“太少了吧?”莊劍躺在那裡,看着剛剛四片厚厚的變成小小的一片,乾笑着說道。
這有點損人了不是?
莊劍想着,雖然知道你力氣大肌肉厚,可顯擺完了,也不至於就給我這一點點啊,多少留點面子好不好?哥們這手臂肥肉是多了點,不過也是蠻結實的。
趙教練笑着說道,“沒關係的,莊先生,第一次只是活動肌肉,等下覺得輕了我們還可以再往上加。”
莊劍嗯了一聲,按照教練指點,雙手握住槓鈴,看了看教練,深吸一口氣,慢慢將它舉了起來。
“嗯,太輕了。”
莊劍皺着眉頭,動作標準的將它上下連續舉了幾次,“趙教練,現在是多重?”
趙教練說道,“槓鈴十五公斤,兩邊各有五公斤,一共是二十五公斤,輕了嗎?那我幫你改成十公斤的,記住,要是舉不動了也不要驚慌,我在旁邊保護你的,放心,絕對安全。”
莊劍倒是沒有擔心,雙手握着槓鈴,略略活動了手掌,輕輕一推,槓鈴再次舉起。
“不對吧,趙教練,你是不是搞錯重量了?”
莊劍翻身坐起來,扭頭看着身後的槓鈴,“不要哄我開心,該是多重就多重,我來就是要出汗,要累得像狗一樣。”
“我騙你幹嘛?”趙教練有些委屈,“莊先生,是你身體素質太好了,沒關係,我們慢慢往上加,看看你適合多少重量。”
十二樓的一角,聖龍俱樂部的辦公室裡,金總坐在大班椅後,翻着手裡的文件,旁邊的那個跟班點開監控,看到莊劍臥推的動作,想了想說道,“金總,一分錢不收也太虧了,我看這傢伙雖然不像是有錢人,不過八千一萬的,應該還是拿得出來。”
金總擡頭,看了眼屏幕,笑着說道,“你覺得俱樂部怎麼樣?”
跟班愣了愣,“當然好了,在杭州不說是第一,起碼也是屬於前幾名的健身場所。”
“那不就行了。”金總揮揮手,“你啊,格局還是太小了,既然好,那怕什麼?只是幾天免費,對我們沒有任何的損失,要是他有錢還想繼續,難道會捨棄我們去別家俱樂部?要是沒錢,呵呵,就當交個朋友好了。”
“金總說的很有道理。”跟班點點頭,“我看他天庭飽滿……”
金總笑着制止,“得了,你那兩下我清楚得很,糊弄別人可以,就別在我面前裝了,真看得出來,在門口你就應該跟我說了。”
“呵呵,這不是金總厲害,先一步發現了嘛,我都沒來得及。”跟班說道。
外面,趙教練有些呆滯了。
莊劍手上舉着的槓鈴兩邊已經掛滿了槓鈴片,每片都是二十公斤的分量,一邊足有三塊,再加上槓鈴杆本身的重量,足有一百三十萬公斤,不比他剛剛推舉的少多少。
低頭看看自己的胸肌,屈起胳膊,用力地擠起二頭肌,再看看面前躺着的莊劍,那雙手雖然比普通人粗,可卻看不見一點點的肌肉墳起,頓時感覺身上的是假的肌肉。
“再也不吃蛋白粉了,再也不打針了。”趙教練哭着想着。
莊劍雙手握着槓鈴往上推動,上下幾次,慢慢把它放下,爬起來搖搖頭,“算了,再加也沒什麼意思,這玩意不累人。”
趙教練乾笑兩下,擦擦額頭冒出來的冷汗,“莊先生,我們可以練練深蹲,剛練了胸肌和肱三,現在可以練大腿。”
“哦,怎麼練?”莊劍好奇的看着。
史密斯機上,趙教練放好槓鈴片,一邊蹲下,一邊提醒着動作要領。
“對,腰挺直了,雙腿平齊就可以了,不需要太低,太低就會磨損到膝關節。”趙教練站在他身後,扶着莊劍的腰子。
這雙手有力,就不信雙腿還那麼強健。
趙教練心裡嘀咕着,扶着腰子的手緊了緊,試着去感覺莊劍肌肉的繃緊程度。
不對啊,怎麼還是和剛纔一樣?難道?不要告訴我這個也不重。
“太輕了。”莊劍站直起來回過頭說道。
“加,我們加。”趙教練麻木的走到旁邊,拎起槓鈴片往上面加着。
不遠處那幾個忙碌的身影停了下來,湊到一起小聲的嘀咕着,目光發亮,如果不是管理嚴格,估計都要上前近距離觀看了。
在健身俱樂部工作,就算是不愛好健身不是教練,天天見着,也都對器械非常熟悉,對於這樣的重量,他們除了見過教練用過,也就偶爾有客人耍出來,每一次都能博得滿堂喝彩,歡呼一片。
他們眼光毒得很,別看莊劍這裡重量不算多,可那隨意的動作,做完後毫無感覺的樣子,滿負荷的話,絕對不會差,甚至可能比起教練都還要厲害。
這些都還次要,最可怕的,是這客人身材略爲肥胖,露在外面的肌肉沒有一點緊繃,軟趴趴的,舉起雙臂的時候,都有人看到手臂上的贅肉在微微搖晃。
“柔道還是相撲?”有人猜測着。
“不會是相撲。”同伴搖頭,隨即解釋着,“太瘦了,相撲的聽說體重都有兩三百斤,他最多一百七八。”
隔得遠,他們說話又注意,莊劍沒有聽到議論聲,跟在趙教練後面,逐個的試着健身器材。
拿着啞鈴架上最重的那個啞鈴,按照教練的指導輕巧的舞動着,不時的搖頭,“太輕了,怎麼都沒挑戰,這樣練一天恐怕都不會累成狗吧?不是都說去了健身房都會練得滿身大汗嗎?”
趙教練早已經麻木了。
對於這樣一個超級厲害的大力士,他好想問一句,“大哥,你隱瞞身份有意思嗎?你確定自己從來沒有來過健身房?我只是個小小的教練,要不,你來教我好了。”
聽到莊劍的嘟囔,趙教練乾笑幾下,“莊先生,不是這樣的,出汗只是身體的表現,累不見得一定要出汗,估計你還沒有到出汗的界限,不急,多玩幾下估計就會出汗了。”
趙教練覺得自己快要崩潰,不知道該怎麼說話了。
“要不,我再加點重量?”莊劍試着問道。