而這個下壓度，則不可太猛，否則會損傷楚女的身體，但也不能不到，那就會沒有效用，一般3-5公分即可。
也就是魁梧人體，壓5公分，女人一般就壓4公分，小孩一般就壓3公分。
那麼，楚女不是小孩，以她的身才來說，不算太瘦弱，但也沒魁梧漢子強壯，壓4公分即可。
而這要如何掌握，就是完全無人知曉的了。
實則，胸外按壓，按動時，是用力在一隻手臂上的。
之所以要垂直手臂，用身體的力量去按壓，而不是用手臂的力量，就是爲了確保一隻手就足夠施加按壓所需的壓力，於是，扣在施壓手上的那隻手，就成了參照物。
也就是參照手。
當施救者壓下時，參照手的肩膀不要跟着用力，而要盡力固定不動，參照手的手掌也不要跟着用力，同樣要跟着肩部，儘量不動，手腕則相對於扣住的手指來說，要放鬆，那麼，當你一隻施壓手壓動時，參照手的手掌，就會和施壓手的手背之間，產生間隙。
這個間隙，正好是5公分左右。
於是，這個間隙控制得小一點，就是在3公分左右，這個間隙較爲伸展，就是4公分左右，這個間隙使得手掌都被拉直了，那麼就有5公分了。
並且，有了這間隙，會很安全，能避免用力過猛壓傷昏迷者。
爲此，爲了這個重要信息，華文中的‘手’這個字，就帶有這種含義，而不是去畫一個手掌來代表手，這就是文明和單純象形之間的差異。
這差異，天差地別。
華文文字，從來不是單純的象形文字，而是形意文字。
否則，文字就會化爲一堆貓狗之類的簡圖。
又如‘壓’這個字，不但有水壓機的含義，同樣帶有這樣的形意，廠廓之下，十分爲二，壓下一半，便是數五，壓下後，擠壓那藏在當中的心，也就是那個丶。
張靜濤就照着這個方法，壓下。
直身放鬆時，施壓手回覆，就又貼緊上了參照手的手掌。
如此一來，就被參照手的直臂造成的限制，卡住了回覆高度，不但保證了手放鬆後不會延時太久，也保證了楚女的胸廓有足夠的空間自然回覆舒展開。
心臟受壓後，就也能足夠回覆回彈，讓靜脈血流進來。
張靜濤按了一下後，當然就要考慮按多少下這個問題了。
而心肺復甦的次數，更是衆說紛紜。
幸而作爲華文明的傳人，張靜濤對此也很清楚，因而，他要做的，和所有的說法都不同。
是110法。
這和心肺復甦的一些原理有關。
心肺復甦，放開按壓心臟去做人工呼吸的間隙，是不能太長的，這個極限值，得以強壯活人靜臥睡眠時，心臟慢跳爲60跳，高速跳動爲180跳卻可以完全無事來作爲基準的。
如此，心臟對跳動的耐受範圍，大體上就是基數的3倍。
那麼，向下來說，差不多也是3倍左右。
也就是說，在人體的生理機能運轉極慢的情況之下，心跳20跳就還能維持人體的生理機能在最低的速度下運轉，心臟本身也還能堪堪維持生機。
那麼，以此來看的話，60跳時，心臟每一跳需要1秒，20跳時，它則是3秒跳一次，脈象浮到了幾乎極限，再長，就要斷跳，於是，心臟能耐受的變緩範圍，大致就是3秒。
想必有人對中醫的脈象稍有點了解了。
因此，若要符合心臟本身的節奏，那麼，停止按壓的間隙，最好不要大於3秒，才最有利於復甦。
爲此，‘心’這個字除此形意着心臟、主血管口，以及靜脈血逆流之外，亦帶着這種三隱分的含義。
當然這種按壓最好是不斷纔好。
但是在只有一個人施救的情況之下，當然沒法做到這一點，那麼，若要間斷，也最好控制在2秒以內。
這就是說，可以施展人工呼吸的時間，它僅僅只有2秒！
如果施救者動作太慢，延時到了3秒，那麼，救活假死者的成功率會大大降低。
楚女，身才十分好，就這麼壓着，張靜濤能感覺到手上傳來的極爲強大的誘惑，但他卻在有了戰國經歷後，完全可以控制心神，手掌該離開時，絕不會多停留一絲時間。
而吹氣的節奏，則是一分鐘最好能達到十次，因正常人做輕微動作時，差不多就是十次呼吸，爲此，呼這個字，都帶着呼吸十次的含義。
因此，若有二個人施救，其中一個專門做人工呼吸，自然就可以6秒一次，讓昏迷者保持一分鐘十次呼吸。
但一個人施救時，卻沒這個條件的。
那麼只能求其次，這個其次，是說人不動時，靜坐放鬆，緩緩呼吸，一分鐘則通常只需要呼吸7次，才能維持正常生理機能，而不會感到氣悶。
爲此，氣這個字都是由此而來，取‘七’音。
而溺水的人雖生理機能更慢，對羊氣的需求量更小，但是，溺水之人本就體內缺羊氣了，又呼吸是靠別人吹氣的，吸收的羊氣不夠，因此，最好能給溺水者吹氣8次。
因而吹氣的吹字，也因此而生，口、欠、人，才爲吹，也就是說，人昏迷了，缺少呼吸了，才需要吹，並且，人字除了其本身的含義外，也隱含了八的含義。
而在人工呼吸中，會重八而不重十，是因爲畢竟八口是基礎保證。
那麼，知道了人工呼吸的時間後，胸外按壓，也就是說，心臟按壓又要多少下呢？
要弄清楚這一點，當然要知道人類心臟的運作狀態和作用。
人類的心臟，除了運動員之外，普通人的心跳通常會在70跳左右。
心臟和血管的主要作用，是讓身體的各處都能得到足夠的羊氣，以及養分，均衡身體的熱量，帶走身體產生的廢物。
只是胸外按壓術，最要考慮的當然是羊氣問題。
那麼，在人工呼吸之下，血液能吸收到的羊氣的程度不夠時候，70跳就會有點不夠，因而，爲了增加血液中的羊氣量，昏迷者的心跳就最好保持在80跳左右。
那麼，一分鐘就要按壓80次左右。