一個在社會闖蕩多年的小混混，機緣巧合之下竟然幫助警方打入犯罪團伙內部，貪生怕死的他卻陰差陽錯的幫助破獲多起大案，與此同時，御姐警花，蘿莉鄰居，社會老大的妹妹也同時與其糾纏，看混世小太歲如何周旋於黑白正邪之間！
接過鑰匙之後還沒等王寶說話，那黑衣男人就說，：“我叫冷達，從今天起教你格鬥，我主修以色列馬伽術，是以色列發展創立的特種軍用徒手格鬥體系，多說無益，來，過兩手。”
王寶心裡大吐苦水，本來前幾天和李東振的交手就吃了癟，這又要跟他打，王寶大聲說：“好，跟你過招行，不過你得讓我一手一腳”，冷達沒有絲毫猶豫欣然答應，王寶突然發動攻擊對準冷達的頭就是一記擺拳，之間冷達舉臂一擋，隨後衝着王寶的下巴就是一掌，腳下一絆，王寶轟然倒地，嘴裡說到：“md你動手怎麼這麼快，我還沒喊開始呢！”
冷達沒有說話，然後開始介紹馬伽術，以色列格鬥術又稱以色列馬伽術，是以色列發展創立的特種軍用徒手格鬥體系。以色列格鬥術是以色列國防軍及軍事、執法部門人員必修格鬥術，也是美國FBI必修課，已經被廣泛地運用在世界各地軍警部門。以色列格鬥術可以被有效的運用於個人防身自衛，在遇到他人侵害時馬伽術練習者可以進行及時有效的安全防禦。
聽完之後王寶問到：“說了一大堆，怎麼練啊？冬練三九，夏練三伏？”，冷達回答到：“那倒不用，目前先鍛鍊你的反應力。”說罷冷達扔給王寶一個鐵盆，然後揚起手裡的橡膠棍說：“等你什麼時候用這個鐵盆防住我的橡膠棒，第一節課就算結束”，還沒等王寶說話，冷達上去就是一膠棒打在王寶的胳膊上，王寶大叫一聲然後把盆摔像冷達，冷達靈巧一閃躲過鐵盆，王寶撒腿就跑，邊跑邊罵說：“去你大爺的，你這是人的想出來的鍛鍊方式嗎，老子胳膊都要斷了！”
王寶還沒跑幾步，冷達對着王寶的腿把橡膠棍甩出！飛棍！王寶的小腿中了一下然後栽倒在地上說，：“你不久仗着自己會兩下子嗎，彆着急，等我...”冷達迅速衝到王寶身前拿出刀抵在王寶脖子上說：“我只想完成任務，所以你別給我找麻煩，我怎麼說，你就怎麼練。”，王寶恨得直咬牙，可是沒法發，此人身手絕對在自己之上，而且自己還答應了李東振，沒辦法只能繼續接受這魔鬼訓練。
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