星廚大戰是每三年一次的新人廚師大拼，這檔賽會在全國範圍內直播，將會有近80億人收看。 如果能脫穎而出進入十強，那能真正地進入大衆的眼，到時候隨意研發一道新菜品或許都能受到全世界粉絲的追捧。
這種可能名利雙收的賽，自然會有無數人來參加，如果以原主溫藝舒現在的廚藝去的話，恐怕在海選階段會被無情地刷下來。甚至，還會進入星廚大戰的黑名單裡，畢竟不是誰都願意再有這種專做黑暗料理的選手參加賽的。
與溫藝舒這種黑暗料理大手不同的是本世界女主葉柔。
葉柔出生的地方是個很偏僻的山村，那裡和外界不通，但是山清水秀物產豐饒（這裡的物產特指可食用的動植物）。而她自小跟着祖父母和父母生活在這裡，並且小小年紀時有了一手驚人的廚藝。
她擅長做各種原滋原味的飯菜，香氣濃郁口味卓絕。
然而兩年前，她所在的村子被一夥外來人員燒殺搶掠一空，她那個時候被年邁的祖母藏在了隱蔽的地窖裡，從而躲過了一劫。
那些外來人員個個兇殘，似乎在尋找什麼東西，他們抓了村子裡的人盤問，沒問出答案直接殺死。
這樣，葉柔成了整個山村唯一的倖存者。
在那場噩夢一般的經歷過去以後，葉柔從地窖裡出來，把村子裡的人全部火化埋葬。然後帶着自己的傳家寶——一本菜譜離開了山村。
她想查清楚那些屠殺了整個山村的是什麼人，她更想報仇。
只是她一個年輕的小姑娘身無長物，在外界生存都很困難。值得慶幸的是，在離開山村一個多月後，她在山裡遇到了一隊旅遊團，他們似乎被迷路了。所有通訊設備都失靈了，gps也沒法用，在山裡叫天不應叫地不靈。
葉柔和他們結識了以後，她謊稱自己是附近鎮子的孤兒，然後一起結伴找到了出路。
並且，這個旅遊團裡的一個妹子被她的廚藝深深迷住，在知道她前途渺茫的時候，主動邀請她去s市她家當廚師。
葉柔雖然心裡謹慎，但也實在無處可去，於是答應了。
這個妹子叫項馨，她所在的項家是s市的豪門世家，並且家裡還有一個在名廚榜排名89的姑姑，社會地位也挺高。葉柔去了項家後，便遇到得了厭食症的男主項臨。
與所有套路一樣，項臨吃不下其他廚師做的美食，卻能吃下葉柔做的。因此，項家人對葉柔簡直好到了骨子裡，還支持她去參加星廚大戰。
在星廚大戰的海選時，葉柔和原主溫藝舒認識了，兩人一見如故成了好友。
然而，葉柔是一個身負血海深仇的人，按照正常套路，她在調查此事的時候肯定會遇到危險，而她身邊的朋友也會變成炮灰。
第一個炮灰，是溫藝舒。
彼時，溫藝舒終於能做出還算美味的食物，並且艱難地擠進了s市賽區的二十強……然而一切戛然而止。