我是內家拳的擁躉。
本來不想發表此題外話，不過，既然，戰火都已經燒到中醫學。那我也只能簡略說一說國術的前世今生。
當然，國術由誰創造，民國時候是否真有過大發展，敝人姑且不論。單說這拳法的真與假、進與退！
首先第一句話，就是，所謂的玄學並非都是迷信。
不要說當今的科技發展已經到達至高點，任何現象都可以由科學來解釋了。這本身就是荒謬的。
衆多科幻小說家，通過合理的、邏輯縝密的想象提出的無數未來發展方案，現在科學明知可爲卻不能爲，爲什麼？還不是限於當代的科技發展並沒有如想象中那麼先進麼？！
存在即合理。
不排除玄學裡面的誇張虛假成分。但是，也不能一杆子打死，認爲玄學統統都是假的。現代科學解釋不了的，又何止一箇中醫？！幾十年前的催眠術不也是被當作巫術而被歸類到玄學之中？
接下來所講的太極拳，一概當作內家拳的代表，而暫且不提其他內家拳。
古人真沒有功夫否？非也。
首先說年齡。
內家拳師能夠年少成名的，多是先修煉少林功夫，亦或者其他外家拳。爲什麼？內家拳可不是現在所謂的各個大師吹噓的，三年五載便可得道成仙。說這話的人，首先就是個騙子！
孫祿堂得到虎頭少保的名號時，已經五十多歲。楊露禪名揚北京城時也已經五十多歲了。董海川、郭雲深等等大家無不是人到中年才揚名內家拳！
爲什麼這類內家拳師靠內家拳成名的時候都已經過了不惑之年？功夫講究的就是時間。內家拳的這些各門各派的佼佼者，都要修煉至少二三十年的時間，才能大成，才能成爲一代宗師。那麼，現代這些一驚一乍，還沒練習幾年的傢伙張嘴閉嘴就說悟道了，又是悟的哪門子道呢？！
楊露禪三下陳家溝所爲何來？還不是功夫沒練到家，不得不一而再，再而三得前去陳長興處尋求正解？！來來回回三十載，才使得這位嗜武成癡之人最終將太極應用到實戰！
此段話意思只有一個，古人下大功夫練習內家拳也要二三十年才能達到大成境界，今人每天如兒戲一般，鬆鬆垮垮練習半小時、一個小時，還沒三五年便自吹自擂得道成宗師，豈不可笑？！
再說古人功夫是否落伍。
正如我前述，天生人人都會打的王八拳。你說梅威瑟厲害，他的體格能代表正常人了吧，無論是身高，還是體重。有一期WWE，梅威瑟作爲嘉賓，參加節目。結果受不了自己所助陣的明星的對手的刺激。上到擂臺，要跟人家比試。結果，那個大個子比梅威瑟高出一個腦袋，於是單膝跪下，挑釁梅威瑟。
一代拳王哪裡受得了這鳥氣，隨即打了對方一巴掌！緊接着大家就看到，慌里慌張的梅威瑟，竄下擂臺便一路小跑地溜了！
我想說啥意思呢？
別看你是一代拳王，對方比你身強力壯好幾倍，人家即便是表演性質的玩鬧，可真要打起來，你也打不過！
所謂一力降十會，並非是吹噓！而且，這也不需要對方會什麼功夫。只要掄起來胳膊去幹，你就架不住！
至此。
諸位看官，楊露禪能夠在京師揚名，可就真不簡單了。
想他五十多歲的人，身高不到一米七，體重還沒有一百三十斤（興許還沒有一百一呢）。
請各位靜下心來想一想。即便排除民間武師，滿族摔跤手裡也不可能沒有大塊頭哇？！在諾大一個城市裡，找一個兩百多斤、一米八九的大塊頭向來也並非難事吧？！
如此，除了內家拳的四兩撥千斤的所謂的“內勁”，還能有什麼東西可以使楊露禪在當時的北京城榮獲楊無敵的稱號呢？！手底下不見血，對方能服你？！誰信啊！！！
可不像現在，站着不動讓人推肚子，就能折服於人的！
所以，古人能打，且不是類似於現代的散打！而是真有所謂的“內勁”！其實就是槓桿原理。這就是我寫本書的初衷！告訴大家真正的內家拳是什麼樣。
本來我也是站在徐曉東一側的，支持他打假。但是，人腦子是個好東西，但有些人不是沒有，而是呢，容易被自己攪成漿糊，進而紅了眼，爹孃都不認了！
再說現代。
還有現代人懂真正的內家拳嗎？毫無疑問，有！
但是，爲什麼不站出來比試？老了。
所謂亂世出英雄，這句話用在武人身上也一點不爲過。民國時期，正好是列強環伺，國破家亡的關鍵時期，所有人都想着儘自己一份綿薄之力。武人更是如此！
尤其是，沒有現代這麼多的可以供人選擇的遊玩設施打擾，除了工作就是練功。而且大部分武人也都是從事體力勞動的。於是，既有一膀子力氣，再加訓練，便又有了能實戰的功夫。那個年代的人，往往十三四歲就已經知道了社會的艱辛，懂得吃苦耐勞，不像現在，還有三四十歲不肯面對現實，做啃老一族的！
所以，練內家拳的人想要出功夫，那就得先有這武癡一般的韌勁兒！
這就是差距。內家拳是要有堅韌的恆心才能練就的。一天打漁兩天曬網，就是練一百年也出不了功夫！
所以，那個年代，年輕人先修外家拳，有一個結實強壯的身體，學一些踢打摔拿，防身自衛算是沒問題。然後，機緣巧合，如果能夠碰見內家拳宗師，再經過培訓，那就又有了提升功夫的空間。
可以說，外家拳可以讓一個人從十五六歲厲害到四十歲左右，然後在二十多歲的時候接受內家拳的培訓，在自己外門功夫佔據主導地位的二十歲到四十歲之間，再將內家拳練會學精，從而逐漸將之替代掉外家拳，那麼，便可將能打能實戰的能力年齡上限，提升到六七十歲！
這纔是那些前輩年少成名，到老而功臻化境的真正原因！
民國時期的那些武林人物大都是和國民黨關係密切，所以導致現代幾無高手存世。這很正常，其中原因，不用我贅言，相信大家也能猜到。有些人說厲害的人都隨國民黨出國了，此言差矣。真正的都是如孫存週一樣，將功夫帶進了墳墓！
另外，現代沒有高手很正常，大環境不允許打打殺殺，沒有了實戰的土壤，哪裡還能有實戰經驗？！敢如此說，也是因爲即便在民國時期，高手也不過屈指可數！
民國時期的高手，可沒有大家想象中那麼多！
那麼，更何況是現代呢！
現代存世的懂內家拳的人中，不是沒有可實戰的功夫，而是出功夫，有了實戰的能力年齡卻不相匹配了：民國高手四十歲的能力，現代人卻到五六十歲才擁有，那能力與年齡沒有很好地契合到一起，上擂臺便只能是找死！
你要說，武術都是套路，當不得真，那你可親自去試一試張志俊的纏絲勁兒，那是假的嗎？
只不過，剛摸索進入暗勁的他都已經五十好幾了，等到有能打的手段的時候，年齡卻也過了七十。這能打的功夫還不是如前輩的功臻化境！所以，別說上擂臺了，就是和實戰型選手試個手，他的各項指標都跟不上了。更何況他還沒有接觸過真正的散手訓練！說白了，他就是稍後會提到的“練病的”典型！
但是，這並不能代表他沒有功夫！
只有親自試一試才能知道，我們祖宗傳下來的核心東西絕對不是糟粕！
暗勁兒可不是某些武俠小說所說的，一旦進入就能放電了，那要是能放電，專門練練還不把人烤糊嘍？！
那是外行人不懂瞎意淫呢！
剛進入暗勁，那也只是在推手上能快人一步，應用到拳擊等實戰裡，速度還是遠遠跟不上。所以，內家拳想要具備實戰之能力，只能是將要踏入化勁的時候！
說到這裡，大家也該明白了吧，內、外家拳是不分家的。
沒有外家拳，年輕時候就是廢物。沒有內家拳，到老了纔是一場空！
這纔是“練武不練功，到老一場空”的真正意思！
另外，恕我再贅言幾句。
民國時候，五十歲多是真正高手的最巔峰的時期，擁有絕對強悍的實戰能力，但人數確實並不多。
那麼現代，因爲大環境不允許，沒實戰能力卻有功夫的，即可以將功夫的精髓薪火相傳的人，有，但估計只能在一手之數內了！
練武的圈子裡，有句話，來區分職業和業餘的不同，分別叫做“練武的”和“練病的”。
職業的爲什麼叫做“練武的”呢？就是因爲他們是從小就開始接觸武術，不求強身健體，但爲吃飯的生計工作。所以，這些人往往成就相當高！不過，練內家拳是需要韌性和悟性的。所以，這類人也並不是個頂個能成爲高手！而其中能夠有大成就者，也是少之又少！
那“練病的”的又是怎麼一回事呢？正如現代的絕大多數人一樣，身體健康的時候，只爲追求名利，不願多做運動，結果到了中年，使身體生出來諸多疾病。然後，尋醫問藥之外，找來太極拳、形意拳等據說可“包治百病”的五花八門的功法，來輔佐醫藥的療效！列位，這就是“練病的”！
這些“練病的”學武之人，功夫不會高到哪裡去。他們之中的絕頂聰明的武癡，所能達到的最高水準，也就只能是代先輩以傳承香火，不至於讓本派的所謂的“內功精髓”及至失傳！
現存世的內家拳高手，能力幾乎就是如此！
這裡爲何用“幾乎”二字？因爲還是有“練武的”人存在的！
不過，“練武的”前輩能存在，也是到了不能武的年齡了！但是，如果誰有幸得見這麼一位人物，那通過散手的接觸，也還是能夠品出來，前輩高人的能力的！
因爲，即便這位前輩已經過了古稀之年，但拳來腳往的時候，你依舊能夠感受到其所蘊含的破壞力！
這個破壞力，不是某些老頭子，甩一個類似李小龍的踹膝蓋的閃電腳，看似腿腳很靈活，很迅速，可放到實際打鬥中，就很沒用！因爲他並不是李小龍！
那“練武的”前輩的水平到底是怎樣的呢？
他由於年齡的問題，腿腳早已不靈便，所以，論用腿，可定是不如年輕人的。所以，想要區分真與假，那就看拳頭！
真要是遇到這麼一位前輩，那你絕對擋不住他一拳！
因爲，內家拳到高級境界，拳頭的乾脆，是你根本無法想象的！
說得形象點，“練武的”前輩，可以拳拳都將你打飛！
當然，這個飛，並非是真正的飛起來。而是用散手，也就是類似於拳擊的擊打方式，以外人根本看不出來這就是內家拳的拳擊方式，不管你是格擋也罷，還是露出空門被攻擊胸膛也罷，他都能拳拳將你打得站不住腳，而頻頻向後跳！
這就是太極拳由暗勁入化勁之後的表現：以前靠推才能將人發出去，現在靠打就可以！
另外，不要以爲，內家拳只有太極、形意和八卦這三家。
其實，只要是能練出來拿勁兒的拳法，都可統稱爲內家拳。這纔是孫祿堂所說的內外之分別的本質！
想我泱泱大國，從鴉片戰爭開始，到國內戰爭結束，一百多年的時間裡，生生死死，只怕也得有五六億的人了，從楊露禪開始，到薛顛的殞命，成名的實戰型內家拳高手也不過就那麼十幾位，而隱居的頂多將這個數再翻一番。可見，內家拳高手的稀缺性！
總之一句話，當今盛世看不到真正內家拳的身影，是因爲大勢所趨，但卻並非沒有。內家拳的拿勁兒如果能在三十歲學會，學懂，四十歲學精，那麼你若是鄒市明，就是打巔峰時期的泰森也能有不小的獲勝可能性。因爲力量不再佔據重要地位的時候，你就有了越級打比賽的資本！
所以，內家拳練的不是外形，而是本質。
四兩撥千斤和不丟不頂，兩句話能夠真正懂其意，那對於散打、拳擊等的幫助就不是如虎添翼那麼簡單了！
單手破裸絞，並非不是真的。只不過，卻並非社會上某些“大師”所能做出來的！
這裡再強調一點，陳家溝注重擒拿，而這個擒拿卻並非是“拿”！兩者是有本質的不同的。
傳香火的一般都不會是自家子弟，爲什麼？武二代們天天面對如此的“金銀財寶”，眼中便把他們當作了糞土！他們的心思早就被外面的花花世界所勾引走了魂魄！這也是絕大多數商二代、官二代、軍二代的通病！
這裡還有最重要一點，沒有一個真正得道的老師傅教，學生這一輩子也進不去暗勁的大門！老師的作用是第一位的。整個地球上，懂內家拳的師傅也就那麼點，而一個懂勁兒的老師傅這一輩子能夠培養出來一兩位入門的徒弟，便是功德圓滿了，可想而知，那後一輩人中，能夠有功夫的，又能有幾個？！
真不要以爲悟道是那般容易，每天站兩小時樁，做出一副沉思模樣，一站二十年，就能夠得道了！
那只是胡扯！
話有點多，也相當散，但卻是肺腑之言。
內家拳本來就不可能量產，敝人也只是希望衆位明白其中的道理而已。諸位懂與不懂，已經不重要，真功夫的東西確實還有人傳承，敝人也很欣慰。
牢騷就到這裡。
再次感謝！