1548.第1548章 能在我手下過了十幾招,已經很不容易!
這樣的架勢,還好意思聲稱是新手,讓他手下留情?
太謙虛了!
佐梟微微向後傾身,避開的同時,左拳揮出,以進攻代替防守。
風禹安看着他那隻帶着呼呼拳風的拳頭,心下一凜,急急往後退了一步。
不過,佐梟一旦動了真格完全沒了憐香惜玉的心。
風禹安頓時腦子裡的神經也緊張得繃了起來,生怕一個不留意,被他的拳頭打。
他來勢洶洶,她被逼得步步後退。
最後,退無可退,只能咬咬牙,強行進攻。
可是,他越是着急,越容易顧此失彼。
幾招下來,很快被佐梟逼得連還手的餘地都沒有了。
風禹安急了,乾脆伸出拳頭,朝着他的臉砸過去,佐梟往旁邊退了半步,同時兩條手臂一合,牢牢把她的拳頭夾住。
風禹安只能棄了右手,再出左拳。
佐梟以手肘夾制着她的右手,再次一夾,竟然把她的左手腕也夾住了。
風禹安用力掙扎了兩下,卻依然沒能順利把手臂抽回來。
以這個姿勢僵持了十幾秒鐘後,她終於徹底敗下陣來,“我輸了。”
佐梟鬆開她的胳膊,順手把拳擊手套取下來,“作爲新手,能在我手下過了十幾招,已經很不容易。”
面對他的誇獎,風禹安可一點兒也高興不起來。
她很清楚,佐梟跟她打的時候,根本沒有盡全力。
這樣明顯的放水,她自然是一點兒成感也沒有。
佐梟看着她額頭的汗水,走下擂臺,拿了條毛巾丟過來,“擦擦汗,休息一刻鐘,等會兒進行基礎訓練。”
風禹安手臂一擡,接過他丟來的毛巾,邊擦汗邊點頭,“是!”
等她把汗擦完,佐梟又扔了一瓶水過來。
同時,他開始給她講最基本的理論知識,“格鬥訓練,最主要是訓練個人的體能。力量,彈跳,耐力,爆發力,以及身體各個部位的抗擊打能力。也是通常所說的健身防身,概括下來,其實無非是三個字,快狠準!”
他講得認真,風禹安聽得也認真,默默把他話的要點記下來。
等休息完,佐梟並沒有立即講解實戰的一些技巧,而是對他擡了擡下巴,“俯臥撐,一百個。”
風禹安呆了半秒鐘,眨眨眼眸,“現在做?”
“嗯。”佐梟看着她趴到地,拿腳尖輕輕踢了一下她的手掌,“手握成拳頭做。”
風禹安照着他的話,將手掌收成拳頭,一邊做一邊給自己計數。
在數到三十多個的時候,她感覺有些吃力了。
不過,她還是咬牙堅持着,論耐力,她明顯要很多人都強
做着做着,她基本是靠自己的毅力在強撐着了。
“六十……六十一……六十二……”
越往後越艱難,等把一百個俯臥撐都做完,她渾身都被汗水浸透,整個人像是從水裡撈出來的一樣。
她直接一個翻身,仰躺在地,胸口激烈起伏着,大口大口地喘着氣。
不僅手臂腰腹處的肌肉又酸又累,連兩隻手的關節處都因爲受力過猛而隱隱作痛。
佐梟垂眸睨着地的人,突然喊了一聲她的全名,“風禹安。”