追求牙齒美白有迷思 醫師提醒小心這些「地雷」

奇美醫院牙醫部主治醫師邱武平提醒,追求牙齒美白也要注意用對方法,才能避免傷害牙齒。(曹婷婷攝)

這幾年,牙齒美白蔚爲趨勢,不少人使用美白牙膏或尋求牙醫師協助以美白牙託、美白貼片、冷光美白等形式,讓牙齒白到發亮;但牙醫師提醒,非不得已不用刻意追求白,如美白貼片須先磨掉牙齒,而過度使用美白牙膏,一旦刷牙方式不對,還可能導致「刷耗」,得不償失。

奇美醫院牙醫部主治醫師邱武平指出,討論牙齒美白前須先區分是內因性或外因性染色所致,美白牙膏有磨砂粉,刷牙時,可移除外因性染色,但有些人原本天生牙齒黃,則須藉助化學藥劑把內因性染色洗掉,這時就要藉助美白牙託協助去色,如使用美白牙託但仍覺得不夠白,就要藉助美白貼片或冷光美白等方法。

他也提醒,不少人使用美白牙膏刷牙,擔心刷不白而卯起來邊看電視邊刷,以爲刷較久、牙齒纔會白,但這些其實都是大忌。他說,美白牙膏因有磨砂粉,如果刷牙方式不對,好比牙膏擠太多、局部停留刷太久,會造成牙齒刷耗。

他說,所謂牙齒刷耗,就是指牙根凹陷,特別是轉角牙齒處尤其明顯,他呼籲,千萬不要一邊刷牙一邊看電視,通常患者都不察,直到喝冰、熱,感覺牙齒會酸、很敏感,前來就醫才揪出牙肉萎縮、牙根凹陷等問題。

邱武平說,牙肉萎縮後,牙根露出來就會容易變敏感甚至成爲敏感性牙齒,必須藉助手術補肉,有的人則是基於美觀考量,認爲牙齦高低不一,透過手術取上齶的肉來填補萎縮的牙齦。

他說,目前很多人直接選用美白貼片,因效果很顯著,一開口,能讓人一眼可見晶瑩透白,但也提醒,有些人因爲只貼幾齒,反而會彰顯牙齒白、黃相間,有些人不敢露齒微笑,擔心露太多,反而被發現是牙齒白黃參差不齊。

他強調,追求牙齒美白無可厚非,但如果牙齒天生就是黃,美白牙膏幫助有限,只能透過化學藥劑去洗掉染色,再來就是貼美白貼片,但由於美白貼片需磨牙齒,若不磨牙齒,看起來效果較不自然,因此,如非必要,其實不建議去做,畢竟是要破壞牙齒;此外,也可藉助冷光美白,但有人牙齒因此變敏感。

至於國人很愛喝咖啡,咖啡即屬於外因性染色,他說,不少人習慣口中含着咖啡細細品嚐,更容易讓牙齒染色,使用美白牙膏雖有機會刷掉,但就怕顏色卡在牙縫間,他個人則習慣喝一口咖啡就喝一口水,避免牙齒染色。