所有人都白了一眼林風遠去的背影，丫的，這叫重義氣，今天這還是熱身，啊，老天，還讓我們活嗎？不過隨即想到林風說的，這時候打坐修煉的效果是最好的，撒腿就往宿舍跑去。
被林風這麼一搞，他們剛學會修真的新奇也沒有了，現在的他們，只知道修煉修煉在修煉，這樣應對起林風那變態的整治，纔有還手之力。
而圍觀的狂狼大隊的全體隊員，此時已經是腦子短路了，他們沒想到，就這麼跑步和做一百個俯臥撐，就讓他們仰慕中的狼牙特種大隊的人變成這般模樣？還有，那小子到底是什麼人，竟然連總隊長也參加他的訓練……..一個個的問號出現在每個人心中，不過，沒人會給他們解惑，這些問題，他們註定要永遠埋藏在心底了。
六點整，林風準時到達地下基地的修練場，看着已經佇立在那的五隊人馬，滿意的點點頭，看來昨天晚上大家都拼了命的修煉，修爲那是直速上升，昨天剛給大家築基完，最高修爲在築基中期，不過那是個別人，最低的在開光後期，佔大部分。
而經過昨天一點訓練，昨晚看來是把自己的話聽進去了拼命的修煉，今天，林風掃了一眼，數據都出現在了腦海裡，全體四百人，最高修爲已經是築基中期巔峰了，相信明天就能突破後期，這裡麪包括嚴強、李軍；而最低的，也已經開光後期巔峰了，只差一步就能築基成功了，不過這隻佔整體的一小部分。
“所有人，我已經適當的都給你們加了重力禁制，相信昨天的修煉效果你們也看到了，老實告訴你們，你們現在這身修爲，如果換做常人，少則3年，多則十年，可是你們一天就達到了，這就是訓練的結果，所以，想變成強者，這一星期就給我死命的修煉，相信結果你們都懂的，我就不多說了。現在，全體，都按昨天的訓練科目先做一遍，熱熱身，迎接接下來的訓練。”林風朗聲說道。
所有人都愣住了，這也太直接了吧，還有，雖說已經有心裡準備了，但是一聽昨天讓大家累的半死的只是熱身，不禁集體打了個冷顫，不過當聽到教官說自己等人一天就達到了人家幾年的努力，心裡不禁熱血澎湃，訓練的熱情極度高展，不約而同拼了命的奔跑了起來。
“後面的跟上，掉了隊的中午不準吃飯，至於你們的飯嘛，嘿嘿，就由我代勞了哈。”林風在旁邊，躺在一輛軍車上，有專人開着，而他自己，躺在上面一邊品着茶一邊吼道。
那些人不禁駭然，丫的，昨天還跟着跑，今天就自己喝茶去了。不過雖然如此，衆人還是沒有鬆懈下來，該訓練的還得拼命訓練，不說軍隊裡面軍令如山，就說昨天，十里、二十里、三十里……大家跑的還算輕鬆，可是當跑了六十里的時候，整個隊伍漸漸慢了下來，汗水溼漉了大家的背甲，呼吸也變的急促了，正在這時，林風的喝聲又響了起來：“慢騰騰的幹什麼呢？散步嗎？還不給我快點。最後一百名的，明天訓練任務加倍，戰場之上無父子，我們私底下是兄弟，但是在這上面，別以爲我會手軟，給我加快速度。”
重賞之下必有勇夫，重罰之下，同樣有，開玩笑，別說別的訓練科目，就當當這負重跑步，一遍下來都已經夠蹌了，再來一遍，丫的，下輩子是別想過了。
七十里、八十里、九十里…..林風眼看着隊伍又開始慢了下來，他自然是看出了其中有些許已經達到極限了，不過……嘿嘿，現在就想慢下來，還早呢….“怎麼又慢下來了，堅持不住了？你們現在還知道自己是什麼嗎？記住，你們是軍隊的精英，特種兵中的佼佼者，可是，你們現在這個樣子，配嗎？”林風語含不屑的說道。
聽到“怎麼又慢下來了，堅持不住了？”衆人不禁羞愧的底下了頭，再聽到“你們是軍隊的精英，特種兵中的佼佼者，可是，你們現在這個樣子，配嗎？”衆人心裡一愣，是啊，自己是華夏數十萬軍隊中挑選出來的精英，多少磨難都克服過來了，現在只是簡單的負重跑步，難道就能難的住自己嗎，這樣下去，如何對的起國家對自己的培養，人民對自己的期望，父母對自己的期望，如果讓父母知道，他們爲之自豪的兒子，就輸在了簡單的負重跑步上，他們會怎麼想？想到這裡，個個瞬間變的氣勢磅礴，努力加快自己的腳步。
那些許已經達到極限的，也在努力的邁快自己的腳步，剛加快的時候，兩腿痠痛的厲害，可是當跑了一陣後，雙腿彷彿憑空生出了一股力量，痠痛的感覺減少多了，不禁興奮的更加快速的奔跑起來。
林風看到這些人被自己激起了氣勢，其中那些達到極限的人也突破自身生理極限了，不禁欣慰的笑了笑。
終於，跑完了全部行程，隊伍又集合在了狂狼特種大隊的訓練場上，開能已經收到命令，今天，狂狼特種大隊的訓練場已經被封鎖起來，所有的狂狼大隊隊員只能站在遠處遠遠的觀望過來。
林風看着眼前排成方陣的隊伍，嘴角不禁泛起了得意的笑容，朗聲說道：“嗯，由於你們做的還可以，所以我決定撤銷對最後一百名隊員的懲罰，不可動用真元，原地休息十分鐘。”
衆人趕緊坐在地上揉捏起兩條大腿起來，現在是能恢復多少算多少，誰知道十分鐘後等待自己等人的是十分鐘後：“時間到了，集合。”林風老神在在的喊道。
衆人立刻起身，迅速排好隊形，等待林風的指示。林風看着衆人的神速，不禁暗自點點頭：“俯臥撐兩百個，要求，不得超過五分鐘。”
衆人認命的做了起來……..“引體向上兩百個，不得超過五分鐘”…….“蛙跳兩百個，五分鐘之內”…….。。。。。。。。。。。
衆人就這樣一次又一次的挑戰着自身的生理極限，而林風，依然在前面的茶桌上品着茶，看着衆人訓練。
第三天，依然是這樣訓練，唯一不同的是，林風給每人負重的基礎上在增加2倍的重力。
第四天，在增加2倍……
第五天，在增加2倍…..第六天，依然是這樣訓練，當大家訓練結束，林風準備會宿舍的時候，嚴強一臉凝重的像林風走來：“林風，我們那邊說話。”
看到嚴強一臉凝重，林風不禁疑惑，到底什麼事？不過他也沒多說，跟着嚴強走到了一旁：“老哥，不知道什麼事情，讓你這般表情。”
嚴強一聽，無奈的搖搖頭，緊接着又點點頭，林風實在看不下去了：“老哥，你別點頭又搖頭啊，有什麼話說啊。”
嚴強一跺腳，咬咬牙說道：“老弟，是這樣的，昨天有幾個隊員出去完成任務，那任務有點困難，結果出去的隊員亮出了一點身手，也是把任務給完成了。可是，壞就壞在這裡了，當時在場的有內行人，結果這個消息不知怎的，給傳到了主席耳裡，剛剛收到消息，主席想明日在中南海約見你。”
嚴強頓了頓又說道：“老弟你說過這件事要保密，可是……唉，這事怪老哥，只是這主席召見…….如果老弟不想去，我去給回絕了，我就一口咬定沒老弟這人，我們只是自己訓練出來的。”