吃一寸，長一智。
葉勳記住了今天的教訓，以後不會再犯下這種錯誤了。
他今晚沒有選擇吃飯，而是讓豆豆去叫服務員把今晚的晚餐全部端進酒店，豆豆吃飽喝足後留下了葉勳那一份，而葉勳則是要求豆豆不許進他所在浴室來，反正這個總統套房裡也有三個浴室，豆豆要洗澡或者上廁所都不必等。
進入浴室後，葉勳將自己的衣服褲子全脫了，然後坐在浴缸裡，準備啓動洗髓經第二階段的修煉。
“開始修煉！”
他點擊了屬性面板之後，今晚的痛苦正式開始了。
豆豆不停的聽到浴室裡傳來葉勳的慘叫聲，還有一些讓他覺得毛骨悚然的骨頭噼裡啪啦之聲。
豆豆很害怕，不停的在於是外面呼喚葉勳，然後想要把浴室打開，可是葉勳反鎖了浴室門，豆豆心急之下就要砸開浴室門，卻被葉勳喊道：“豆豆，不要害怕，我在修煉，過了今晚就好了。”
對於葉勳這種恐怖的修煉聲，豆豆只能鑽到牀上，拿着枕頭矇住腦袋，渾身發抖。
洗髓經第二層的修煉簡直把葉勳疼的死去活來，他覺得這樣下去不行，第二層的修煉已經讓他快撐不住了，想到此處，葉勳立即停止修煉！
停止之後，終於虛脫暈了過去，等到他醒過來後，發現整個浴缸裡滿是黑色血跡，一股濃厚的臭味散發開來，他趕緊打開了浴室噴頭，將全身洗了趕緊。
葉勳洗澡時查看了一下洗髓經第二層的進度只有13%，不由大吃一驚，疼成這樣竟然才13%？
“這尼瑪繼續下去，還沒有50%都得疼的全身血肉崩潰，精神潰散。”
“咦？戰鬥力竟然猛增到了489！！”
489的戰鬥力已經跟拉蒂茲降臨地球時的孫悟空處在一個水平線上了，葉勳是既高興又憂愁，他腦海中不停的思索如何有效修煉洗髓經，就算慢慢練身體也是撐不住的。
“身體強度？！對了，我怎麼那麼蠢？！”
葉勳急衝衝的點開了武學面板，只見上面果然已經有一個學習武學的選項，只要點開就能在幾門武學中再選擇一門修煉，而這幾門武學中，葉勳最看中的是《金鐘罩》。
金鐘罩本就是煉體武學，能夠把身體素質修煉到極致，只要修煉級別高了，就算到了宇宙空間，也不會被真空壓強、宇宙輻射和恐怕的溫度所困擾。
原本葉勳就是打算將血統和身體強度進行捆綁，高等級血統之下施展出強橫的護體神功，就算跟弗利沙直接在宇宙空間中對決，葉勳也根本不怕！
“恭喜玩家獲得《金鐘罩》，可點開學習！”
“選擇學習！”
葉勳再一次佩服自己的智商，不由分說便修煉了起來，不僅如此，他還要《金鐘罩》和《洗髓經》一起練！
提起《金鐘罩》，葉勳第一反應就是扯淡。
所謂的金鐘罩和鐵布衫，算是中國功夫中最有名的護體硬氣功，傳說練成金鐘罩鐵布衫的人不但可以承受拳打腳踢而絲毫無損，甚至普通的刀劍也傷不了他們，更甚者可達到罡氣護體的程度，從而獲得入水不溺、入火不焚、閉氣不絕、不食不飢等常人難以想象的效果。
當然，這些都是武俠小說中可以誇大的，雖然並不是完全不可能實現。
武諺說“力不打拳”，意思就是講只有蠻力的人奈何不了精通拳術的人。
又有“拳不打功”一說，指精通拳術的人奈何不了身懷橫練大功的人，這個“功“一般指的就是金鐘罩鐵布衫。
自由搏擊中，抗擊打能力往往是一個運動員能不能站在擂臺上的最基本素質，同時也是一個搏擊運動員能不能成功的最重要底線要求。
練出內勁的高手，往往在真氣滋潤下，肉身強度會高出了別人一大塊，
龜仙人在上百年摸索下，他結合很多古典武學書籍與道家溝通天地的法門，嘗試動靜結合，將武術、氣功融爲一體，以呼吸吐納、動作導引、修煉內氣爲基礎，盡全力去創造出自己氣功流派，所以龜仙人才會在身體素質遠超普通人類。
葉勳主動拉開《金鐘罩》的介紹，立刻被唬住了。
“君臨天下《易筋經》，飛昇得道《洗髓經》，寰宇無敵《金鐘罩》，築仙求道《神照經》。”
“真有意思，這麼說在系統看來，這四門功法是一個級別的？聽說《神照經》修煉至最高大成境界，有起生回生的功效，不知對與不對，我不能指望自己不會死，看樣子神照經還是得學學，不過眼下倒是金鐘罩必須學。”
他急不可耐的將《金鐘罩》功法頁翻看，閱讀之下，果然不負衆望，書中內容讓人大開眼界。
《金鐘罩》本身屬與“陽剛之勁”，而且需要強橫的內息內勁作爲基石，修煉之時能夠全面提升武者的精氣神，進而可以將“氣勁“徹底實體化，形成“金鐘狀“來護身。
“內外兼修，也就是主修肉身與意志，輔修真氣和精神到最高境界，這麼說《洗髓經》的天道真氣倒是幫我省了最基本的一關，爲我鋪平了精神磨鍊和肉身底蘊的麻煩。”
葉勳眼中越發明亮，竟然不由激動起來，就憑藉《洗髓經》和《金鐘罩》這兩門奇功，他就註定就衝到高武巔峰。
繼續看下去，上面寫着：金鐘罩共分爲“十二關“，還有傳說中只能由練功者自我領悟創造的第“十三關”，每一關都比前一關練起來更爲艱難。
“這就是等級吧，關數越高，功效就越強悍，同時對敵方攻擊的“反震力”也越強，反震力？呵呵，神羅天徵那種效果？”
葉勳撇了撇嘴，島國很多動漫中的技能，實際上在中國很多的修仙玄幻武俠小說裡早就有了，什麼狗屁無限劍制，不就是御劍術和萬劍歸宗麼、
思緒回來，作爲“達摩祖師”所創的超級絕學，若能練到第十二關境界，其威力之巨，防禦之強，均能遠超易筋經黑級浮屠的威力，成爲僅次於“無間”境界的神級武學。
“黑極無間？易筋經的修爲境界還真是不好揣測啊，只有練到了那一步才能知曉。”
“天下防禦第一，第十二關圓滿之後，金剛不壞，不怕水火毒藥，更能不眠不休，功力源源不盡，堪稱神奇至極，戰場永動機！”
葉勳呆滯了片刻，《洗髓經》也是在血統進化這一點出乎了自己的預料，看樣子游戲系統也不是所有的都掌控在自己手裡。
豆豆又來敲門的時候，葉勳已經沉浸在了修行世界裡，不過豆豆能夠感覺到葉勳的氣息，所以他確認葉勳沒事之後，就絲毫也不擔心的去繼續吃餐桌上的宵夜去了。
金鐘罩的練法稍繁難，他剛開始看得也是滿頭黑線，狂汗不已，你猜都猜不到一開始是什麼個玩法，簡單來說就是要被打，想用木錘敲打，等到木錘打到不痛的時候，在用鐵錘，鐵錘亦不覺痛是就算是進入修煉周天了。