485、樹立榜樣

關誠不相信的繼續做了下去,但是越往下面做,手臂就越痠痛。

“一百九十八,一百九十九,兩百……。”

當關誠做到兩百個的時候,身上的汗水已經侵溼了他的衣服,但是之前的大話已經說出來了,關誠依舊在堅持着。

另一側的關武,手臂同樣已經開始痠痛起來。

其他人看見關誠和關武做俯臥撐的速度突然慢了下來,一個個都在那暗自奇怪。

其中另外一旁的一個武將奇怪的道:“關武,關誠,你們怎麼突然慢了。”

關誠又做了一個的俯臥撐以後,他苦笑臉道:“這個動作,越做越累,越做越辛苦~!”

其他人也在那嘀咕道:“怎麼會?不就那麼簡單的一個動作嗎?”

鄭辰聽見他們的交流聲,冷笑了一聲。

俯臥撐主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。但是,要想一次做多少個,是特別困難的。

“二百四十。”

“二百,二百四十一。”

“二百,二百四十二。”

“……。”

當關誠做到二百六十五個的時候,關誠手上的青筋都冒了起來,汗水早就打溼了他的衣服。

而這一刻,關誠終於支撐不住,躺在地上直喘氣。那些士兵看見關誠躺下的那一刻,他們的心都跟着涼了半截。

本以爲自己的將軍會狠狠的扇鄭辰兩巴掌,結果卻出乎了他們的意料。

那些人又把目光轉到了關武的身上,關武雖然武功很強,但是他做到三百五十個的時候,同樣支撐不住了。

撲通~

關武手一軟,一下子倒在地上。

鄭辰看着關誠和關武嘿嘿一笑道:”兩人,現在還裝逼嗎?”

關誠和關武躺在地上搖了搖頭,此時此刻,他們才知道,別看那只是一個小小的動作。要想完成多個,難度是特別大的。

這時,鄭辰正色看了一下其他士兵道:“好了,你們也給我準備好,每個人,首先做五十個。”

其他士兵看見關武和關誠那樣子,他們再也不敢質疑那動作,反而有些害怕起來。

鄭辰下了命令,所有人,包括關山全部都爬了下去,弓起身子準備做俯臥撐。

鄭辰環視了一遍所有人高聲道:“你們給我記住了,這一套動作叫做俯臥撐,以後可是我們訓練的必要動作,每一個人,每一個動作都必須給我標標準準的。現在,開始做吧!”

“一。”

“二。”

“……。”

鄭辰每喊一個數字,都停頓了一下,他的眼睛看着下面的每一個人。

“三十,三十一……。”

有些士兵在做第三十個的時候,手就有些顫抖了。鄭辰不由搖了搖頭,這些關家軍,走到今天他們自身也是有問題的。

三十個俯臥撐,就算普通人做起來也能夠承受,這些士兵也不過如此。鄭辰是一點都不滿意。

“四十八,四十九,五十。”

當做完了五十個俯臥撐,很多人都已經累得手臂痠痛了,他們一下子站了起來。

看見那些士兵站起來了,鄭辰眉頭一皺道:“你們還真是垃圾得不行啊,瞧瞧你們,瞧瞧你們,一個個的,才五十個就累得跟狗似的,這真要哪天派你們到戰場上,那不是去送死嗎?”

聽見鄭辰這句特別難聽的話,關山眉頭都皺了皺。此刻,關武和關誠都站了起來。

關武有些不服氣的道:“將軍,你說得你很厲害一樣,有本事,你也做幾百個看看?”

“就是,你不是將軍嗎?你做幾百個站起來給我們看看。”

“沒錯,沒錯,就知道指揮我們,說不定你連五十個都做不了。”

“……。”

聽見下面的士兵們的質疑聲,鄭辰的眉頭一皺,看來這些士兵對自己還是不信服的啊!

“咳咳~!”

鄭辰運轉生生不息神功,咳嗽了兩聲,那咳嗽聲傳入了每一個的耳朵裡面。

這一刻,原本鬧哄哄的校場一下子安靜了下來,鄭辰賤賤一笑,看着所有人道:“那好啊!那一會兒我一次性做多少個俯臥撐,你們在場的所有人今天就必須做夠那麼多個,武將翻倍,行嗎?”

聽見鄭辰的話,在場的士兵們毫不猶豫的回答道:“好啊,好啊!”

關武都冷笑道:“哈哈!你是將軍,你的話可是一言九鼎的,絕不能失言。”

鄭辰道:“當然,你們在場的所有人可一定要數好了,別給我數錯了。”

下面的士兵們一個個在那叫道:“保證不會的。”

鄭辰眼珠子一轉道:“可是,我還是不太相信你們啊!”

說罷,鄭辰轉過來看着身後的關山道:“關老將軍,麻煩你當一下裁判,幫我數一下,我能做多少個俯臥撐。”

關山摸了摸下巴上的山羊鬍道:“好啊,沒有問題。”

“嗯!”

鄭辰點了點頭,然後又看了看下方的所有人道:“那我現在開始了,請睜大你們的眼睛看好了。”

說完以後,鄭辰俯下身去,他深深的呼了一口氣,然後開始做起俯臥撐來。

“一,二,三,四……。”

鄭辰每一個俯臥撐都做得特別標準,下方的士兵們果然還是在那認真的數了起來。

“一百,一百零一,一百零二……。”

伴隨着士兵們一個個的數下去,他們發現鄭辰居然就像是不會累一樣,一個接着一個的做下來。

當鄭辰做的個數超過關武的時候,速度依舊不慢,還是在那以同樣的速度做下去。

這一刻,下方的所有人震驚得下巴都要掉下來了。一開始就不怎麼服氣的關誠和關武,更是連數數都沒有數了。

尤其那關武,本以爲鄭辰做這所謂的俯臥撐,也就一般,卻又超過了他,自己在這一方面又輸給了鄭辰。

關武咬着牙齒,看着依舊在那做俯臥撐的鄭辰,拳頭握得緊緊的。

唰唰唰唰~

不知不覺之中,士兵們發現自己已經數了五百多個,卻還是不見鄭辰的速度有任何的改變。

之前也嘗試過俯臥撐的關山,心裡面對這個新來的將軍也開始佩服了起來。

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