武徒作爲修煉的第一個境界，是最需要打基礎的境界，基礎越牢靠，開闢的丹田也就越大，同境界之中所儲存的真氣也就越多，所能發揮的實力也就能夠強一些。
肉身的修煉，對後面境界的修煉也是至關重要，萬丈高樓平地起，基礎越牢靠，才能夠在武道的路途之中走得更遠。
打磨肉身，當然也有捷徑，那就是吃好喝好，將食物之中蘊含的靈氣或吸收或儲存在自己的體內，盡最大可能的提升自己肉身的力量，這樣才能夠在引靈氣入體打磨自己肉身的時候，能夠將自己的肉身打磨得更加的強大，速度也更快。
更進一步的，那就是服用天才地寶，那肉身將會變得更加的強大，而且對身體產生的雜質更少，後續的修煉速度也可以更快。
柳玉只是普通的外門弟子，當然不會有什麼好的食物可以享有，所吃食物之中只有微薄的一點靈氣，而柳玉天賦極差，那僅有的一點靈氣根本就沒有辦法吸收。
至於天地之間的天地靈氣，柳玉也幾乎不能夠吸收，這是導致他修爲到了武徒二重後不能夠再有進步的最重要的原因。
來到外門弟子的食堂，卻是已經沒有人了，柳玉也見怪不怪，宗門的廚子只負責在規定的時間點做飯，過了時間，廚子可是不會管你的。
柳玉不以爲意，直接向着廚房走去，打算看看廚房還有沒有吃的，不管怎麼樣，先把自己餓得‘咕咕’叫的肚子填飽再說。
很快，柳玉就來到廚房，直接向着櫥櫃走去，卻是看到櫥櫃之中只剩下一些剩下沒有吃完的素菜了，至於肉，柳玉從來就沒有想過。
就算是平時，柳玉也不要想吃到肉，他屬於外門弟子之中最爲弱勢的羣體，如果不是齊天針對他的話，有劉青的幫助，他也許不會過得那麼的悽慘。
只是，因爲齊天的原因，除了劉青之外沒有人願意與柳玉這樣一個修煉廢物有太多的交集，因爲柳玉對他們來說沒有一絲好處可撈，只會惹得一身騷，反倒是捉弄柳玉一番的話，說不定還會得到外門弟子第一人齊天的賞識，除了劉青這個一根筋的人之外，誰會願意和柳玉做朋友呢。
隨意的拿出一盤菜，給自己盛了碗飯，柳玉津津有味的吃了起來，柳玉突然發覺，這樣安靜的環境下吃飯比在平時大家集體去吃飯的時候被指指點點好得多，至少眼不見心不煩。
吃完飯，回到住處，柳玉開始修煉起來，一套伏虎拳打完，卻是陡然發現，自己身體竟然在如飢似渴的吸收着靈氣，並且身上還散發出一股惡臭，這是身體排出雜質時的臭味。
武徒境界的修煉，是打磨肉身，而柳玉得到的打磨肉身的功法則是伏虎拳，在練習拳法之間，功法的動作會自然而然的吸收遊離在天地之間的靈氣，打磨自己的肉身，效果比自己沒有規律的吸納的效果好多了。
柳玉就是因爲資質太差，體內的雜質太多，幾乎將自己的身體之中的經脈，穴竅完全堵塞了，運轉伏虎拳的時候，靈氣透過穴竅能夠進入身體之中的十不存一，導致柳玉修爲幾乎不得寸進。
柳玉此刻還不能內視，要達到內視必須形成神識才行，而能夠形成神識的人除了天賦異稟之外，至少要武士境界才能夠內視。
柳玉陷入了思索之中，到底是什麼東西導致自己突然發生這麼大的變化呢？柳玉陷入了沉思之中。
柳玉一點點抽絲剝繭，從自己早上在大家異樣的眼光之中吃完早飯匆匆的離開，到下午劉青來找自己，再到齊天這個可惡的傢伙到來，然後自己被迫吞下了一顆黑色圓石。
石頭！
柳玉的眼中一道亮光閃過，除了這之外，沒有什麼可能讓自己產生這麼大變化的東西了，柳玉可以肯定。
柳玉本來就是聰穎之輩，只是修煉的資質太差罷了，很快柳玉便理清了頭緒，然後便是想到自己做的奇怪的夢，柳玉不由生出怪異的想法，心道：難道自己所做的夢是真的？
直到第二天，太陽都已經老高了，大家還睡在牀上。
看時間不早，柳玉也打算出發了，看三女還熟睡着，想着三女都累了，柳玉也沒有叫醒三人，想讓三女多休息一會兒。
誰知道柳玉起身穿好衣服，待轉身看向三人的時候，三人都已經醒過來了，齊刷刷的看着柳玉。
柳玉露出一絲歉意，說道：“吵着你們了。”
“我們如果不醒，你是不是不叫醒我們就直接離開了啊。”蘇柔傷心的說道。
柳玉閃過一絲尷尬，說道：“怎麼會呢，我這不是打算等我穿好了衣服等你們醒來給你打聲招呼再走嗎？”
蘇柔自然是不信，藍姬這時候，再也掩飾不住自己的感情，對着柳玉說道：“柳玉，你一定要平安的回來。”
柳玉點頭，說道：“就算是不爲了我自己，爲了你們，我也一定會回來的。”
“還有，你不要對別人太好，尤其是女人，我可不想到時候自己再多上幾個姐妹出來。”這種時候，藍姬也還是忍不住對着柳玉說教一番，看來柳玉的魅力確實是不小，讓藍姬很是不放心。
況且，江小凌好像就是因爲柳玉對她太好，最終整顆心都系在了柳玉的身上，這點，的確是不得不防。
雖然萬分不捨，柳玉不想讓大家擔心，故作輕鬆的說道：“知道了，等我凱旋歸來看你們，到時候我們就能夠過平靜的生活了。”
說着，柳玉轉身，向着門外走去。
“路上小心。”三人叮囑道。
背對着三人擺擺手，示意自己知道了，柳玉控制住自己的情緒，快步的出了客廳，出了門。
眼見柳玉離開，紅着眼的蘇柔再也忍不住撲進藍姬的懷中，叫道：“姐姐。”然後再也忍不住哭出聲來。
“別哭，柳玉一定會回來看我們的，我們要對他有信心。”抱着蘇柔和江小凌，藍姬安慰着兩人，自己卻也忍不住流出淚來，這一別，不知道到底能不能見面。
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出了門，柳玉的心情卻是始終沉重，對着沈薔電話裡安排了一下事情之後，柳玉便準備離開S市了。
對於柳玉像是交代後事一般將黑虎幫託付給自己，自然讓沈薔着急不已，一個勁兒的追問到底出什麼事情了，得到的卻是沉默。
沈薔是一個懂事的女人，知道既然柳玉不想讓自己知道，那定然是自己知道了也沒有半點用處，相反，努力做好柳玉交代的事情，纔是她更應該做的。
本來還想跟李雪和楚夢瑤打聲招呼的，但是一想到李雪的性格，自己去一次省城都鬧成這樣，這要是去了首都燕京，那還不得鬧翻天，想到這種後果，柳玉便忍不住打了一個寒戰，堅決決定告訴李雪了。
坐飛機應該是最好最快的交通工具的，但是柳玉一想到現在有那神秘的古武家族定然會針對自己，要是在飛機上安上一顆**，在空中爆炸，自己就算是再厲害也難逃一死，柳玉果斷放棄了。
燕京水運不發達，水路自然被放棄，汽車也安全性不夠，柳玉最終還是打算自駕去燕京，這樣安全不少，而且，還更加容易去面對各種情況。
事實證明柳玉的猜測是沒有錯的，一路上，柳玉都能夠感受到暗處監視的目光，更有幾次那神秘家族的人展開了行動。
一次是在加油站，柳玉汽車的油不多了，最終只好在加油站加油，沒想到加油站直接爆炸了，要不是柳玉一進加油站便聞到汽油泄漏的味道，及時離開，還真的有些危險。
另外一次是在一家旅店，這些人不但持着槍械，更有不少古武好手前來刺殺，雖然柳玉最終都完美解決，讓對方付出了不小的代價，但是柳玉卻也因此沒能睡上一個好覺。
第二天一早，更是車子的四個輪胎都報廢了，修了快一個上午，柳玉才終於繼續前進了。
至此，柳玉纔算明白了，這些前來暗殺自己的人，並不是真的一定要殺自己，而是拖延自己前去燕京的時間，當然，也可能是現在燕京風雨飄搖，監管嚴密，所以不能派像樣的高手來。
不然多派兩個後天後期的高手，或者直接派先天高手來，柳玉哪裡有什麼活命的機會。