帝都畢竟是個商業大都市，商業氣息比較重，說的難聽點，姜浩然在上海呆的時間將會最長，也會最賺錢。
上海的球迷完全不比北京球迷少，大家拿着現場可以買到的匹克戰靴和阿迪球衣來讓姜浩然簽名，這回不能讓別人代簽了，姜浩然只好自己手簽了200多位幸運球迷，合影要求全部高冷地拒絕，只是最後會一起拍個大合照。
有的球迷很有錢，一個富二代帶來一款勞力士最新手工表想送給姜浩然當做禮物，姜浩然問他爲什麼的時候他表示姜浩然時尚是時尚，但是總是不喜歡戴錶，男人要戴錶才裝逼，因此姜浩然缺一個表。
姜浩然笑稱自己戴了也會扔掉，因爲對於像他這種看到球框就想打球的人來說，手錶真的是一個麻煩，每次打球還得解下來，很麻煩。
然後這位球迷來了一句：“那替我送給Gary哥吧，我站狗哥和智孝姐姐的情侶line！”
姜浩然笑着替狗哥收下，並開玩笑說這就當是送給狗哥的結婚禮物。
還有送IPAD和其他東西的，這些球員都是允許接受的，姜浩然都委婉拒絕，倒是接受了一個馬刺隊標的糖人，直接就現場開吃。
晚上姜浩的行程很好玩，是去上海一個健身房和網紅電競主播PDD一起健身，兩人一起在遊戲裡算是見過面了，現場見到的話感覺PDD真是胖啊。
這是熊貓TV花了200萬RMB出場費請來姜浩然做的這一次活動，房間的人氣達到了800萬頂峰值，標題是：PDD和姜浩然教你如何健身。
既健身又拿錢，除了健身教練之外姜浩然這算獨一號人物了，不過他還真幫PDD建了一個人魚線健身計劃，週期最起碼一年，至於這一年能不能堅持，就看這個小胖墩自己的了。
PDD表示明年的企鵝籃球名人賽他一定會爭取參加，那時候給姜浩然展現別樣的風貌！
“哈哈，行，明年中國行我們再見。”姜浩然就播了一個小時，禮物是歸PDD，姜浩然拿200萬出場費，玩的還蠻開心的，姜浩然給大家展示的臥推和連續快速200個俯臥撐絕對驚呆直播間的鍵盤俠們。
第三天是商業籃球訓練營，和之前的小學籃球訓練營不同，今天來的都是聽說姜浩然要來，家長們付費前來訓練一天的，據說每個學生的報名費是2000，姜浩然只能感嘆有錢，要是自己小時候有這條件，早就應該起飛了吧。
姜浩然對這些有錢人家的孩子們教學，他們都是姜浩然的超級小球迷，訓練營內的成員們都穿着印着姜浩然名字和號碼的球衣，在興奮地想讓姜浩然教他們騷動作的時候姜浩然卻沒有教籃球。
他讓所有觀戰的家長全部不要干預孩子的訓練，從換衣服、洗澡、穿球衣穿球鞋繫鞋帶等各個部分都讓孩子自己來，讓孩子感受打籃球的過程，真正產生對籃球的熱愛，而不是因爲對偶像的熱愛而愛上籃球，這樣的愛是沒用的。
然後姜浩然只是教了幾個高中學員夢幻舞步和靈蛇步，腳步的騷動作是最紮實也是在實戰中最有用的，所以他教了。
而小一點的學員全部是在學習長時間運球訓練，姜老師真的很嚴格，小學員們到後來都很怕他，因爲姜浩然對動作的要求很到位，簡簡單單的運球動作不能手心碰球。
家長們反而滿意了，看着在家裡鬧騰的兒子在姜浩然的手下這麼聽話，他們反而一陣暗爽呢，現在的孩子父母老師都不敢管，姜浩然就不一樣了，完全就是當做訓練營的新秀在訓練，喝水都不允許喝可樂的，有錢還買什麼可樂啊，全部佳得樂，而且不能買冰的。
姜浩然苦笑着對趙賢敬說道：“等這些訓練營的孩子們長大了，會知道我的苦衷的。”
趙賢敬：“等這羣孩子長大的，你估計已經成爲新的喬丹了，他們不僅會理解你，還會吹牛皮說他們是你教大的。”
姜浩然：“……”
第四天上午，姜浩然和上海各大影視公司交洽給水晶她們影視合作的事情，中韓合作本來就很有看點，姜浩然更是表示他可以走個龍套啊什麼的，林允兒本就在中國國內大熱，最世界文化就很希望和林允兒合作，當然，更希望的是姜浩然。
不是有人說了嗎，如果有人拍姜浩然的紀錄片，拍出來估計會像是劇情片一樣，姜浩然的偶像氣質已經得到過許多人的肯定了。
下午是接受虎撲的採訪，虎撲爲姜浩然開了一個專題：“終於輪到我了，我是姜浩然，你們有什麼想問的嗎？”
虎撲負責人給了姜浩然一臺筆記本，已經幫他註冊了名爲姜浩然本尊的帳號，他直接回復就可以了。
熊喵不是熊貓：“姜浩然大神，很激動能在虎撲見到真人，請問你在虎撲真的有號嗎？”
姜浩然：“有小號，但不是這個，也不會告訴你們的啦。”
這個消息很震撼，姜浩然親自承認自己早就在虎撲有小號，這是虎撲地位上升到國際化的一天。
難以言語的憂傷：“請問騷客，你啥時候去找豪哥（林書豪）做髮型啊，上回豪哥來的時候想幫你做個油頭來着。”
姜浩然：“豪哥去了籃網，下回去新澤西的時候找他做頭髮吧。”
CHORONG：“那還會不會染wuli初瓏的金髮啦？超級賽亞人啊！”
姜浩然：“萬一初瓏染回黑髮，那我不就尷尬了嗎？”
姜浩然其實很想找他們下一條的回覆，但刷的太快，他只能回覆一個人，這個人的再次回覆就基本沒這個可能看到了。
迷路的流螢：“大家都說你最適合社會主義，感謝你這麼喜歡中國，想對夢想進入NBA的中國青年籃球運動員說些什麼嗎？”
姜浩然：“你這問的很大啊，亞洲球員想進入NBA就是要比美國人更苦練細節，很多美國人的技術很粗糙的，亞洲球員發揮自己投射、速度優勢的同時把身體練上來，那麼進入NBA就指日可待了。”