首發五虎分別是得分後衛（SG）福田詔安、組織後衛（PG）赤木剛憲、中鋒（C）井上、大前鋒（PF）吉本一郎和小前鋒（SF）松下。
這套陣容怎麼形容呢，只能說是一言難盡。
身高180cm體重達到190斤的井上原本是球隊的首發小前鋒，他是湘北隊內防守最好的球員。
在內線的移動中他甚至能跟得上鬆澤的腳步，之所以沒有被重用，那是因爲這是一個在進攻端一竅不通的傢伙。
“進攻是什麼東西？好吃嗎？”井上如是說道。
這套陣容，不僅球員的平均身高大大增加，就是大家的對抗指數都是猛躥了一大截。
井上出任首發五號位，他的腳步和噸位會幫助他成爲一名優秀的卡鋒-只負責卡位、不負責搶籃板。
松下出任三分號位也有一定的挑戰，好在赤木剛憲和福田詔安都能組織，他這個小前鋒安心做好防守和投籃即可。
吉本有着一手不錯的半截籃，福田隊長能把他的對手拉倒三分線附近，赤木衝擊力十足但是籃子射程不夠遠。總體上來說，這套陣容創造空間的能力遜色於上一套陣容。
有得有失，有失就有得。進攻火力的下降換來的是防守端的瘋狂升級，打一些比較焦灼的比賽，這樣的陣容絕對有用處。
這兩套陣容也不是固定死的，球場上上瞬息萬變，安西教練也不是一個死板的人。難得有這麼多能打的人，這麼富裕的仗打起來自然會順心很多。
進行了半個小時的戰術講解和陣容調整後，安西教練拍了拍手說道：“好了，今天上午就到這裡吧，大家洗刷完畢之後就去食堂吃飯。福田隊長和赤木同學留下來。”
吉本一郎向木暮吐了吐自己的舌頭，“這兩個體力怪還要加練哇！厲害了，我的大福！”
木暮佩服之餘多少對自己有點恨鐵不成鋼，吉本一郎看出了木暮的猶豫。
“別想那麼多啦！條條道路通羅馬，但有的人一出生就在羅馬。這兩人的天賦不是我們能比的，每個人有每個人的路，我們趕緊去吃飽飯，下午比賽多貢獻一點纔是正道理。”
吉本一郎這個樂天派很快就把木暮感染了，兩個人並排你一句我一句的聊着走向了更衣室。
不過木暮爲此堅定了暑期跟赤木剛憲一同前往美國進行特訓的念頭，“赤木，我一定會努力跟上你的腳步的！”
籃球場上，安西教練揹着手來到兩人面前。
“福田，赤木，球隊現在的情況你們也很清楚，想要繼續贏下去必須有人站出來。我知道你們兩個是這個隊伍中求勝慾望最爲強烈的兩個球員，所以我對你們兩個會提出更高的要求，你們兩個願意把球隊扛在自己的肩膀上嗎？”
福田隊長連連點頭表達同意，看來安西老爹平時沒少給他灌心靈雞湯，至於赤木剛憲，安心聽着點頭就是。
“在我計劃當中，我們在循環賽的目標就是翔陽。這是一個很擅長打陣地戰的學校，並且你們也知道他們的身高優勢冠絕全縣，所以我們只能用速度和衝擊力把他們拖垮。”
安西教練停頓了一下，他看了一下兩個人的表情繼續說：“在接下來的三場比賽中，我希望球隊從原來的單核控球變爲雙核控球，你們倆要把控好球隊的節奏，該快就快該慢就慢。”
不知道兩個人能否聽懂，兩個人聽懂之後又能否在場上完美的執行自己的計劃，但是安西教練已經管不了那麼多了。
看着兩個人若有所思的樣子，安西教練繼續補充：“落入陣地戰，這個時候我希望你們多找找隊友，赤木利用自己的身體優勢隊友無球掩護，打不開局面的時候你們兩個就互相擋拆給對方創造機會。”
進攻戰術聽起來不復雜，太複雜的湘北這些球員一時半會也無法實踐。但是實際到底會怎麼樣赤木剛憲和福田隊長兩人心裡面也沒譜，只能以賽代練看大家的默契程度到底能有幾何。
講完乾貨，安息教練就讓鈴木龍二配合他進行實戰演練。
怪不得安西教練今天特意打扮了一番，顯然他是有意爲之的。
安西教練只向兩人延演示了擋拆兩種打發，一種是內線球員往下拆，一種是投籃球員往弱側拆。並且他針對赤木剛憲和福田隊長這兩人的特點進行了區別化的講解。
被灌了滿肚子的乾貨，四個人開始進行高位掩護戰術的攻防，福田詔安和赤木剛憲的默契也在一次次訓練中的配合中不斷提高。
稍微一上強度，安西教練的體力顯然是有些支撐不住了，人到中年不得已，在後續的演練中他就純粹當個只擋不拆的一堵肥牆。
眼看訓練時間差不多了，負責控場的松子吹響了暫停的哨聲，“STOP！時間到。”
安西教練揉了揉自己鼓鼓的肚子開玩笑道：“哎呦，年紀大了，胳膊腿都開始不聽使喚了，你們這倆年輕人一點也不懂得尊老愛幼。”
兩個人自然是不敢有什麼異議，趕緊走上前給老人家捏捏肩膀揉揉胳膊讓他放鬆一下。
想到給肌肉放鬆這件事情，赤木剛憲的腦海中突然冒出了一個念頭：“現在運動康復器材的生意是個完全空白的地方呀。筋膜槍、冰敷袋、震動軸等運動康復黑科技產品完全可以早些造福運動員呀！”
赤木剛憲腦海中有關運動康復黑科技的醫療產品直到2015年之後纔開始大規模的在各大聯盟球員中普及使用，這對赤木剛憲來說算是穿越者身份帶來的創意福利了。
牢牢記下這個念頭，赤木剛憲隨着福田隊長一起前往更衣室進行洗漱換衣。
比賽的時間是下午3點30分，大家在食堂吃完飯稍作休整就一同乘坐新幹線電車前往比賽地點。
新的征程，湘北就要來了！