“那就快點走吧，別讓弟兄們等不及了！”封流笑眯眯的拍了拍兩人的肩膀，然後身形率先掠出，而後猶如閃電般的朝着訓練場地飛掠而去，這一幕看得那兩名青龍幫成員皆是暗暗乍舌，真不愧是他們青龍幫的老大啊，這種速度簡直是聞所未聞，同時也是心生嚮往，要是什麼時候他們也能達到這樣的速度就好了。
“我們趕緊把大門鎖好，然後快點跟過去吧。”其中一名青龍幫成員也是率先的從這種崇拜的心境中回過神來，連忙拍了拍一旁的兄弟，他們幫主既然都破例答應了讓本來該在這裡實行安全戒備的他們參加今天的訓練課程，如果他們還在這裡繼續拖拖拉拉的話，那可就不太好了。
被身旁的這位兄弟這麼一拍，另外一名青龍幫成員也是頓時回過神來，然後兩人對視了一眼，將青龍幫總舵的大門鎖好之後，便是快速的朝着訓練場地狂奔而去，他們的速度經過第一階段的訓練之後，雖然跟封流這種變態沒得比，但是也是有了不少的提升，僅僅十幾秒的時間，他們便是順利地趕到了訓練場地。
那此刻與封流站在一起的田正雄見到這兩名青龍幫成員的時候，暗自皺了皺眉頭，不過先前封流已經跟他說過讓這兩個傢伙參加今天的訓練，所以他倒是不好繼續說些什麼，而這兩名青龍幫成員也是極爲識趣，在來到訓練場地之後，便是迅速歸隊，而後身體挺直，面露嚴肅的看着封流等人。
“在這裡，我得先跟大家說一聲抱歉，原本我七點鐘的時候就應該要過來的，但是臨時有事情耽擱了，直到田叔打電話給我，我才記得這件事。”望着那滿臉嚴肅地青龍幫成員們，封流朝前走了一步，跟他們道了一個歉，至於真實的原因，他自然是不可能會說出來了，這要說是他睡過頭把這件事情給忘了，那未免太沒面子了。
“幫主，您真的沒必要跟我們大家道歉的，這種訓練的課程其實有田叔他們領導我們進行就已經足夠了，當然是您自己的事情比較重要啦！”原本面露嚴肅的青龍幫成員聽到封流居然爲了這種事情跟他們道歉，一個個的頓時有些不好意思了起來，不過心中還是有着些許暖意涌過的，像幫主給幫衆道歉這種事情，他們這些人可都沒有經歷過的。
封流微笑的點了點頭，旋即便是直接切入了正題：“好了，既然已經耽擱了這麼多的時間，那我們就廢話不多說，開始進行第二階段的練習吧！”
此話一出，封流與閆森等人便是清楚地感覺到他們面前的這一千多號青龍幫成員那股狂熱的欣喜，原本安靜的場面也是開始有些騷動了起來，想來這些傢伙在體驗了第一階段訓練後給他們帶來的好處之後，對於這第二階段的期待程度，已經達到了一個恐怖的地步。
“呵呵……看來大家的興致倒是蠻高的嘛！”望着那一個個面露激動地青龍幫成員們，封流的嘴角反倒是浮現一抹玩味的笑容，這些傢伙現如今這麼激動，就是不知道等他把訓練的內容說出來之後，還會不會有這樣的激情呢？
想到此處，封流便是揚了揚手，將這種騷動制止下來之後，便是笑道：“既然大家都這麼期待的話，那我們說一下這第二階段的訓練內容。”話音一落，封流便是朝着身旁的田正雄使了一個顏色，後者見狀，連忙掏出一個手機打了一個電話號碼出去。
“在你們進行第一階段的訓練課程之前，我便已經說過，這一次的訓練分爲兩大部分，而我們現在要進行訓練的，就是這第一部分的第二階段，訓練時所使用的道具和第一階段的沒有什麼不同，只不過腳鐐的重量由原先的三十斤改爲五十斤，至於奔跑的距離倒也不用五圈，只需一圈即可。”封流淡淡的說道。
聽得封流前大半句，原本還感到熱血沸騰的青龍幫成員們，心中的那股熱血便是頓時冷卻了下來，每個五十斤，這兩個可就一百斤了，被這種東西緊緊地箍住，而且還要跑那麼多圈，那腳踝還不得報廢啊，不過好在封流後面那句“只需一圈即可”的話，讓得他們心中鬆了口氣，只是一圈的話，對他們來說倒也不算什麼。
只不過很快的，他們便是發現他們這個想法有多麼的幼稚了，因爲封流在潤了潤嗓子之後，傳出一道讓他們頓時冒出冷汗的話來：“不過這圈數雖然只要一圈，但卻有着時間的限制的，五千米的距離，限時十分鐘，我想這個要求對於你們來說不算困難吧？”
雙腳承載着兩個各達五十斤的腳鐐，在十分鐘的時間裡跑完五千米，這種要求叫不困難？青龍幫成員的成員們的臉龐頓時極度抽搐了起來，就連一旁的田正雄以及閆森等人臉色都是有些不自然了起來，這種條件，即便是他們都不敢說百分百完成。
十分鐘內跑完五千米，換算下來，一分鐘便需要完成五百米，這在一般的情況下都已經頗爲困難了，畢竟隨着奔跑的距離的增加，人體的體力會逐漸下滑，速度也會越來越慢，在這種前提下，雙腳還被兩個各五十斤重的重物所束縛，這種訓練說好聽點的叫爲難，這說不好聽點的，那就是變態啊。
“呵呵……看大家的樣子，好像都認爲這是一項不可能完成的任務啊，既然如此，那麼就示範一次給大家看好了。”將衆人的表情收入眼底之後，封流卻是淡然一笑，倒是沒有任何不滿的情緒。
他知道這種條件對於這幫弟兄們來說，實在是太過苛刻，甚至是變態了點，但是沒有辦法，爲了能夠在短時間內提升他們的速度，有時候使用一些極端的手段，也是情非得已的事情，而且他們一旦能夠達到這個目的，那麼青龍幫的兄弟們，在速度上絕對會有質一般的跳躍。
“閆森，等會就有你示範給弟兄們看，讓這些傢伙好好看清楚，這種要求絕對是在人類可以承受的範圍之內的。”封流偏過頭，對着那略顯幸災樂禍的閆森吩咐道。
“額，我來示範？”原本心中略有些幸災樂禍的閆森一聽封流這話，頓時有些傻眼，望着封流那微笑的臉龐，有些難以置信的指了指自己，問道。
“嗯，在這裡你的速度僅次於我，所以你當然是最佳人選了。”封流點了點頭，十分認真的說道。
“……”閆森想哭了，你自己說了，我的速度在你之下，那爲什麼不是你自己來示範？反而是讓我來？閆森頭一次覺得封流實在是太陰險了，這種事情即便是他，也不是說可以輕而易舉辦到的啊。
“怎麼了？有問題嗎？在弟兄們面前，不要太藏拙，好好的露一手給他們瞧瞧！”直接無視了閆森那略顯哭喪的神情，封流笑眯眯的拍了拍對方的肩膀，輕笑道：“這對於你來說應該沒什麼太大的困難吧。”
如果能夠讓閆森自己選擇的話，那他鐵定是不幹的，雖說這種事情對於他來說並不是完成不了，但有誰會閒着沒事幹去做這種受罪的事情啊，雖說這種訓練可以鍛鍊一個人的速度，但對於他這種身手的人來說，已經不具備太大的用處了。
只不過在封流那雙充滿笑意的眼眸注視下，他只能是打碎了牙往肚子裡咽，十分不情願的點頭答應了下來。
而在他剛一點完頭答應之後，一陣刺耳的貨車聲便是從遠處傳來，僅僅十幾秒的時間，封流等人便是見到了一間黑白色的貨車行駛到了廣場的邊緣，而後一個司機便是從駕駛座上走了下來，並且打開了後面的貨門。
而見到這一幕的閆森以及青龍幫成員，倒是極爲熟絡的紛紛跑到貨車後面，而後每人分別領取了兩個腳鐐鉛球，最後再度回到隊伍當中。
“好了，既然大家都領完了各自的腳鐐鉛球，那麼接下來，將由我身旁的這位閆森兄弟，親自示範一次給大家看！”見到所有青龍幫的成員紛紛迴歸隊伍當中後，封流那響亮的聲音便是在頃刻之間傳到了每一位青龍幫成員的耳中，而後偏過頭看着那滿臉苦澀的閆森，淡笑道：“接下來就是你的時間了！”
閆森點了點頭，旋即便是彎下腰把腳邊的兩個鉛球腳鐐系在了自己的腳踝上，而後再度站了起來，目光凌厲的眼前的這羣青龍幫成員，厲聲道：“接下來我會示範一次給大家看，在我示範的這個過程中，你們一定要仔細的瞧清楚，我發力的每一個步驟，只有這樣，你們才能儘快的完成這一次的訓練課程，明白了沒有！”
“明白了！”
震耳欲聾的聲音從這一千多號的青龍幫成員口中傳出，所有人的神情皆是一臉的凝重，如果剛纔閆森並沒有說這番話，那麼他們或許只會注重對方是否真的能夠完成這個在他們眼裡已經變態到根本不可能完成的任務。
但是現如今，聽到對方這麼說，他們心中已然明白，這個在他們猶如天河般無法跨越的任務，在閆森的眼中或許真的並不算什麼，而且對方這番話已經說得很明白了，是希望他們能夠從中找到竅門，從而加快他們自身的訓練速度，所以接下來的這一幕，他們絕不敢有絲毫的懈怠！