心意**秘本拳術其拳意分爲內外**意境，外**分爲手與肘合，肘與肩合，肩與胯合，胯於膝合，膝與足合，足與手合，**一體後天小成。內**爲爲心與意合，力與技合，技與身合，身與氣合、氣與靈合，靈與心合，**一身後天巔峰。
當這內外**融合爲一之時，即可達到返璞歸真之境，也即是心意**秘本拳術中所記載的**歸真之境，當然天下古武拳術每一種都有着自己的極致意境，在外界全天下武者統稱這種極致意境爲先天之境。
現如今的姚飛已心意**秘本拳術中的外**意境融會貫通，成功達至**一體之境。非常有意思的是，姚飛還是在先達到後天小成之後，才突破到了外**一體，這也導致他的整體實力在一個極短的時間裡突飛猛進，後天小成之境中也屬頂尖高手之列。
而此時此刻，姚飛在上一層樓，領悟到了心意**秘本拳術中內**的第一重，心與意合。說起來也搞笑，姚飛之所以能領悟到內**的第一重意境，全部是因爲他的一個決定，那就是怎樣處置裁決之刃的殺手莫文，機緣巧合之下與譚冰之間的一番對話，成了突破的契機。
而心意**秘本拳術的內**第一重意境·心與意合，指的就是一個人的本心與本意，本心不可動搖，是自身所堅持的一種理念，本意一瞬置之，是自身條件反射下的一種想法與決定。
其實過去的姚飛，在還沒被羅丹打殘，一直都在渾渾噩噩的過日子，一直都沒有認清自己的本心與本意，這一刻他知道了什麼是本心，用句最直白的話來說，所謂的本心就是最純粹的自己，是一種自己一直堅持着的理想與執念。
而本意也就是自己第一反應下的決定，這種決定完全是在本心的驅使下才會出現，當然本意的出現在某些時候並不都是好的，但這是屬於自身最原始的想法，也即是本心的貫徹。
姚飛的本心是什麼用兩個字來形容就是自由，無拘無束的自由，姚飛會聽取別人的意見，但是如何去做卻不會被別人去條條框框的束縛着。
比如說現在，當初譚冰之前給出的建議是，在這次的事件中只要有殺手來犯，一律格殺勿論，姚飛確實是這麼做的，像‘狂鯊’安德魯·列維奇，‘血妖’哈迪，‘掠奪者’丹寧頓，全部都是死在他手上的殺手，但是如果姚飛覺得這個人沒必要殺的話，那麼本心的驅使下他也不會痛下殺手。
這就是自由的本心了，最後的決定權都在自己手上，不會被外人外力所左右，那麼姚飛的本意呢，那就要在本心的驅使下才會出現了，但是這種本意是不會在出現時產生動搖的。
過去的姚飛對這種認識很模糊，導致遇敵之時會被殺與不殺，要不要下重手而產生出猶豫的心態，導致最後每一個對手都會被他打成重殘，因爲那都是在本能的驅使下去的條件反射，通俗點來說就是下手沒輕沒重，毫無分寸可言。
但是現在呢，隨着譚冰的一番話令姚飛瞬間認清了自己，同時無形之中也讓姚飛領悟到了心意**秘本拳術中內**的第一重境界也是最至關重要的一重境界，心與意合。
這就是當年一代宗師姬際可所創造出心意**秘本拳術的特點所在，不一定要靠練拳才能領悟出拳術的意境，感悟人生，體驗生活，同樣也能領悟到意境。
這倒是姚飛沒有意料到的事情，可以說過去的姚飛在修煉心意**秘本拳術時，走了彎路，他一直糾結於靠練拳把意境給練出來，這樣做非但沒能讓他突破，反而令他陷進了死衚衕，沒法舉一反三，越是執着於練拳突破，就離的越遠。
其實古武拳術中有很多的拳術並非要靠練拳來領悟意境，體悟人生，感受自然同樣可以領悟到拳法的意境，就好比這心意**秘本拳術的內**意境，如果姚飛還在堅持靠練拳來領悟意境的話，恐怕沒個三五十年是沒法突破了，甚至於此生都沒法寸進。
回看眼前，譚冰默默的守護在姚飛身邊，警戒着四周，現在對姚飛來說很關鍵，不能被任何人，任何事物打擾，爲了做到這一點，譚冰把自己跟姚飛的手機都關機了，保持絕對的安靜。
在姚飛盤膝而坐，運轉真氣之時，他感覺自己渾身上下的毛孔全部打開了，正在瘋狂吸收着外氣。與此同時，丹田內的氣海開始自行凝練吸入體內的外氣，真氣質量開始大幅度提升，身體素質也在同一時間裡進行高強度的淬鍊，兩者同時進行，導致姚飛本身的綜合實力開始飛速提升着。
姚飛這一練就練了三個多小時，隨着時間慢慢過去，吸收外氣的範圍開始逐漸縮小，速度開始變慢。就在這個時候，姚飛腦海中突然有了一個奇妙的構想，趁着這個關口開始飛速運轉着真氣，同時吸收外氣的速度頓時翻倍提升，將這個時間段吸收過來的外氣全部用於淬鍊身體素質方面，尤其是對五臟六腑的滋養，姚飛幾乎灌注了七成左右的外氣進行淬鍊。
又過了十分鐘，姚飛猛的睜開雙眼，雙目精亮無比，實實在在的精光透射出眼眶，璀璨絢麗令人歎爲觀止，不知道的而還以爲姚飛的一雙眼球是用燈泡做的，否則正常人怎麼可能會擁有這般明亮的雙眼。
當姚飛起身之後伸了個懶腰，渾身上下噼啪亂響，彷彿過年時的鞭炮爆竹聲，聽上去誇張的過分，而姚飛卻感到非常的暢快舒爽，感到精氣神異常的旺盛，狀態好的不得了，老虎都能打死一百頭，這也讓姚飛感覺自己變強了很多，應該是很多很多。
“是不是領悟到了心意**秘本拳術的內**第一重，感覺怎麼樣？”譚冰走到姚飛面前，嘴角微微翹起，淡笑道。
姚飛笑着點了點頭，開口道：“感覺非常好，雖然還是後天小成之境，但距離小成巔峰也不太遠了，剛剛在強化體質力量的時候，發現沒有平日裡那麼輕鬆了，而且提升的幅度也越來越小，應該是快到極限了吧。”
譚冰聞言點了點頭，隨即又轉頭巡視了一圈，指了指別墅外面那兩根粗大的立柱開口道：“去試試。”
姚飛看向譚冰所指的那兩根立柱，笑容滿面的點了點頭，身子一晃，瞬間消失在譚冰面前，譚冰面色一沉轉頭朝着立柱看去。
只見姚飛站在立柱面前，也不見他如何作勢，擡手一拳打出，轟然一聲驚天巨響，碎石好比子彈一般飛濺而出，塵土瀰漫，聲勢極其之驚人。
這根直徑足有半米多寬的圓筒形立柱被姚飛這輕描淡寫的一拳，轟的塌陷下去將近一半的距離，從側面看就像被人硬硬生生的挖掉了一大塊，拳力之恐怖簡直非人力所能爲之，這一拳要是打在人的身上還不得將人打的四分五裂不可。
不遠處的譚冰沒有多說什麼，直徑走到姚飛身邊，看了一眼立柱又看了一眼姚飛，開口問道：“你用了幾成真氣，幾成力?”
姚飛看着自己拳頭，撓了撓頭髮，開口回道：“兩成的真氣，五成的力，估摸着拳力已經有接近一噸重了吧。”
譚冰點了點頭，開口道：“不止，已經超過一噸了，而且你的皮膚沒有破開，肌肉筋骨沒有被那反震力震傷，證明你的身體素質完全能承受這份體質力量，很好，很強大，估計後天大成之下，你以接近無敵。”
聽完譚冰的話，姚飛傻呵呵的笑着，他知道譚冰的性格，完全是有什麼說什麼，絕不會對誰阿諛奉承，從她嘴裡得到的分析絕對是最準確的，而且譚冰的估計與預測也很少有出錯的時候。
其實姚飛也能感覺得到自己此時的強大，要是再跟莫文打一場的話，姚飛有信心三招之內將莫文正面擊潰，甚至於連讓莫文施展八卦掌的機會都沒有，正如譚冰所說的那樣同等級武者之中，姚飛以近乎無敵了。
接下來，隨着姚飛修煉結束，譚冰將手機還給姚飛，二人開機之後，同時呆愣了片刻，未接電話三十個，未收短信四十條，打電話發信息的有很多人，姬小墨、傑森、蕭方、秦忠、葉小倩、葉小靈這些人都來過電話與短信，看起來是出了什麼大事。
姚飛與譚冰對視了一眼，二人直接衝上停靠在空地上的轎車，譚冰駕車猛踩油門，車子好似離弦之箭疾馳而去，朝着大路開去。
車內姚飛坐在副駕駛座上，面帶陰沉之色翻看着短信，幾分鐘後姚飛的臉色變得越發冷峻了起來，將手機揣回內兜，沉聲說道：“在秦忠與小倩、小靈他們剛回菲斯克家族的別墅小區沒多久，一個不知身份的神秘高手入侵別墅，在所有人的眼皮子底下把小墨給劫走了。”
譚冰冷着一張臉，眉頭微微皺起，開口道：“對方來了多少人，以菲斯克家族的武裝力量就這麼輕易的被人把小墨給劫走了，據我所知那個馬丁·菲斯克可是一名後天大成之境的頂尖高手，他所在的那幢別墅周圍還藏着不下十個後天小成之境的高手，加上秦忠蕭方他們，後天等級的武者都快接近二十之數了，這樣都攔不住那個入侵者麼。”
聽譚冰這番話的語氣，姚飛感到了一絲火氣，想想也是，現在姬小墨的身邊雖不說高手如雲吧，但夠分量的高手也着實不少。後天小成與後天大成這一類的高手都不缺，而且數量也相當可觀。
按理來說，這樣的保護力度，哪怕是一隻加強連都未必能近的了姬小墨的身，可偏偏還是讓入侵者把人給劫走了，真不知道是對方的實力太過強大，還是秦忠他們太過鬆懈。
這讓譚冰一肚子的怨氣沒處撒，差點沒把油門踩斷，導致車速飆升到一個非常恐怖的地步，儀表盤上的指針已經壓到了極限，如果譚冰再這麼死踩着油門不放，估計發動機扛不了多久就會bào zhà。
而姚飛接下來的一句話，令譚冰瞬間失神，猛的踩下了剎車，車子劃出兩道極長的印，劇烈的摩擦聲把接到兩旁的行人嚇了一大跳。
車子滑行了十數米才停了下來，架勢座上的譚冰轉頭看向姚飛，沉聲問道：“你剛剛說什麼，再說一遍。”
姚飛搖頭苦笑，清了清嗓子開口道：“我說對方只來了一個人，把馬丁、傑森、秦忠，包括菲斯克家族的十三名後天小成之境的高手在內，全部打成重傷，然後劫走了小墨。”