那麼對於結了婚的女人呢，幸福不是自己走來的，要爭取，十個好習慣，讓愛情保鮮
引導語：每個人都睜着眼睛，但不等於每個人都在看世界。許多人幾乎不用自己的眼睛看，他們只聽別人說，他們看到的世界永遠是別人說的樣子。然而在婚姻當中激情會很快的褪去，所以也需要讓自己的婚姻保鮮。
1、晚上重新開始約會
每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，爲你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認爲，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。
2、笑着談論你們以前的美好回憶
當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因爲這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。
3、每天都問這個問題：今天過的怎麼樣？
這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了，試着讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。
4、不要因爲吵架而崩潰
如果你和你的伴侶吵架了，不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那麼你們的婚姻可能有問題了。
5、明智地爭吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結爲對話語的選擇。研究發現，吵架時經常使用“我，我們，我們的“詞彙的夫妻表達的都是積極的情感，而事後也不會有太大的精神壓力。
6、和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的**也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。研究發現，健身後的女性更容易享受**，因爲健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。
7、慶祝彼此的成功
當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了，你有沒有爲他(她)很開心呢？研究發現，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因爲這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。
8、聆聽，不要僅僅交談
男士總是不是最好的聆聽者，聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點：做面鏡子，如“讓我看看你是否聽懂了，你覺得。”重複他的話；抵抗要打斷的衝動；肯定他的觀點。
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9、和他的朋友親近
他的同事，籃球夥伴，即使他網上的朋友，你也許不是很熟悉，但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近，你們的婚姻就會越幸福，因爲這樣他會覺得他是你生活中的一部分。
10、在臥室重新點燃愛火
這也許是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式了。雖然有時候做起來也許很難，但是卻非常管用。
編後語：經常說，愛是不需要理由的，可是爲什麼，不愛了卻有那麼多的理由。其實在一起的時間久了，伴侶之間逐漸地缺少了一些激情，彼此之間的交流也變得越來越少。很多時候，幸福並不是自己走來，而是需要自己去創造。