樹洞裡顯得十分寬敞，像一個天然的小屋子一樣，陸林倆人在裡面一點也沒有感到擁擠。找了一個舒服的地方慕容月就開始了打坐修煉，而陸林則在一旁靜靜的看着。慕容月每次都被陸林看的要很久才能進入狀態，今天實在是受不了了，以前都是一塊肉哄開他，但是現在吃的緊缺，自然不可能再這樣拿吃的哄他了。於是慕容月產生了一個想法，那就是教小白修煉，哦，就是陸林。這樣陸林也可以能夠有些自保的能力了，到了關鍵時刻不至於拖後腿。再說，陸林雖然腦子不好使，但是根骨奇佳，筋脈寬廣，是習武修煉的天才，說不定修煉比自己要快得多。
”小白，“慕容月睜開眼招呼陸林到，”嗯，姐姐怎麼了?"陸林很乖地來到慕容月跟前，”你想不想變得很厲害？“慕容月問道，”很厲害？想，但是很厲害有什麼用呢？”“這個嗎，很厲害呢，可以保護姐姐，可以保護自己，還有就是可以天天吃到好吃的了。”慕容月找了一個陸林好理解的意思說。“天天有好吃的？！”陸林頓時眼冒精光，“好，我要變得很厲害！”"呃.........."慕容月又是一陣無語，對於吃的，陸林從來都沒有抵抗力，你叫他幹啥，他都敢幹。至於其他的基本他都不會聽進去。“好，你想變厲害是吧，那你現在跟這我，我叫你做什麼你就做什麼，知道了嗎？”
”嗯，知道了！“
”好，現在去外邊扎馬步！“
“啊？”陸林頓時有些懵了，“啊什麼啊？還不快去！“慕容月推搡着陸林到了樹洞外邊，幫陸林擺好姿勢，拍拍陸林的肩膀說”嗯，就這樣，一會我來叫你，在那之前不準動知道嗎？不然以後就不給你吃好吃的了。“”哦."陸林點點頭答應道。慕容月看陸林挺聽話就滿意的回到樹洞裡繼續打坐了。因爲不知道陸林基礎如何，所以慕容月打算先幫陸林打好基礎，鍛鍊好身體，然後進入修煉者的第一階段 武士 。成爲武士就需要強壯的身體，以便釋放出一些超出普通人肉體難以承受的招式，而扎馬步是基礎中的基礎，扎馬步最複雜了，因爲它簡單而有至關重要。扎着馬步的陸林覺得十分無聊，雖然對於以前的記憶腦子是一片空白，但是他仍然想到很多事情，比如：姐姐現在一定又在那裡坐着，也不知道那樣做到底是爲了什麼。這樣子扎馬步好累啊，還有最近吃得越來越少了，感覺好餓啊，小傢伙也一定很餓了吧。說着看裡看懷裡，這時從陸林的懷裡突然探出了一個白色的小腦袋，向四周望了望發現沒什麼其他人就一下子跳到了陸林的肩膀上曾着陸林的臉頰。鬧得陸林忍不住笑了起來，當'然他不敢太大聲音。
和陸林嬉鬧的是一隻白色的小狐狸，在這暗淡的森林裡卻如同一團月光，在陸林的身旁跳來跳去。這隻小狐狸是在一個夜裡，陸林出來小解時發現的，當時小傢伙蜷縮在一個灌木中，陸林也是無意間聽見那裡有動靜然後才發現它了，小狐狸也一動不動好像要掛了的樣子，陸林覺得它很可憐，但是卻不知道怎麼幫它，於是就拿了一塊肉分給了它，小傢伙竟然動了，還把肉塊給吃光了。陸林不想把它丟在這裡，也不敢讓慕容月發現，就把它藏在了懷裡，然後小東西就一直躲在陸林懷裡，也不知道小狐狸何時和陸林這麼好了，這麼長時間竟然也沒被慕容月發現。由於慕容月的交待，陸林不敢和小狐狸玩太久，於是就讓小狐狸現在一旁自己玩，小狐狸也很久沒有出來透氣了，興奮的從陸林的身上跳了下來在草地上自己玩了起來。漸漸的天色更暗了，已經到了晚上，陸林也有些堅持不住了，小狐狸自己則在草叢裡追逐着閃閃發光的螢火蟲。突然，小狐狸像是感覺到什麼了，像一道白光一樣鑽進了陸林的懷裡。“小白怎麼樣，有麼有偷懶？“原來慕容月修煉已經結束了。打坐修煉的目的就是運用心法利用元力對身體的筋脈，骨骼，肌肉，各方面進行滋養，強化。修煉時將元力沿着各個勁脈運行，運行到身體各個方面不再吸收元力爲止，元力吸收的程度與修煉的心法和自身的資質有關。好的心法和好的資質能使一個人的修煉更加行雲流水。
慕容月修煉的是家族中上乘的心法《冰鳳明月決》，資質在家族中也是佼佼者，所以身體吸收元力速度也很快，按修爲也算是鎮裡的年輕翹楚，所以慕容月修煉的速度還是比較快的。修煉心法和一些施元功法也是分階段的，這些東西按照真，玄，地，天，宗。五個級別劃分的，當然每個級別也分下，中，上三等，《冰鳳明月訣》是地級上乘心法，和這套心法相配的是《月鳳劍法》，這套心法和劍法相配威力極大，可以使其提升一個級別，堪比天階下乘功法，在整個鎮上甚至都沒有一本天階的功法。並且這種地級的功法也都在三大家族手中，其他的一些修煉者最好的也只是玄級下等的功法，所以三大家族的功法是不準外泄的。而現在慕容月想做的就是讓陸林學習慕容家的功法，反正不管最後怎麼樣小白(陸林)這傢伙已經是慕容家的人了，就當撿了個白癡弟弟。反正有個哥哥也在n前失蹤了，而小白前途不可限量，不能錯過，再說有個弟弟也不錯啊。慕容月連陸林的想法都沒有問就自己決定了，可憐的陸林就這樣稀裡糊塗的成爲了慕容家的人。
"算了，走吧，進去吃點東西吧。"慕容月突然覺得說不定小白現在就可以修煉功法了，她發現小白的體制已經能夠容納元氣了，也就是說小白（陸林）至少是個武師了。達到武師就可以修煉心法將元氣融入體內，使元氣順着功法經脈進行運轉鞏固經絡，增加攻擊威力。而到了修元武士才能將元氣儲存體內，最主要的是要修元武士才能達到元氣外釋，配合功法釋放強大招式。