又是一個月的時間，徐聞的太極拳已有小成。
在修煉了太極拳之後，徐聞才理解到爲什麼都說太極拳是最強大的內家拳。
太極拳暗含的陰陽兩極，太極之道。
可以很輕鬆的讓自己體內的真元釋放出來。
讓真元可以完美的融入每一招每一式當中。
不需要過多的理解，資質一般的人稍加練習，就能夠打出威力不凡的太極拳。
光是這一點，就已經超越了幾乎所有的拳種。
其他的拳種入門就有一定的難度，更別說還要將體內的真元與拳法融合，那就更需要一定而理解。
或許就是太極拳的簡單，所以連公園裡的那些大媽大爺都能很輕鬆的掌握。
但是，太極拳入門很簡單，可是要真正的入境就很困難了。
入門跟入境不一樣。
絕大多數修煉太極拳的人，都可以入門。
如果體內有真元的話，都能夠打出不凡的威力。
可是，想要將調劑全融會貫通，達到無招勝有招，然後形成一道太極氣場，那就是入境。
太極拳入境的修士，周身出現一個太極氣場。
其標誌性就是，打完一套太極拳之後，周圍會浮現出一個巨大的太極圖案。
圖案越大，就代表着氣場越大。
在這個氣場之中，太極拳能達到有我無敵的地步。
他類似一種強大的領域能力，但凡在這氣場之中，敵人的力量無論多麼強大，都會被太極拳的陰陽兩儀所平衡。
這也是爲什麼太極拳遇強則強的緣故。
能產生氣場的人，就是入境的太極宗師。
而達到這個境界的人，整個武當山，只有老道是張崇光，以及徐聞的那幾個師兄。
氣場的範圍，是決定着太極拳強弱的標準。
老道張崇光的氣場，足足有一個足球場那麼大.
而徐聞現在的氣場，也僅僅只有不到十個平米左右。
雖然與老道士差距不小，但是對於徐聞來說，這已經是火箭般的提升速度。
張崇光對於徐聞的修煉成功，是十二萬分的滿意。
“不錯，不錯！”
“從築基到現在，短短兩個月的時間，你已經完成了去疾，養氣兩個階段的修煉。並且太極拳入境！”
“這樣的速度，已經超越了所有的武當弟子。”
“接下來，就是築基的最後一關，辟穀！”
當徐聞聽了老道士所言之後，立刻說道。
“辟穀這個我知道，就是絕食對不對？”
“其他的好說，這個任務恐怕對我來說有點兒難啊！”
“我這個人沒什麼其他的愛好，就是有時候心情不爽的時候喜歡多吃點兒。”
徐聞一聽說要辟穀，整個人都不好了。
因爲他在很多影視劇裡看到過，辟穀是要絕食的。
辟穀到了後期，那是餐風食露，太過悲慼。
老道士聽後，笑了起來。
“看來你們這些凡人對於辟穀的誤解有些深啊！”
“你說的對，也不不對。”
“簡單的絕食，的確是辟穀的一種方式。但是辟穀並不代表者絕食。”
一聽到這話，徐聞眼前一亮。
“這麼說不用絕食了？”
老道士聞言回答道。
“要！不過只是暫時絕食。”
徐聞不解道。
“能不能解釋清楚一點兒？”
老道士繼續說道。
“那我就先告訴你爲何要辟穀。”
“我之前說過，築基階段，就是飯先天之路。而人從出生到現在，食遍世間萬谷，早已經讓自己體內產生了穢氣。”
“這穢氣淤積在人體五臟六腑，讓五臟六腑失去了靈性，承受太多穢氣。”
“穢氣一多，人體五臟六腑自然多生疾病。拖累我們的身體，讓我們無法重返先天。”
“人體五臟，也被稱之爲五藏。裡面藏着我們人體的寶藏，也就是真元。”
“這也是爲何第二重境界朝元境，我們要淬鍊五臟的緣故，達到五氣朝元。”
“說回辟穀。所爲辟穀，就是讓我們不再積累穢氣。這裡的闢，也可以理解爲避開的意思。”
“就是讓我們的身體，避開這些五穀穢氣。”
“想要避開這種五穀穢氣，最簡單的方法，那就是絕食。只要不吃五穀，就自然不會積累穢氣。”
“這也是絕大多數修道者所採用的方法。但是說實話，絕食這種方法，簡單粗暴，可是卻會讓人的身體吸收不了營養。”
“五穀雖然暗藏穢氣，但是卻也蘊藏生命能量。”
“如果不食五穀，那麼我們的身體早晚會承受不住。”
“一些苦修會選擇餐風食露，吃一些靈花靈草，或者稀食之類。”
“不過其實各家各派，還有另外一種辟穀之法。”
“比如，有的門派會用通體丹，也就是你們俗稱的瀉藥，讓五穀穢氣不至於長期淤積體內。”
“還有的門派會有一些食氣法，從空氣當中吸收我們人體所需的生命能量。”
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“而我們武當有一法，叫做太極禪！”
“這太極禪是一種打坐方法，就是利用太極陰陽之道，將吃進肚子裡的食物，分解成穢氣與養氣兩種能量。”
“然後吸收養氣，排出穢氣。”
“讓穢氣不至於留存在我們體內。”
聽了這話，徐聞不禁眼前一亮。
“這麼說，不需要我絕食了？”
老道士笑道。
“不需要，但是前提是你要練好這太極禪！”
“這功法，比太極拳難！”
徐聞愣道。
“比太極拳還難？”
“沒錯，其實太極拳的拳法不難，山下武功鎮的老人們十個有八個都會。”
“難的是入境而已。”
“可是這太極禪的入門難度卻不是太極拳能夠相比的。”
“然而一旦築基，將會受益無窮。”
徐聞聽後，毫不猶豫的向老道士說道。
“教我。”
老道士聽後，笑道。
“想要學太極禪，你就要先學會打坐。”
“想要學打坐，你就要先學靜。”
“這樣，你頭頂一盞茶，能打坐三個時辰而不撒，我便傳你太極禪。”
聽了這話，徐聞毫不猶豫的從屋子裡打了一碗茶，然後當着老道士的面，就地盤坐。
隨後他將那茶盞放在了頭頂上，迅速的進入了打坐功夫之中。