自制貝果備餐,3分鐘實現早餐自由!

來給大家更新早餐食譜了!用麪包做早餐備菜,記住這個萬能公式:麪包+塗抹醬+蛋白質+蔬果,隨意排列組合自己喜歡的就好,冷凍保存,早上起來直接叮一下,真的很方便!