心裡有氣,腳步也快,再加上又低着頭,眼睛沒看前方,剛走出這條小道準備到馬路對面去的時候,腳步擡出一半,身子就被人拉了回來——
還沒來得及回頭看,就見到眼前一輛路虎就飛快的飈了過去!看來,若不是有人拉着她,這回真可能命喪車底了。反正這兒住的都是有錢人,把你這種沒錢沒勢沒背景的小老百姓撞死了,眼睛都不會眨一下,最多甩個幾十萬了事。
“你是寧願被車撞,都不想跟我進去?”年輕醇厚的聲音又在她耳邊響起,她這纔回頭跟他灼灼的目光碰到一起。
“好。”她很是困難的說出口,“我去你家,走吧,我跟你進去。”說這些話,其實她還是抱着比較悲觀的心境的,覺得自己好像就此墮落一樣。可是她若不是爲了這份工作,她真的沒必要這樣勉強自己。
他冷哼一聲,“聽你這話,說的好像是要趕赴刑場……”
她不再多言,默默的跟在他身邊,沿着別墅區的庭院小路,走了幾分鐘就進了他的房子裡。他的家是典型現代風格的獨棟別墅,房子上下左右前後都有獨立空間,左邊有個大游泳池,右邊有個寬敞的停車場停了三輛車,周圍還有個私家花園……置身這種地方,再加上又是晚上,難免會有些恍惚迷離,半是夢境半是現實。
別墅裡面的裝修,她一眼就認出是簡約的北美風格,有很多關於美國、加拿大的文化跡象,她不禁問他,“原來你喜歡這種風格?”
“沒什麼喜不喜歡的~”他隨性的說,“這房子買的時候就已經裝好了,我纔沒管它是什麼風格,看着順眼就行,反正也不經常住。”
他的意思是,這兒只是他在江家以外的第二個住所。一般要單獨接待某個重要的朋友,或者跟圈子裡的人一起開party聚會的時候,或者心情不好要獨處的時候,纔會來這裡。
沒有過多的寒暄,他直接帶她去了一樓的私人健身房。
這個健身房面積很大,裡面配備了豐富的健身器材,包括動感單車、划船器、跑步機,以及小腿彎舉器、啞鈴、壺鈴、曲柄槓鈴、彈簧拉力器……以及其他很多她叫不出名字的器材。看到這間寬敞的豪華的健身房,她以爲他除了有烈風戶外和高級俱樂部外,還開了這麼個健身館,可明顯不是。
“你帶我來健身房幹嘛啊?”她問他。
“你看一下,這裡的健身項目,你會哪一種?”
“是嗎?”她對他這個問題很詫異,但坦白的說,“我應該是一樣都不會。”
“不會就要學,我教你!”
“啊?”她更加奇怪的望着他,覺得他是不是腦子進水了,不然爲什麼這個時候教她學健身?這實在是不合常理啊,難道他只是因爲一個人住這麼大個房子,覺得寂寞了,叫她來陪他健身??
“可是現在,已經很晚了。”付歡爲難的說,“你叫我過來要談的事情還沒開始呢,咱們趕緊抓緊時間說完了吧,我待會兒還得坐車回去。至於你說的健身,改天有時間了,我再跟你學兩招好不好?”
“你以爲,我叫你過來是做什麼的?”
“我……不知道啊,所以現在就問你……”她越來越覺得面前的江厲行有點神經質。
“就是這個。”他指着健身房裡的器材,目光柔和的看着她,很乾脆的說,“我要幫你訓練體能!”
“什麼?”她再次難以置信,滿是疑惑的仰望着高高的他,“訓練體能?”
這都啥意思啊,她又不是搞體育的,又不用參加什麼運動會比賽,可這個男人竟大晚上把她叫道他的別墅的健身房來,只是爲了幫她提升‘體能’,有沒有搞錯?難道是她耳朵打開的方式不對嗎?
“你不是要去《秘境》拍攝地嗎?”江厲行正色道,“你以爲是去‘旅遊’?隨便拿兩件行李就可以上路了?”
這——
“好,現在我明白了……”付歡點點頭,會心一笑。
原來,他居然這點都爲她考慮到了,居然願意花時間,通過這樣的方式提升她的身體素質,以適應本次節目拍攝。所以,他應該是真心決定要上這個節目了,才如此有誠意的這樣來幫她。
想到這點,她心裡的霧霾瞬間又煙消雲散。看來,今晚是她誤會他了。
“跑步你應該會吧??”見她現在什麼都明白了,他問道。
“嗯。”
於是,江厲行讓她先簡單做一些跑步前的準備活動活動一下肌肉、關節、腳腕之類的。然後他默不作聲的出去了。
付歡望了眼他的背影,心頭五味雜陳。
很快,江厲行拿了一雙女士慢跑鞋要她換上。慢跑鞋比普通鞋要輕,鞋底比較柔軟,適合在跑步機上使用。
另她欣喜的是,這雙鞋的大小剛好合適,37碼。
“來,先喝點東西。”江厲行不不知道又從哪裡端過來一杯蘋果汁遞給她。原來,使用跑步機前,最好別空腹,不然容易造成運動型貧血,隨便喝杯水或者果汁飲料類的,能讓你體力充沛的訓練。
他大約的估計了一下她的運動水平,在跑步機儀表盤上噼裡啪啦的輸入了一套程序,由於速度太快,她只看到了一個“心肺功能模式”,隨之跑步機啓動,而她也在他的指導下試着跑了起來。
“注意站在跑帶的中間位置。”他說道,“不要太靠前了,小心踩到底座。”
“不要倒着走!”
“太快了,慢慢加速!”
“不要聳着肩,收腹挺胸!”
“眼睛看着前面,別左顧右盼”
……
堅持了不到十分鐘,她已經累得氣喘吁吁,“可以停了嗎,我堅持不住了!”
“不要立刻停下來。”他嚴肅卻又耐心的提醒道,“慢慢把速度調下來,直到慢走的狀態,不然容易頭暈~”
“好。”她根據他說的方法,逐步調整,直到跑步機停止,她也下到地面喘着氣。而他立刻又端過來一杯水,讓她喝下去。
跑了這麼一圈下來,頓覺整個人神清氣爽。
“還能堅持嗎?”他雙手抱在胸前,看着她緋紅的臉頰問到。
“當然!”她感激的點點頭。簡單休息一下,就進行下一輪準備。
今晚的主題就是跑步,也是體能訓練的第一項,耐力訓練。
跑步機上的訓練,可以明顯的提高睡眠質量,增加大腦供血供氧量,增加肺功能,增加血液中氧氣的攜帶量。也能讓心臟跳動的頻率大大提高,加強肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力,皮膚、肌肉和結締組織也可以變得更加牢固。
因此,跑步是他所謂訓練她體能必經的一個環節。
斷斷續續的跑了差不多有二十多分鐘,她掌握到了所有應該注意的細節,甚至都可以根據自己的實際情況進行跑步機的模式調節了。而江厲行,也上了旁邊的另一架跑步機,跟着她的節奏,算是陪她一起跑起來……
從來沒有想象過,她能有這樣的機會,在這個男人的健身房裡,跟着他一起汗流浹背的跑着步。或許過了今天以後,她應該再次對他刮目相看了吧。他也並不是那麼的高不可攀遙不可及,他是有傲氣有脾氣的,但偶爾也會很‘接地氣’。
偶爾偏過頭看他一眼,他是那麼的高大挺拔,此時只穿着一件灰色背心,露出粗壯的手臂和寬闊結實的肩膀,而那背心的前面緊緊的貼着發達的胸肌,肌肉線條堪稱完美,腹部更是看不到一絲絲的贅肉~本來身材條件就得天獨厚的他,加上長年累月的戶外運動和健身訓練,自然煉就了這麼一副足以令所有女人垂涎三尺臉紅心跳的男模身材。
是的,僅僅是看到這身材,她也忍不住心旌盪漾了一番,趕緊移開視線,看着前面,告誡自己千萬不要有那些可怕的想法。她已經是孩兒他媽,早就過了談情說愛的年齡,更何況,她現在還是個可憐的失婚少婦,心已凋零,面容枯萎,不再年輕,不再美麗…這樣的女人,老老實實爲自己和孩子生活下去就是,怎麼還配擁有幸福……她一直這樣認爲的。
而現在跟他相處,她想的很簡單,就是爲了工作。能夠更進一步的和他拉近關係,那麼對於《秘境》的拍攝製也能更順暢的進行。
當她再一次累的停下來歇息的時候,看到他還在揮汗如雨的快跑着,而且還是跑的‘登山模式’。看他耐力這麼好,她再次想到了他曾經那些震撼的經歷,她忍不住問他,“嗨,你說你年輕時候當過特種兵是嗎?”
“年輕時候?難道我現在很老了?”他故意瞪了她一眼。
“噗嗤~”她忍不住笑出來,剛運動完身心也很放鬆,對他說道,“哪有很老,您現在正值男人的巔峰狀態。我是想問,到底什麼是‘特種兵’?跟其他兵種有啥區別?”
他慢慢的停下腳步,從跑步機上下來後,一邊拿過旁邊的乾毛巾擦着滿臉的汗水,一邊調侃了她一句,“f大學畢業的高材生居然不知道什麼叫‘特種兵’?自己去網上查一下,我懶得跟你長篇大論!”
“那你當初爲什麼要去當兵呢?”