“呼！”
“果然不愧爲上古流傳下來的煉形法，只一次修煉，就基本緩解了我魂強體弱的缺陷。這樣下去不出幾個月，就能將身體強度趕上神魂。”
說罷心神沉入靈臺識海，只見原本進步迅速的心光聖火如今縮減了些許，但是車晨明白這並非是心光減弱了，而是更加凝實，光明也更強烈了。
“嗯，平時小部分散溢的精神力量被動的轉化爲元氣返還給了肉身，過程中也是淬鍊了神魂，肉爛在鍋裡怎麼都不吃虧！”
經過虯龍篇的修煉之後，車晨檢視了自己的成果，不但虧空的氣血精元得到反補，就是強盛的神魂修爲也去了火氣，更加堅實凝練，心光雖然有所消減，但是卻焰光熠熠，明顯比之前更加靈動了一些。
打開系統界面，就見體質那一欄雖然還是13點沒有提升，但下面的生命值卻提升了幾點。
“第一次逆轉神魂看來效果十分顯著，再來幾次估計就能再提升一點體質了，我現在13點體質已經應該比得上優秀運動員了吧？”
車晨見此對於地闕金章後面的修煉有了充足的信心。
第一次修煉虯龍養精法成功了。
車晨有些開心，但是並不感到意外。因爲他只是初步掌握了虯龍篇的修煉方法，並沒有修煉成一氣。
五龍五氣煉形法，主修的就是五氣朝元，每修煉成一氣，纔算是一個階段性的進步，最後達到五氣朝元的結果。這裡的氣其實指的是元炁的炁，只不過在現代被人們簡寫的氣字代替。
“目前我的所有能力中屬神魂修爲最強大，估計要指望青龍盛神法這一篇了，此法五行屬木，那麼不出意外第一道氣走的應該是肝木之氣。”
然後稍事休息，便接着從五龍五氣煉形法的第二篇騰蛇篇開始參詳。
心中慢慢閃過騰蛇射息法的十二個動作，前五個動作，車晨做飛騰之蛇站立於地板上，單足着地，頭頸似申似縮，雙目似開似合，心中觀想騰蛇圖，對應自身經脈穴位，
在這五個動作停留了半個小時，車晨收攝神念，從那奇異狀態之中擺脫出來，轉而開始後面七個動作，就見他由地上一躍而起，雙足實立，似蹲未蹲，身軀似直非直，如同武術裡的站樁，觀想一條神獸騰蛇，一吸一呼之間。渾身吞吐着火焰繚繞。
而後就覺之前修煉虯龍養精法積累的精氣如同液體沸騰轉化爲氣態，開始凝聚成炙熱洪流，經會陰由督脈上行，順着脊柱直衝膻中然後上行頂門。
到了這一步就簡單多了，因爲車晨有着神魂修煉的根基，而且已經開啓了靈臺祖竅，這股熱流每經過一個經脈竅穴，就降溫一分，到了腦後風府腦後也就是屬於足太陽膀胱經的玉枕穴附近時，已經如同清水，清涼宜人。
最後經頂門而入，灌入未知神秘的所在，已是如同山泉般清冽，車晨頓覺神志一清，如同2G的內存換成4G的一般，程序運行通暢，各種念頭紛至沓來，卻仍舊可以維持冷靜的思考，將其分別處理，排除雜念。
並且他感覺自己的念頭就好像一條幼小的靈蛇一般，又好似一根觸角，在意識世界翻騰輾轉，好不快活。以往的心光可不會這麼靈活，相對來說更加的死板。
這是神唸經過純化之後自然產生的變化，如果說之前的心光壯大是量的變化的話，那麼現在就是開始了質的變化，也是騰蛇射息法雖然是煉氣導引之法，但是此法主心火，騰蛇也代表着心猿意馬的變化，能夠壓服它並且自由隨意變化，也是涉及了部分神魂的修煉。
車晨知道自己這是特殊現象，其實按照正常順序來說，他現在就應該進行修煉地闕金章入門的第一個準備工作，這個就讓車晨感到有些蛋疼了。
這個步驟是五龍五氣五篇中擔任輔助的一個，那就是巴蛇吞月法。
用道門的術語來說是服食，用通俗的話來講就一個字，那就是——吃！
不然得不到外力補充，無論精氣神三者如何輪轉淬鍊，在量上永遠也達不到突破的界限。所以那些悟道流或者主張不靠外力只求自身修煉的派系一輩子成就也極其有限。
因爲人活在世上就不可能不吃不喝不呼吸，即使成仙成神了，那也是生命層次的進化。仙人還要吸風飲露呢，何況你一個未成仙的小小修士？
至於小說裡說的那些丹藥服多了會產生丹毒和耐藥性等等副作用，影響境界提升的說法，真正的玄門中人都會嗤之以鼻。
所謂的丹，就是取物質的圓滿之意，既然圓滿，就不會有什麼雜誌，除非你的水平不行，那樣也就不會稱之爲丹了。
所以丹毒一說並不成立，只有虛不受補撐爆自己的，卻從沒有聽說吃仙丹會中毒的。
當然這裡指的是增益效果的靈丹。
上古服食之道也是如此，靈氣食物中的雜質經過煉化基本沒有影響，修士身體消化機能也比普通人更強，既能享受美味，又可以增進修爲，自然要比丹藥更流行。
所以上古時期服食之道盛行，直到世間靈氣衰減，各種靈物開始滅絕，數量急速減少，大吃大喝不行了，只能以少量靈藥爲引子煉成靈丹省着吃，服食之道這纔跟着衰落下去。
瞭解了這些的車晨臉色不由一囧。
“天啊！難道我註定是要把自己改造成一個吃貨嗎？”要知道之前因爲精元氣血轉化神魂而消耗過大，身體自發的飯量大漲，已經讓他成爲一個飯桶了，那麼再煉了服食之法，豈不是要化身胃面黑洞？
而且這也讓他想到曾經一位以吃入道的道友的例子。
對於末法時代的來臨，論壇上早有許多論證。
前輩修士認爲天地元氣的異變，有益靈氣的神秘消減，是世間修士不得大道的根本原因，要知道無論是道家玄門正統還是旁門左道，基本上走得都是溝通天地煉化元氣的道路，修行第一步的築基就需要大量元氣來進行，在元氣充足的古時候，修士不必服食什麼靈丹妙藥就可憑藉身體自行吸納元氣鑄就道基，而隨着元氣逐步枯竭，這一步就越來越難，於是便有了依靠外力築基的各種方法流傳了下來。
而到了明清，天地元氣中的有益靈氣進一步衰竭，導致那些可以煉製丹藥和富含靈氣的天地靈物滅絕的滅絕，不少更是靈氣散失蛻變爲凡物。這就使得外力築基的很多方法都成爲了空談，只有某些與外界隔絕的隱秘之處尚還保持一些稀有的靈物，非天大的機緣難以取得。
在清朝的時候，玄門就已衰敗多年，各種靈草物資幾乎滅絕，使得玄門各派再無可證元神甚至金丹的大能存在，缺少了正道修士的壓制，反倒是原本爲正道看不上眼的旁門術法不受太多限制，就算普通人如果肯花功夫代價，依靠外物也可施展，比如巫蠱、降咒、神打之流。
但是這些旁門左道想要得長生，比正道更加艱難百倍。
考慮到築基困難，可以入道的修士越來越少，論壇上一位道友提出一個觀點，他認爲想要打破這一困境，一是尋找到前輩修士真仙飛昇仙界的途徑，二就必須由其他方面着手，改變正統的修行道路。