洪荒之中，人族不斷降下功德，自然是驚動了洪荒中的無數大神通者，他們紛紛猜測，這人族到底做了什麼，爲何會有如此多功德降下？
他們之中，甚至有人想將注意打到人族身上。但，一想到人族的背後是女媧聖人，他們頓時就息了那個心思。
笑話，女媧那可是洪荒中第三位聖人啊，誰敢得罪？若是不小心惹惱了她，那時纔是真正的悲催。
就這樣，在女媧聖人的無形威懾下，人類並沒有發生什麼太大的災難。數百年時間就此過去了，人族在緩慢發展着。
但實際上人族過得並不好，洪荒之中，危險實在是太多了，不管是天災，還是人禍，他們都不能抵擋。人族天生羸弱，無法與自然或者其他種族對抗。也幸好如今其他種族還沒有注意到人族身上，使得人族得以發展，若是有一天當其他種族發現了人族的巨大潛力後，定然不會放過人族。是以，增強人族的實力，勢在必行。
但，人族中又沒有什麼傳承留下，人族也不會修煉。其他種族的修煉方法也不適合人族，人族爲此很苦惱。通過漫長時間的探索，也只是摸索出一些極爲簡單的修煉法門，這根本就是不堪入目。
當人族還在爲修煉法門苦惱之際，在人族的一處隱蔽山洞之中，一個人類睜開眼睛，他滿臉滄桑，模樣爲一青年模樣，全身氣血汩汩。
若是三大老祖見到他，就一定會發現，這人就是當初女媧創造出來的第一個人類。這人只有人族初生的那幾年間出現過，後來幾年就消失不見了。衆人都以爲他已經死了。實際上，他並沒有死。這些年，他一直再爲人族創法。而且，他還已經快要成功了。
此刻，他端坐在洞中，正在悟道。他心無旁騖，雙手不斷的結印，那是他心中所思所想的體現。
在他的腹部肚臍下三寸之地，一塊混沌般的天地出現，這是他開啓的人體一處秘境，他稱之爲——丹田。
丹田，猶如混沌一般，不見日月，灰濛濛一片，在人體腹部，是一處生命的源地，蘊含一切生命精華，孕育一切之所在。這裡掌握着人的生死命脈。上接人首，下連人尾，乃是人體的黃金分割點，極爲重要。
他的心頭響起了誦經聲，各種心法在他心頭浮現。
“混沌生一，一爲丹田。是一切的根本所在，是一切匯聚之場所，是最爲基礎的地方。”
“一生二，二爲陰陽。萬物都具有陰陽，只有陰陽平衡，人才能健康成長。若人體爲陽，那麼，靈魂元神則爲陰。若武爲陽，那麼，文則爲陰。陰陽不能打破。所以，欲修肉體，還需修元神。”
“二生三，三爲天地人三才，對應着人體上中下三大丹田。是故，三大丹田也須開闢。”
“三生萬物。人體就爲一個小宇宙，萬物自在其中，只需朝着人體潛力不斷地去開發，便可能實現三生萬物。”
……
“人體自身最爲重要。”
最後，他得出這樣一個結論。
“所以，其他的都可以不要，但人體自身一定不能放棄。是故，人族的修煉，則是修人。”
“而人體之中，肉體與靈魂最爲重要，缺一不可。靈魂不是那麼容易修煉的，只能以修煉肉體去慢慢滋補靈魂元神，慢慢壯大。所以，修煉第一境界是修煉人體肉身。”
他閉目不語，在不斷鍛鍊自己的肉體，他的肉體之中，不斷傳來敲打的聲音，一點一滴的雜質被鍛鍊了出來，使他的肉身變得更加純粹完美。
就這樣，一年過去了，他停了下來，皺眉不語。
“肉體鍛鍊得再強，也終究是有極限的，單純錘鍊肉體，還是不行，所以，還需要在體內積累‘氣’。而丹田，則是溫養這些‘氣’的最好場所。但，丹田也需要開闢。而開闢丹田又只能用‘氣’。”
“說到底，還是積累‘氣’的問題。那麼，這些‘氣’又暫時該儲存在哪裡呢？”他在默默思索。
不久，他眼前一亮，道：“通道！它需要一條連接到丹田的通道。這些‘氣’可以暫時儲藏在通道之中。最後隨着‘氣’的增多，一舉開闢丹田。”
ωwш◆ ttκá n◆ Сo “而這些‘通道’便是人體中的經脈。人體經脈無數，遍佈人體各處，它就好似一張大網，將人體全身各處秘境連接起來。所以，鍛體之後，需要開闢人體經脈，積累‘氣’，開闢丹田。”
接着，他用了數年的時間，引來天地間的各種‘氣’，用它們來開闢自己身上的經脈，最後一舉開闢出人體第一個丹田。
“修煉之路，便是不斷破開迷霧，去僞求真，所以，這些‘氣’，可稱之爲‘真氣’。”
“僅僅開闢經脈，還是不夠，因爲人體中，不止有經脈，還有五臟六腑，各處穴竅。所以——”
“接下來，需要鍛鍊人體的五臟六腑以及開闢各處穴竅。”
“五臟對應五行，萬物生五氣，五行相生相剋，演化世間萬象，實乃根基之元素。”
接着，他閉關數年，將天地五行之氣引入五臟之中，與之對應，演繹出驚世的運轉路線，丹田雄渾的真氣洶涌。
“五臟有神！”
他輕嘆，當他將自己的五臟開發到極致時，能夠聽見其中不由自主的發出各種誦經聲。
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“除了人體的元神外，或許這裡也有人體的髒神！”
他繼續在摸索，探究，研究人體的五臟六腑。後來，他開始開闢人體玄竅。人體之中，穴竅無數，對應着周天星辰，大大小小共有一千兩百六十五個穴竅，它們藏在人體各處，經脈中、血肉中、骨骼中、元神中……其中，這些穴竅中還有百竅，一竅通百竅，是故，它實際上共有十二萬九千六百個穴竅。共聚一元會之數。
花費數年時間，他一一將這些人體穴竅開闢出來，最終引入真氣，淬鍊這些穴竅，將它們一一擴大，這樣，人體中，能夠儲藏真氣的地方，就又增多了。
“真氣終究是氣體，氣體再強，也是有限的，所以，之後便是要將這些真氣液化、固化。所以，下一個境界，便是金丹境。”
又是數年時間過去了，他將自己體內的真氣慢慢液化，在丹田與穴竅中，積累成一個個廣闊的真氣海洋。最後，他將這些真氣之海，凝聚成一顆顆金丹。
就這樣，他的身體各處穴竅中，出現一顆顆金光燦燦的金丹，使得他全身氣勢大漲，金光瀰漫全身。
當然，他只是將一元會之數的穴竅中，最爲關鍵的三百六十五個祖竅空間中的真氣凝聚爲金丹，而不是全部。若真是如此，那他的身體可就要被撐爆了。這還是他一直在不斷淬鍊着肉身的緣故，使得他的肉身強的得一塌糊塗。如若不然，就這三百六十五顆金丹，他的身體也會吃不消的。
此刻，在他的丹田之中，一顆紫金色的金丹在閃閃發光，他全身發出三百六十五道光源，周邊無數靈氣匯聚而來，形成靈氣風暴，灌注到他的體內。他那三百六十五可金丹正與中間丹田中的那顆紫金丹遙相呼應，宛若羣星閃耀。
良久，這些異象才停止下來。
“金丹境之後，又會是什麼？”