魏倩琳所患的空調型偏頭痛,實際上是屬於生活習慣病,炎炎夏日很多年輕人從悶熱的室外走入裝有空調的室內,往往都不顧頭冒熱汗,直接對着空調冷風口吹,直接強行降溫,又或者是很多都市白領,長期待在空調房間裡工作。
空調雖然能夠給人們在炎熱的夏天降溫,但在空間房裡待久了,很容易生病,特別是什麼感冒、咳嗽。
之所以會出現這種情況,完全是因爲空調房間裡空氣乾燥造成的。
人們長期在這種乾燥的空氣裡生活工作,眼睛和嘴脣會更加容易乾澀,由於空調房間裡溫度較低,人們穿衣比較少,皮膚大部分裸露在乾燥的空氣裡,即使不出汗,也會散失大量的水分;
人們吸入乾燥的空氣過多,呼出的幾乎都是飽和的溼氣,這樣一來,散失的水分會更多,長時間待在空調房裡,鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹,嚴重時會發生乾裂,感冒等病毒就會乘虛而入,引發感冒、咳嗽。
同時房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,致病微生物容易滋生。
近些年有科學家研究統計過,在裝有空調的密閉室內,五到六小時之後,室內的氧氣會下降百分之一十三點二,大腸桿菌升高至百分之一點二,紅黴色菌升高百分之一點一一,白喉菌升高百分之零點五,其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。
除此之外,室內外的溫差過大,導致人體適應不了,衆所周知人體的植物神經系統難以適應,會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。
魏倩琳除了患有空調型偏頭痛之外,還有耳鳴、乏力、四肢肌肉關節痠痛等症狀,這些都是典型空調綜合徵的表現。
蘆志強笑着叮囑道:“你這種主要還是空調病,如果條件允許的話,在空調房裡每隔兩小時開窗換氣一次,要是你們辦公室裡有複印機、打印機等設備,最好打開窗戶或排風扇,保證室內的空氣流通。”
“如果工作不是特別繁忙的話,最好每隔四十分鐘起身走動一下,若是能夠到室外運動片刻就更好了,既可活動經絡氣血,又能給缺氧的大腦補充新鮮空氣。”
“女性的話因爲生理原因,長期在空調房裡工作,最好能常備披肩、坎肩或薄毯等物件來禦寒;此外還需要在室內適當的補水,比如一杯檸檬水、一片薑糖,哪怕是一碗溫熱的白開水都可以補益身體。”
“另外在夜晚時,利用低溫進行一些適當的戶外運動增強體質。”
聽完蘆志強的介紹,胖子左小明很是緊張的詢問道:“大師,那,那她這病要不要鍼灸治療一下?”
蘆志強笑着站起身來,順手遞上一張菜單介紹道:“不用鍼灸,只需要去藥點買點藿香正氣水或藿香祛暑膠囊服用即可,事實上你還可以在我們店裡點些綠豆湯和西瓜翠衣湯進行食療。”