第二天雲起了個大早，去紅的房間的時候卻發現紅並不在家，不由疑惑，紅昨天還說要給她一些東西但是今天卻又不見了蹤影，不過雲倒是沒有絲毫的擔心，
畢竟這是在木葉嚴備期間，如果這樣一個上忍還會不知不覺的出事的話木葉也就完了。
雲出去吃了早飯，便開始了和平常一樣的修行，不是雲不想突擊一下，而是實在沒有什麼可突擊的，一些現在能掌握的忍術和修煉方法，要不就是條件不成立
，要不就是已經修行過了。
另一邊鳴人和惠比壽見面後，向惠比壽發出了挑戰。惠比壽只好說來比試一下，讓他見識見識上忍的實力。規則很簡單，鳴人跑，惠比壽負責追趕，抓住鳴
人算勝，抓不到算輸。鳴人快速跑了很遠，以爲已經甩掉惠比壽了，沒想到惠比壽出現在自己前面。鳴人扔了個煙霧彈，繼續逃跑。鳴人氣喘吁吁逃到電影院門
口，不得不承認精英教師身手還是不錯的。鳴人發現電影的名字叫做戀愛天堂大作戰，露出笑容。
惠比壽追到這裡，也發現了，露出色狼相。惠比壽突然開口，“鳴人，你在這裡幹什麼呢？”鳴人大驚只好解除變身術，原來鳴人變成了海報上面的封面女
郎。鳴人惱羞成怒，使出了影分身術，無數的影分身向四面逃去。惠比壽大笑，也變出了一堆影分身，分頭追捕。二人在木葉上演了影分身大戰，鳴人的影分身
被紛紛擊潰。
鳴人爬在橋頭喘氣，惠比壽追到，鳴人驚慌之下掉到水裡。鳴人卻不肯逃走了，直接衝上來向惠比壽開戰。然而，鳴人的攻擊落空，又掉到了水裡。惠比壽
哈哈大笑，鳴人無奈，只好認栽。二人去一樂吃拉麪，惠比壽認爲鳴人不太會控制查克拉。拿出畫好的圖表簡圖給鳴人看。圖上標示的非常明顯，查克拉本身是
精神能量和體力能量的混合。
忍者在沒有使用忍術之前，體力還是百分之百，可以完全轉化爲體術，幾乎很少用到查克拉。這也是一些人執著於體術的原因。但是，如果要使用忍術或者
幻術，就必須製造出查克拉，結印使用。換句話說，使用忍術和幻術，需要同時使用體力和精神能量。忍術消耗的體力和精神力大致上各佔一半，當然忍術不同
消耗的比例也不同。所以查克拉使用過度，身體也會負擔太重而倒地不起，卡卡西使用寫輪眼和複製忍術消耗查克拉過度，也不得不躺了一週，就是這樣的後果
。
而幻術消耗的精神能量遠超過身體能量，因此體力最差的八雲，只能使用幻術，而忍術只會最簡單的三身術。所以最出色的忍者應該是雲那樣，體力和精神
力都非常強大，纔有適當的體力和查克拉可夠使用，這樣體術、忍術、幻術都很均衡，纔不容易被敵人擊倒。當人的體力和查克拉都消耗光時，就會面臨死亡的
危險。
鳴人仔細問起來，惠比壽就拿鳴人跟其他兩人比較。以分身術舉例，首先是小櫻，製造和控制查克拉非常精妙，不會浪費一點力氣。其次是佐助，製造查克
拉稍差，但是控制精妙，速度最快，但比小櫻要多費些查克拉。
而鳴人的查克拉最多，製造的查克拉卻都是次品，控制更是最差勁，只能製造出2個分身，其實以鳴人消耗的查克拉量，至少可以製造10個以上的分身。所以
說鳴人浪費了更多的查克拉和體力，使出的忍術也不穩定。鳴人覺得自己還是有些地方比三人強，惠比壽卻說，那是鳴人的身體素質超過了他們2人，體力是最好
的。惠比壽也猜到鳴人受到九尾的影響，體力遠超越常人，但查克拉控制卻最差。惠比壽說服了鳴人，打算帶鳴人前去修行。可是要結賬時，才發現鳴人吃的拉
面太多了，空碗堆成了山。綵女和父親正笑盈盈地看着惠比壽，惠比壽發出慘叫。
惠比壽將鳴人帶到了溫泉街，鳴人向前走，惠比壽急忙大喊，前面是女浴池，不準再走。鳴人火大，明明是你要來的。惠比壽在鳴人心中坐實了色狼之名。
惠比壽這才說明來意，讓鳴人在溫泉上行走。鳴人不服，讓惠比壽先表演看看。惠比壽先解釋給他聽，爬樹是爲了鍛鍊查克拉製造維持能力，走水是爲了鍛鍊查
克拉的持續定量控制力。
惠比壽又解釋了一遍原理，鳴人聽不懂。惠比壽只好親自示範給他看，成功地走在水面上。鳴人大喜，決定親自試試看.
現實是殘酷的，鳴人直接沉底了，被燙的大叫。惠比壽笑着告訴鳴人，這裡的溫泉有60度，如果總失敗，就成了烤章魚了。隨後，不服輸的鳴人接連失敗。惠比
壽想起了木葉丸，受到鳴人的影響，木葉丸也開始認真修行了，因爲成爲火影沒有捷徑，只能依靠努力。
鳴人漸漸找到了訣竅，開始能夠沉水行走了。惠比壽大爲佩服，逐漸認可了鳴人。惠比壽忽然發現有人在女浴池旁邊偷窺，大爲惱火，過去扁人。原來是自
來也在偷窺女子洗浴，他召喚出蛤蟆忠，蛤蟆忠吐出舌頭，將惠比壽捲住，重重摔在地上，可憐的惠比壽張大嘴暈了過去。自來也讓他不要吵，被發現了可不得
了。鳴人目瞪口呆，“大色狼竟然一招就被打敗了，這個超級大色狼又是誰呢？”
鳴人走過來呼喊惠比壽，惠比壽躺在地上不動。鳴人蹲下身，“木葉隱忍秘傳，體術奧義，千年殺！”攻擊結束，可惜，惠比壽還是沒反應。鳴人搖頭，“
果然是實力太差，真的暈過去了！”鳴人轉身質問自來也，弄個大青蛙在這裡算怎麼回事？“你到底是什麼人？”自來也擺個極其酷的姿勢，“妙木山蟾蜍精靈
仙素道人，人稱蟾蜍仙人！”說話間，自來也收回蛤蟆忠，跳到鳴人面前。
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