小李家，晶臧道，“你的意思是，阿凱老師給你畫的插圖是讓你進行想象訓練嗎？”小李大喜，“想象訓練……沒錯，到底是什麼樣的修行呢？”晶臧沒好氣，“我怎麼知道阿凱老師的想法！真是的，他在信件裡寫清楚不好嗎？偏要畫這麼抽象的畫作，打什麼啞謎。”小李不這麼認爲，“老師一定是要鍛鍊我！如果進行這個修行的話，就能變強。”小李也不管晶臧是否願意，強行拉着晶臧到外面，陪他進行獨特的修行。
根據那個水鳥的插圖，晶臧認爲阿凱指的可能是棲息在木葉附近的丹頂鶴。於是兩人就來到了沼澤溼地，觀看丹頂鶴。晶臧道，“我聽說古代有一種名爲白鶴拳的體術，阿凱老師可能是讓你從中悟出這套拳法。”小李連連點頭，就扮成仙鶴狀，接近那些丹頂鶴，觀察丹頂鶴的動作，“當我與丹頂鶴融爲一體時，就能領悟白鶴拳的奧義了！”晶臧道，“這大概就是白鶴拳的修行了。”
白鶴拳以鶴爲形、以形爲拳、取象於名、冠於雅稱、寓意其中、便於記誦、易於領悟、利於習練。它的套路動靜有法、虛實分明、快慢相間、起伏有序、脈絡貫通、神氣流暢、似剛非剛、似柔非柔，形神兼備，輕盈靈巧、瀟灑飄逸、彈抖勁力足、技手變化多。拳法結構嚴謹清晰，攻防意識鮮明，手法短橋多變，步法走閃靈活，勁力飽滿剛脆。
由於單腳站在泥沼中，保持平衡更加困難，這更有利於修行，晶臧也發現了這一點。兩人在觀察丹頂鶴時，不小心碰到了雛鳥。結果被丹頂鶴羣起攻之，二人狼狽而逃。白鶴拳的修行只好無疾而終，不過好在二人觀察了丹頂鶴的攻擊和飛翔動作，多少學到了些拳法的皮毛。小李取出阿凱給的第二幅插圖，那是一幅鰻魚的圖畫。晶臧有些疑惑，“這是什麼拳法呢？”小李猛然想起鰻魚的動作與蛇類似，晶臧恍然大悟，“也就是說阿凱老師讓你修行蛇拳啊！”
蛇拳，中國傳統拳術的一種。屬於模擬蛇的各種動作形象結合技擊的象形拳類。蛇拳的動作開合得宜，剛柔相濟，以柔爲主，柔中有剛；上體要求鬆柔，下肢則要靈活，做到步活而樁實。有很高的實用價值，在實戰中則要求：身要顫，步要轉，雙手忽閃神要戰；圈繞步，步偕身，用指搶喉快爲準；龍戲珠，掌插肋，勿手啄人勿頂擊；腳尖點，虎爪進，急來緩應巧柔還。發勁同時還發聲，以聲助勢。
兩人爲了研究蛇拳，來到了木葉郊區附近的荒灘沙區，那裡有許多蛇類出沒。開始還好，以兩人的身手很快找到了幾條蛇，根據蛇的行動和捕獵技術練了一些蛇拳招數。可是沒多久，二人遇到了大名鼎鼎的眼鏡蛇，這種蛇居然能噴射毒液，二人只好抱頭鼠竄。
阿凱交給小李的第三幅圖畫是某種鳥類的爪子，晶臧想當然理解成了鷹爪，“也就是說，需要我們去學習鷹爪功了。”因爲沒有老師教導，二人就徒手攀巖，往鷹巢爬去，學習老鷹的戰鬥拳法。
鷹爪功，練指之法，以內外兼修，收效方可神速。亦無弊端。蓋指頭實爲人身最小之一部分，其運力全在指節，尤不若拳掌之劈擊，猶可借腕臂之力而貫之。鷹爪拳是吸收鷹的形、意和擊法發展而成的一種拳術，屬象形拳。又有鷹爪翻子拳、鷹爪行拳和鷹爪連拳之稱。此拳以模仿鷹爪抓扣和鷹翼翻旋的動作爲主。其特點是：爪法豐富、抓扣掐拿、上下翻轉、連環快速，仿形造拳、形神兼備。
鷹爪拳要求出手崩打，回手抓拿，分筋錯骨，點穴閉氣，翻轉靈活，神形似鷹。整個套路動則剛暴兇狠，快速密集；靜則機智穩健，似鷹待兔，加之“雄鷹展翅”、“雄鷹捕食”等象形動作的配合，給人以機智、果斷、勇猛、優美之感。
晶臧和小李好不容易到了鷹巢，結果沒多久，就被老鷹發現了。一場苦戰下來，二人一身傷痕，用查克拉踩着巖壁跑了下來。不過跟老鷹的這番搏鬥，讓二人對鷹爪拳有了更深的認識。連續修行完3種拳法，二人滿身大汗，就一起來到瀑布下洗滌。小李道，“晶臧，你是否完全領悟了阿凱老師的修行秘訣？”晶臧苦笑，“完全沒有，我總覺得有什麼地方不對勁。”
小李用水壺喝水，“復活了呢！”晶臧笑道，“你還真是精力充沛呢！”晶臧有些想回去了，覺得陪小李修行簡直是一種折磨。小李卻說阿凱給的插圖還有最後一個，像是一些酒瓶類的東西。小李認爲老師是讓自己去修行醉拳，晶臧覺得不像，“反而有些像帆船，阿凱老師總是暈船……原來如此，他一定是想讓你去學習如何在船上戰鬥。”小李道，“是水手之拳嗎？”
晶臧對小李的醉拳完全不感興趣，他只是想看看小李上了帆船後，是不是跟阿凱一樣會暈船。晶臧帶着小李來到河流附近，找了一艘船，“說到水手之拳，自然是要在船上進行修行啦！阿凱老師因爲沒有經過訓練，上船就暈，戰鬥力大幅度下降，連阿貓阿狗都能欺負他。”小李道，“老師是想我不要重蹈覆轍，現在就開始訓練。”晶臧道，“正是這個意思，變得機靈了啊！”
晶臧駕駛小船，沿着峽谷的河流前進。小李在船上站得很穩，絲毫沒有暈船的現象，這讓晶臧非常驚奇，“首先，要能在搖擺的船上保持平衡！你要知道，大海上風浪滔天，船晃得非常厲害。”晶臧故意用水遁把小船弄得顛簸起伏，小李努力站在船頭，維持下盤的穩定，“能夠在如此惡劣情況下進行戰鬥，這就是水手之拳的奧義吧！”
小船像離弦之箭一樣奔了出去，船身幾欲傾覆。小李道，“晶臧，你把船開得太快了！”晶臧大罵笨蛋，“我已經解除水遁忍術了，這是進入水流湍急的地方了。”小李努力保持平衡，“果然是極爲艱難的修行啊！”晶臧上前攻擊小李，“來吧，小李，讓我們在這種情況進行戰鬥修行，就用之前的蛇、鶴、鷹三種拳法。”小李答應，二人模仿之前的拳式，繼續格鬥。但是船身晃得的厲害，不一會兒，小李就覺得非常難受了。
小李站立不穩，平衡漸漸失去，拳法變成了毫無章法卻靈活機動的醉拳。晶臧不得不打起精神，依靠剛學會的半吊子拳法，奮力招架，“原來小李暈船後，就會自動進入醉拳的狀態，這倒是個新發現……這傢伙簡直就是天生的醉拳高手！”打了幾個回合，晶臧漸漸招架不住了，“憑藉剛剛學會的不成熟的蛇鶴鷹三拳，是無法對抗小李的醉拳的。”晶臧跳到船頭，用水遁忍術控制住小船，讓小船平穩前行。果然，小李恢復了正常狀態，不再使用醉拳攻擊了。
小李是個努力的天才，在進入正常狀態後，他馬上用新學會的拳法攻擊晶臧。晶臧一邊要結印維持水遁忍術保持船隻的平穩，一邊奮力用新拳法招架。於是那艘小船時而顛簸起伏，時而平穩前進，兩人的體術戰鬥也是精彩萬分。猿飛和君麻呂出現在遠處岸邊，看到了二人在船上激斗的一幕，“他們會成爲肩負木葉未來的出色忍者，並會賭上性命來保護木葉與和平，這就是火之意志！”
小船翻越小瀑布斷流時，李洛克完全進入了醉拳狀態，一發不可收拾。晶臧不得不改用木葉流體術進行交手，雙方的戰鬥更加精彩。小船在浪尖上翻滾，二人也各自施展絕技，進行精彩的高速體術對決，“木葉旋風、木葉橫木、木葉烈風、木葉升風……木葉旋風擊！”等招數源源不斷地使用出來。小李也進入完全狀態，“暈船醉拳！”最後兩人同時擊中了對方，一起落入了水中。
艱苦的修行結束了，小李和晶臧都獲益匪淺，小李向晶臧表達了感謝之意。晶臧哈哈大笑，“你想吐的話，趕快去吐吧，別忍着了！”小李跑到河邊，一陣嘔吐。晶臧握了握髮麻的雙手，“真是不錯的修行呢，我的體術又進步了很多，謝謝了，阿凱老師！”
晶臧幫助小李進行想象訓練，在船上訓練時兩人都有長足的進步。在訓練的過程中小李完成了新的招數暈船醉拳，但他們卻忽視了這個招數無法在實戰中運用，除非湊巧在船上與敵人遭遇。
休息了一夜後，晶臧跟白等人告別，施展時空忍術，利用留在木葉帆船上的固定術式座標，返回了大海上航行的木葉帆船。晶臧高興地說起這次修行的經過，“就這樣，在我的幫助下，小李學會了蛇鶴鷹三種拳法，還成功完成了暈船醉拳！以後他遭遇在船上的戰鬥時，就不會像阿凱老師這麼菜了。”阿凱卻有些納悶，“我沒讓小李進行這些修行啊！”晶臧取出那封信，“那這4幅畫是什麼意思？”
阿凱解釋，第一幅類似鳥的畫，指的是雞肉串燒。第二幅鰻魚的圖畫，指的是鰻魚飯。第三幅好像鷹爪的圖片，代表麻婆豆腐裡的雞爪。至於第四幅圖畫，代表就是酒瓶，沒有其他的意思，信件裡也只是讓小李不要放鬆修行之類的話。誰知道小李理解錯了，誤以爲阿凱畫的那些圖畫也跟修行有關係。
阿凱道，“我想讓小李去把這些酒菜買來，然後讓你一塊帶來。最近在船上太難受了，有些懷念木葉的飯菜。”晶臧有吐血的感覺，“完全理解錯了啊！”阿凱覺得既然小李能練成暈船醉拳，“我應該也可以的！”然而事實很殘酷，阿凱完全不具備醉拳的體質，暈船就是暈船，變不成醉拳狀態。看到趴在船頭吐得昏天黑地的阿凱，晶臧和鳴人一起搖頭，“這纔是暈船嘔吐拳吧！”
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木葉帆船沿着海岸航行，靠近了一箇中途休息的碼頭城鎮，那裡熱鬧非凡，大和等人準備在那裡進行補給。大家離開帆船，登山了陸地。鳴人有些興奮，“久違的陸地啊！”阿凱道，“到了嗎？我們終於抵達新大陸了！”鳴人大喜，“難道已經到了雷之國了嗎？”晶臧道，“怎麼可能呢？這裡不是雷之國。”大和道，“這裡是中途補給的漁港。”青葉道，“航海纔剛剛開始……不知道火乃香在木葉是否習慣……”
晶臧笑道，“青葉前輩這麼快就兒女情長了！”阿凱卻大受打擊，“居然還要繼續航海，這讓人怎麼過啊！”晶臧道，“你接受這個任務時，就要做好這個思想準備。還是說當時凱老師你忘記自己暈船這件事了？”阿凱直接摔倒在地，青葉汗，“看來他真的忘記了。”大和道，“離開這個港口後，暫時都沒有可以停靠的漁港。”晶臧問要一直多長時間，青葉說大概有2周時間，“這艘船將行駛於沉默的航線上。”
所謂的沉默航線，是無限的大海上形成的不可思議的區域，那片區域風平浪靜，連魚蝦也沒有，還有着迷一般的磁場，連蒸汽船也起不到作用。青葉解釋完畢，晶臧道，“那船要怎麼航行呢？”青葉道，“那裡如同運河一樣狹窄，會產生微弱的海流，船就順着海流航行。一旦匯入海流，既無法加速，也無法返回。”鳴人道，“就像搭順風車哦！”青葉道，“差不多，還有個好處。只要進入這條航線，其他船隻也會面臨相同的困境，不用擔心被海盜或者敵人襲擊。”
大和道，“總之要先保證兩週之內的食物和飲水充足，若在航行途中沒有東西吃可就慘了。”大和把收集食物的任務交給山城青葉，晶臧負責淡水的準備工作。大和又讓鳴人照顧阿凱，順便再買些可口的食物當零食。