長安和紅妝在戰勝了大魔神之後，安然的從雲光野回到了魔門中！這自然是一件很了不起的事情！對此，安越最是開心的，“門主，您終於回來了，此前我一直都是在擔心，擔心您可能會在雲光野受到嚴重的危險，現在看來，倒是我想多了，三大養魂寶物，寒冰魄其實是最容易得到的，門主，我剛剛找到了可以將這寒冰魄融入到你精神之海的口訣，您先拿去修煉，你現在的精神之海已經快要潰散了，此間不能再有任何的戰鬥，可記得了嗎？不然的話，真的是會有性命之憂的！
沒錯，現在謝長安的狀態很差，不，應該說是差到了極點，他能在這樣的狀態下戰勝大魔神就已經是很不容易了，少時，一道銀光注入到了謝長安的腦海中，這是一份口訣，字數不多，大約只有數百字而已，可這短短數百字初讀之下，倒是不覺得有什麼，甚至可以說是平淡至極，但二次下來，謝長安竟然是發覺這短短數百字的內容是博大精深，字裡行間竟然是有着一種空前的力量在吸引着自己！
到了第三次閱讀，謝長安已經是徹底不能理解這數百字的內容了，這還真是一件奇怪的事情，“門主少年奇才，不過二十多歲就達到了虛空級的境界，當真難得，但您可知道撰寫這口訣之人，當年那更是厲害，弱冠之年就已經是達到了虛空級的修爲，這位前輩在歷史中沒有留下任何的名號唯一留下的就是這數百字的口訣，看來當日他也是遭受了和門主你一樣的情況，他的修爲已經是修煉到了至高境界，因此每一日都是在忍受着烈焰灼燒之苦！
在這樣的情況之下，他都是能創造出這一口訣，以此來壓制烈焰的威力，唯一不足的是，這位前輩過於冒進，在這一份口訣剛剛完成之時就開始修煉，終於是惹下了大患，原來真正讓這些前輩遭受到痛苦的並非是烈焰，而是他的心魔太重，這位前輩極爲的渴求力量，爲了得到力量，他是什麼都願意去做的，也正是因爲如此，他纔會生出心魔！心魔太重的人，若是修煉此口訣，那是必死無疑，但當時，這位前輩並不清楚！
最後這位前輩的心魔雖然是消除了，可是他的生命也是走到了盡頭，但這樣的情況在門主你的身上是不可能發生的，在功法的完整性上您超越了他，此爲其一，其二便是您修煉的每一步都是穩紮穩打的，因此即便是真的存在心魔，但也早就消除了，因此，您可以放心大膽的修煉，這中間是絕對不會出現任何問題的，這寒冰魄遺失了這麼多年，這一刻終於是尋找到了他的主人！
但是這寒冰魄過於冰冷，它的溫度遠超這世間所有的冰寒之物，這一份口訣的根本目的其實就是爲了要中和這寒冰魄的寒氣，但說起來容易，做起來還真是難，這麼多年過去，不知道是有多少人死在了寒氣之下，門主，我不希望下一個是你，這是真心話！
“多謝你的提醒，我想我知道應該怎麼做了，既然這件事情是如此的有難度，那麼一旦做成了，豈不是很有成就感？我知道我很快就會完成的，但是這個過程卻是屬於我一個人的！謝長安是一個行動派，這一份數百字的口訣，他是反覆唸了多次之後，才逐漸的理清楚這當中的關係，原來這一份口訣是教人如何理清楚自己周身的脈絡的，在這一點上，倒是和養心道有些相似。
對於養心道自己雖然只是知道一些皮毛，但和這口訣相互印證的話，倒是能得到不少的感悟，這是一間專門屬於謝長安的修煉室，這修煉室中什麼都沒有，唯一的不同就是這修煉室沒有任何的重力！覺得很奇怪是不是？尋常修煉者修煉都渴望在重力中修煉，但謝長安卻是不這麼看，若是能在沒有重力的修煉室中修煉出最強的招式，那一旦離開了這一座修煉室會如何呢？
如今，他卻是沒有在修煉任何的招式，謝長安自己已經是有很長的一段時間沒有冥想了，這一過程也就是在最初修煉洛神賦的時候常常做，現在他的修爲已經是達到了虛空級，可以任意使用天地規則了，對於這冥想自然就沒有那麼在意了，而事實上，他能這麼做，其實也是可以理解的，不管是什麼樣的修煉者一旦修爲深厚了之後，對於之前的一些基礎修煉，往往會選擇忽視，但這纔是問題的關鍵所在，在任何時候，基礎的冥想都是不能捨棄的！
冥想本身就是具有修復精神力的功能，只是當時謝長安修爲低下，不能開發出來而已，而他現在雖然是長時間不去冥想，此番一旦施展，那麼腦海中浮現出的都是一些過去的驚人戰鬥，也只有現在的謝長安才能真正的控制住自己的這強大的精神力！
這些都是幻象，絕對不可當真，若是當真了，那麼自己就會陷入幻境中，再也無法出來，這是修煉精神力最大的限制，不管在任何時候都要記得！謝長安現在當真是如老僧入定一般，一動不動，現在只有他自己才知道，這一刻他究竟是有多麼的兇險，平靜下的涌動是有多麼的驚人呢？而此刻紅妝是真的可以感受到長安那一股強大意志力，現在的長安是很痛苦的，他從來都沒有像現在這樣的痛苦！
這一份痛苦是什麼呢？是那一種被遺忘的失落！這究竟是一種什麼樣的情況呢？究竟又是從什麼時候開始的，他自己也是不知道，現在他唯一能做的就是要克服它！但究竟是要花費多長時間，這個他還真的不知道！所幸的是，現在他的手上並沒有什麼要緊的事情，對於修煉者來說，修煉永遠都是第一等的大事，任何事情遇上了它都要讓道，這一點是不用懷疑的！