人體共有206塊骨頭。其中，有顱骨29塊、軀幹骨51塊、四股骨126塊。由於骨在人體各部位的位置不同，功能各異，所以，它們的形狀也多種多樣，分別被稱爲長骨、短骨、扁骨和不規則骨。
滅天最先收復的，就是脊椎。
脊椎是不規則骨，雖然很是繁瑣，但彼此之間聯繫緊密，最好收復！
以神秘能量爲牽引，滅天花了足足一個月才終於將他們完全控制。
這下，滅天等於是直接擁有了整個背部的感覺了，更是深切的感受到那代替生命聖水的物質的神奇之處，而斷裂的骨頭也慢慢癒合起來，那些神秘能量在特殊功法的牽引下，不斷由裡到外的淬鍊着骨骼，更有少部分直接融合進了骨骼，變成了骨骼的一部分，這就使得骨骼更加的堅韌和強悍了。
疼痛雖然還在繼續，但已經無法影響到滅天的心智了。
此刻的他，完全沉浸到了修煉中去，若說剛開始是因爲要救小金飛瀑的強大意念在支撐着他堅持下去的話，現在的他，對修煉本身卻有着更多的興趣。
那種努力攻克一個又一個難關的感覺是那麼的富有吸引力，每當辛苦好幾天甚至是十幾天，終於成功控制了一塊骨骼後，那種興奮和激動，實在是妙不可言！
終於，全身的不規則骨骼完全被滅天掌控，他的身體，也有了一些感覺，滅天要做的第二步是控制長骨，長骨呈長筒狀，中部較長的一段稱骨幹，長骨兩端比較膨大，叫骨骺。骨幹內的空腔稱爲骨髓腔，裡邊有骨髓。骨髓有造血功能。長骨多分佈在四肢，如尺骨、橈骨、股骨等。
控制長骨的時候，滅天再次發現一個令他鬱悶得幾乎要發瘋的驚人的事實，那就是自己的長骨竟然都被打碎了！
感受其碎裂的程度，滅天不由暗自苦笑，暗想神偶大哥不會是早就打算要自己修煉碎骨神功吧！要不，這些長骨怎麼一根根都變成粉碎了呢？
就算再怎麼摔，怎麼砸，都不可能碎成這樣吧！唯一的可能就是武技高手運用鬥氣，直接震碎了自己全身骨骼……
除了神偶，似乎再也找不出第二人了！
不過現在滅天沒有閒工夫去埋怨神偶，而他要面對的是一個大大的爛攤子！
碎裂的骨頭，自然要用神秘力量爲引，不斷修復重生，這個過程無疑是枯燥煩悶而又漫長的，一般人恐怕都無法忍受那種心靈的空虛折磨！
滅天幾乎是用盡了自己所有的精力，拿出了自己所有的恆心和毅力，在即將崩潰的時候，才堪堪完成修復控制工作！
而這時，時間已經過去整整一年了！
這一年中，滅天幾乎都是一動不動，甚至連眼睛都沒有睜開過，整個人全身心的沉浸進了修煉之中，努力攻克着一個又一個難關，忘乎所以。
所以當他從神偶的口中聽說自己這一躺竟然就是一年之時，心裡可謂是百味摻雜，以他好動的心性，竟然能忍受住孤獨寂寞長達一年之久，的確是一件難以想象的事情。