第132章 肉蓯蓉魚煲藥膳(上)

秋娣姐的這輛越野車,謝黑龍已經坐了半個月,輕車熟路的打開門做到了後面。

“噗呲,噗呲。”

胖子和劉大熊上車的時候,整輛車都發出了不堪重負的聲音。

對於車子那不住的慘叫聲,小梅和秋娣姐除了最開始的擔心,害怕車子會爆胎,後面也就習慣了。

“走吧,秋娣姐。”

雖然是越野車,但是三個壯漢擠在後排的座位上,還是有點難受,謝黑龍感覺說話都特別費勁。

“轟——”

隨着油門的轟鳴聲,越野車艱難的起步,往秋娣姐家開去。

半個小時後,不堪重負的越野車光榮的完成了自己的使命,安全的把一行五人運送到目的地。

越野車發出幾聲解脫的聲響後,大家都下車走向前面的小別墅。

進入屋內,劉大熊這個大塊頭跟在小梅的身後,圍在電視前看起了動畫片。

吃貨胖子第一時間打開帶來的零食袋,掏出一個袋裝雞腿美美的吃了起來。

謝黑龍和秋娣姐兩人繼續這半個月來,沒有變動過的飼養員工作,輪爲廚子和廚娘的的幹活。

一鍋藥膳加上幾個小菜,這是謝黑龍每頓飯的工作。

好在有秋娣姐這個美人的幫忙,男女搭配,幹活還是挺愉快的。

肉蓯蓉魚煲藥膳是今天的主菜,由於是煲菜,需要一點時間來燉煮,謝黑龍首先要做的就是它。

這道藥膳的主料,謝黑龍選用的是石斑魚,這種魚是最適合做這道藥膳的主食材。

石斑魚營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。

同時它又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區推爲中國四大名魚之一。

石斑魚的最神奇的地方,是他具有美容的效果。

因爲石斑魚經常捕食魚、蝦、蟹,就會同時攝取蝦、蟹所富含的蝦青素,石斑魚就成爲了含蝦青素的食物。

蝦青素是一種超強的天然胞外抗氧化劑,也是唯一能達到延緩器官和組織衰老功能的抗氧化劑。

同時在石斑魚的身上,含有合成營養成分的重要物質——二甲基碸。

它具有增強皮膚組織生長,促進“膠原細胞”營養成分合成的作用。

而“膠原蛋白”是高脂的極易被氧化,所以要配合抗氧化劑使用才能達到美容護膚的效果。

因爲石斑魚是同時具備了二甲基碸(MSM)和蝦青素,

所以它又有“美容護膚之魚”的稱號。

宰殺方式和其他魚一樣,去掉鱗、鰓、腸雜這類不需要的原料。

去掉雜料,接下來就是把石斑魚切成魚片。

魚片的厚度,可以根據你煲煮的時間自行決定。

在看到謝黑龍在麻利切的魚片,秋娣姐也默契的進行着她的工作。

清洗新鮮的蔬菜,準備好需要切的配料和調料。

兩人偶爾視線相對,彼此溫馨一笑,無聲的默契配合,讓彼此兩人的心,慢慢地越貼越近。

石斑魚準備好,接下來就是需要處理第二樣最重要的食材——蛤蜊。

蛤蜊因其肉質鮮美無比,被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”!

肉蓯蓉魚煲如果少了這樣食材,那口味就會有很大的差距。

而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、等衆多的營養元素。

它的低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治很多慢性病,實屬物美價廉的海產品。

目前發現最高齡蛤蜊爲507歲,此外蛤蜊也被稱爲地球五大不死神獸之一。

蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的物質。

經常使用蛤蜊,會讓人產生一種清爽宜人的感覺,如果你最近有一些煩惱症狀。

無疑,蛤蜊將是你最佳的選擇。

但是蛤蜊的清洗稍微麻煩一點,它肚子裡有很多的沙子和其他的雜誌,需要把它堅硬的外科去掉才能清洗到。

可是蛤蜊兩邊的張合力很大,徒手扳開的難度有點大。

所以謝黑龍採用了自己的方法——開水燙煮法。

開火在鍋子內放入大量清水,冷水把蛤蜊放入裡面。

隨着水溫的升高,蛤蜊外面的硬殼,會因爲受熱而慢慢地往兩邊張開。

謝黑龍用菜勺翻炒幾下,給每個蛤蜊一點受熱的空間。

當鍋內的水全部沸騰後,所有的蛤蜊剛好全部張開,時間剛好。

“秋娣姐,開水來咯,幫個忙,把水池旁邊的菜拿來下哈。”

謝黑龍左手輕鬆的端着,裡面裝滿了蛤蜊和開水的鍋子,右手拿着個漏勺,笑着說道。

“啊,黑龍,你別嚇我啊,萬一把我燙到了怎麼辦。”

正在專心洗菜的秋娣姐,轉頭看到謝黑龍端着熱氣直冒的鍋子,就站在他身邊,嚇得連忙跑到一旁,嬌嗔的模樣很是誘人。

“我沒錢賠,不過可以我可以打工抵債哦,期限100年,怎麼樣?哈哈。”

謝黑龍輕輕的把鍋內的水倒掉,轉身湊到秋娣姐面前,嘴角微揚,緊緊的盯着她害羞殷紅的臉龐。

“他們就在外面呢,你湊這麼近幹嘛,趕緊去做菜啦。”

廚房門正對着客廳,謝黑龍這曖昧的動作,讓秋娣姐有點手足失措。

“你親我下我就走,嘿嘿。”

平時做菜,小丫頭都會過來晃悠,難得今天她沒來,謝黑龍哪裡肯放棄這難得的機會。

“外面有人呢,萬一他們誰過來,那多不好意思。”

秋娣姐霞飛雙頰,羞澀的低着頭,聲音小的如同蚊子般。

看到秋娣姐這誘人的模樣,早就謀劃着的謝黑龍。

就在此刻,他決定發揚下軍人的作風,勇往直前,做一回小霸王。

謝黑龍探頭瞄了下客廳,見小丫頭還在和劉大熊看電視,輕輕放下手中的鍋子。

趁着機會,果斷出擊。

右手繞過秋娣姐性感的小蠻腰,微微用力,把她緊緊摟在胸前。

“黑龍,你……”

在秋娣姐驚愕的眼神中,謝黑龍直接用行動堵住她接下的話語。

嘴脣的美妙接觸,已經滿足不了這個正在走向成熟的炊事兵。

“書上說要用舌頭?試試看!”

謝黑龍最近可是沒有少看書,當兩人嘴脣貼在一起後,他突然想到書籍裡的一些方法,嘗試性的摸索起來。

第109章 憤怒的獵殺小隊第82章 天價藥膳第51章 三個光頭的瘋狂第169章 香噴噴的曲奇蛋撻第87章 菟絲海蔘燉羊肉第187章 最後一站第82章 天價藥膳第223章 炊事兵的傳奇!第105章 獨創特色面——菜扣面第127章 深藏不露的老班長第148章 越級成功第9章 豆腐塊不是三兩天的事第24章 八一槓初體驗第223章 炊事兵的傳奇!第148章 越級成功第82章 天價藥膳第219章 任務起!第22章 自討苦吃第158章 暗藏殺機的第五大隊第168章 雙操第105章 獨創特色面——菜扣面第47章 李叔不是人第215章 S級考覈第196章 麻煩的廚房第153章 永遠的炊事兵第38章 扯蛋的旅途第55章 四十公里急行軍第100章 小組出發第189章 實力強大的五人組第42章 人菜刀和一?第123章 挖槽!忍者?第164章 軍刀與炒鍋第212章 大年三十第168章 雙操第217章 進入總部第119章 成功突圍第127章 深藏不露的老班長第53章 鐵血特戰隊第18章 一羣裸男,一個房間第214章 造孽的大猩猩第161章 器械格鬥賽第91章 查不到檔案的嫌疑犯第82章 天價藥膳第54章 變色龍教官第178章 告別列兵!第128章 一個立志成爲傳奇炊事兵男人第143章 龍骨燉淮山藥膳第94章 受虐狂,抗揍的胖子第94章 受虐狂,抗揍的胖子第191章 緊急關頭,突破!第162章 短匕對戰軍刺第71章 特色石板燒第39章 御姐女軍官第144章 久別基地的美食第168章 職業化廚房第199章 世上無廢人,只是還沒找對路!第163章 打!!第103章 佈置營地第157章 史上最強參賽隊伍第21章 酒與軍人第192章 絕望中的胡莎莎!第82章 天價藥膳第187章 最後一站第13章 《軍中綠花》淚溼眼眶第144章 久別基地的美食第199章 世上無廢人,只是還沒找對路!第52章 培養兵王之先養個胖子和猛男第106章 悠哉的生活,粉嫩的三角褲第108章 野外藥膳竹筒魚第67章 海鮮大鍋第177章 晉升A隊!第205章 師傅離去!第150章 黃燜雞,泡椒魷魚卷(下)第26章 年少不懂表達的思緒第37章 出發 炊事集訓第101章 進入原始森林第24章 八一槓初體驗第141章 慾望第29章 聽火老講故事第123章 挖槽!忍者?第106章 悠哉的生活,粉嫩的三角褲第116 恐怖的黑巨人第6章 軍旅 第一天第123章 挖槽!忍者?第121章 炊事兵小組遇襲第68章 實力強勁的四人小隊第11章 包子型“豆腐塊”第84章 我要開大坦克第197章 神技!第193章 嗜血的黑龍!第184章 原來這妞會笑?第87章 菟絲海蔘燉羊肉第144章 久別基地的美食第182章 神秘的五人組第136章 強人健身俱樂部第24章 八一槓初體驗第10章 內務不是你想象中的那麼無用第143章 龍骨燉淮山藥膳第166章 統統拍暈!