謝開其實並沒有停止訓練，他在意識訓練裡，從總決賽結束兩天後開始就投入訓練了。沒有得到FMVP，他覺得是自己還不夠強。在面對詹韋組成的外線防守下，他無法打出常規賽那樣予取予求的進攻表現，這也是自己被評委低看的重要原因。
所以他早就有特訓的計劃，他不會就此而滿足。總冠軍說到底是團隊榮譽，而象徵個人最高榮譽的兩個MVP，他還一個都沒有。
謝開並不滿足只有一個總冠軍，他也不滿足自己被人認爲只是一個得分手。在聯盟公認的獎項中，常規賽MVP和總決賽MVP是一個超巨的標杆，如果都拿不到，可能自己就只是一個在常規賽刷刷分，靠着一張黃皮搞點代言的高端混子球星了。
謝開想成爲歷史級的巨星，他不甘於現狀。可要再進步，除了苦練，別無他法。
謝開和自己的訓練師史蒂夫·瓊斯商量，制定自己的訓練計劃。在這期間，大將軍阿里納斯也將自己當年忘我訓練的心得分享了給他。
謝開的個人訓練分爲兩部分，一部分是沙漠極端訓練，另一部分是高原變態訓練。
距離新賽季的訓練營開始還有整整一個多月的時間，謝開覺得這個時間還是夠了的。
8月下旬，謝開和自己的訓練師團隊一起，踏上了特訓之路。和以往在美國拉斯維加斯、丹佛高原等地不同，他這回的訓練地點，都在中國。
山地、高原、平原、荒漠……中國幾乎擁有所有地形，想去高原訓練，丹佛高原到青藏高原這裡，簡直就是弟弟。
謝開此行的第一站，是中國最大的沙漠——塔克拉瑪干沙漠。
塔克拉瑪干沙漠位於新疆南疆的塔里木盆地中心，是中國最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同時也是世界第2大流動沙漠。
在沙漠訓練，這不是謝開的獨創，他在之前看一個極限運動的電視節目中，突然萌生了這種想法。如果能夠在沙漠中訓練腳步，訓練體能，訓練平衡、爆發力、耐力，應該非常不錯。
謝開將這個想法和自己的訓練師史蒂夫·瓊斯溝通，對方也覺得這個想法很棒。和傳統的訓練方式不同，這樣的訓練對於一名球員的協調性和耐力，絕對是有巨大的提升效果。
謝開在總決賽中，在和詹姆斯進行短暫的對位，在和韋德進行長時間的對位，他感覺自己的對抗在面對頂級巨星時還是顯得有些不夠，打到末節體能也會下降得很厲害。一旦對抗曾劣勢又體能下降，他的進攻成功率和殺傷性就會下降。
在總決賽前，就算面對田徑隊這樣級別的鋒線實力，謝開都沒有感覺到，但是面對詹韋，他還是發現了自己的不足。
所以他很感激這次的總決賽，讓自己知道，自己要成爲歷史級巨星，真的還有很長的路要走。塔
克拉瑪幹沙漠是暖溫帶乾旱沙漠，夏天最高溫度可達67.2℃，晝夜溫差達40℃以上；平均年降水不超過100毫米，最低只有四五毫米；而平均蒸發量高達2500～3400毫米。
這樣的地方，夏天白天會非常熱，但晚上確實一點不熱，這讓從小生活在海邊的謝開有些感到吃驚。
不過這種乾熱和桑拿天地區的溼熱還是不同，並不會真的讓人有喘不上氣的感覺。謝開在沙漠開始了訓練，帶上護具，穿上遮陽的衣服，在沙漠中奔跑、移動，按照訓練師的計劃，去負重、衝刺。
訓練是非常枯燥的，也是對個人身體和心理的雙重挑戰。謝開爲了變強，他已經忘了自己參加這個訓練會曬黑什麼的了。
謝開是雙管齊下的訓練，沙漠身體訓練+意識技術訓練。所以他根本什麼都不耽誤。
當黑熊發VCR給他，告訴他自己又吃下了一隻5磅的波士頓龍蝦，謝開此時正在沙漠裡埋頭苦訓呢！
到9月初，謝開結束了半個月的沙漠特訓，轉戰雲貴高原，進行高原特訓。
之所以不去青藏高原，謝開覺得自己可能一下子無法在海拔如此高的地方進行高強度的特訓，一步步來或許會更好。
雲貴高原的海拔在2000-4000米，和青藏高原是沒法比，可是與丹佛高原比還是要高不少的。
謝開並不是第一次進行高原訓練，但是他還是覺得隨着海拔的提升，呼吸真的會更加困難。可是這樣的困難確實很適合練習肺活量、體能。
到了9月中旬，謝開的訓練計劃已經全部結束了，經過差不多一個月的訓練，他整個人都黑了一圈，但人看上去很有勁，雖然不至於增長了多少斤的肌肉，但是身體素質比之前更加出色。
周靜在這段時間也是有所收穫，他幫謝開找好了新的代言，並和小天鵝洗衣機還續約了。
當然續約也是謝開點頭答應的，謝開是個很重感情的人，當初小天鵝洗衣機的CEO用誠意打動了他，請他作爲他們企業的形象代言人。3年過去了，他現在已經成長爲世界籃球巨星。
所以3年200萬人民幣的代言費肯定是低了的，新續約合同同樣不高，謝開知道以他們公司的財力，很難支付太多的代言費。
新合同爲期3年，合計1500萬人民幣。雖然看上去一大筆錢，可對於目前謝開的身價來說，這真的已經是良心價了。
周靜幫謝開找的另一個代言，是佳能照相機，這份代言爲期兩年，總價值爲400萬美元。
而謝開的經紀人賽迪斯·福切爾在美國幫謝開找了一個代言，是通用汽車公司，代言費是3年1000萬美元。
這麼一來，謝開名下有9個代言，新代言的價格也是越來越高，可見他的身價正在逐年提高中。
一個月不見周靜看得黑不溜秋的丈夫，笑得捂住了嘴巴：“我的天，你怎麼變得這麼黑了，我都快不認識你了！”
謝開笑着把她摟在了懷裡：“我化成灰你都認識！”
NBA的新賽季越來越近了，謝開對新賽季非常有信心。他休賽期付出了巨大的努力，不可能讓努力白費的。