝)