沙拉達行星，遼闊無邊的海洋上面。
陽光普照。
軟風吹拂着海面捲起此起彼伏的細碎浪頭，一片片海浪迎着風兒層層疊加，撞在淺水處的礁石上，濺起一個個浪花，折射出波光粼粼的漂亮景象。
沙灘上，賽菲利亞和塔依絲穿着清涼的衣裳躺在遮陽傘下，在藤族少女的服侍下，悠閒的享受着輕鬆的日常，由於在私人的領地中，兩女的穿着都十分寬鬆、清涼，雪膩的肌膚大片暴露，如白瓷一般，膚光勝雪，充滿青春的靚麗。
轟隆一聲，一陣強風襲來。
遠處的海面突然竄起一個百米高的浪頭，無形的衝擊碾壓過來，當成噸的海水從高空中落下，無法釋放的能量形成海嘯，氣勢洶洶地朝着沙灘這邊襲來。
這時只見賽菲利亞眼睛一瞟，悠悠的擺動了一下手掌，一股氣浪打出去，直接將海水從中間劈開。
轟！海嘯消散於無形。
大海被劈成了兩半，海底出現一條天塹般深不見底的鴻溝。
淅淅瀝瀝的海水飄落下來，宛若春雨，溼潤了沙灘。
遠處，保持着超級賽亞人形態的羅飛和孫布拉正在對練，阿斯卡莉則站在他們附近，時不時跟着他們一起飛行。
塔依絲聽到劇烈的動靜，摘下臉上的太陽鏡，衝着大海另一邊望了眼，“那兩個孩子，戰鬥也不會選一個遠一點的地方。”
賽菲利亞淡淡一笑，平靜道：“普通的切磋而已，不會有什麼大問題。”
“好吧，你是一點都不擔心。”
塔依絲重新躺下來，接過藤族少女準備的果汁吸了一口，超級賽亞人的力量說起來很危險，塔依絲擔心幾個孩子這樣打鬧，會一不小心毀掉沙拉達行星，不過看賽菲利亞的樣子好像一點都不擔心。
“對了，布爾瑪之前向我要了亞德拉特星的地址，說是要跟悟空一起過去拜訪……”
賽菲利亞有些意外，“孫悟空打算去那兒修行？”
“應該是的。”
塔依絲點頭，她那個妹夫跟羅嵐一樣一刻都閒不下來，只要有變強的方法就會千方百計嘗試，加上布爾瑪也是一個喜歡冒險的人，所以夫妻倆經常會突發奇想跑到外星球旅行。
先前將孫布拉送到沙拉達行星，就是打好了主意。
“亞德拉特星的修行相當考驗人，沒有非凡的毅力很難堅持下來，嗯，孫悟空這一步走得很對。”賽菲利亞讚許地點頭。
當賽亞人進階到超級賽亞人之後，由於側重點轉變，常態力量的提升會變得無比困難，這時候想要提升，除了考慮增強身體強度以便承受更大的變身負擔外，就只能從精神強度和能量控制的方面着手，關於這一點，亞德拉特星那邊有着比較完善的修煉方法。
“斯啤利托”是一種對力量控制十分巧妙的利用。
……
呼啦！
兩片虛影快速地從賽菲利亞的頭頂飛過，羅飛和孫布拉糾纏在一起進行激烈的戰鬥，講道理孫布拉的力量要比羅飛低了不止一星半點，畢竟進入超級賽亞人層次還沒有多久，能量強度還是變身層次都遠不及羅飛。
戰鬥時，羅飛主要以防禦爲主，同時應付孫布拉的攻擊，然後根據她的攻擊找出不足，對其進行修正。
說是切磋，其實更像是指點。
孫布拉碧綠的眼睛掃視遠處的羅飛，小臉緊繃着，全神貫注地注視對方的動作，忽然海面之上狂風呼嘯，巨大的浪花遮蔽了視線，穿透浪花。孫布拉跟羅飛拉近距離展開激烈的戰鬥，因爲戰鬥經驗不足，孫布拉的很多動作都不協調。
“……力量的控制有待加強。”羅飛近身來到孫布拉的面前，曲指在她白皙的額頭上一彈。
啪！
孫布拉一陣吃疼，整個人如同被炮彈擊中一樣倒飛出去。
“不打了，完全贏不了。”孫布拉捂着發紅的額頭，氣急敗壞道。
“怎麼了，受打擊了？”羅飛一臉揶揄道。
“纔沒有。”
孫布拉矢口否認，身上的氣焰撲閃一下，退出超級賽亞人狀態，“我現在力量還不夠，等再長大一些，一定把你擊敗。”
羅飛可不想被小表妹超過，“我等着那一天，不過到時候我會變得更強。”
“……”
孫布拉朝着羅飛怒視了一眼，然後整理了一下凌亂的髮絲，不管是多大的女孩，都是很注重形象的，轉過身朝着賽菲利亞飛來，撒嬌道：“賽菲利亞阿姨，表哥又在氣我，你帶我修煉好不好？”
“當然可以，布拉跟着我修煉，以後打敗你表哥。”
“嗯。”孫布拉用力點頭。
賽菲利亞溫婉地微笑，看着兩個孩子打鬧，頗有種自己跟羅嵐小時候相處的樣子。
那時候的她已是一名傑出的戰士，而羅嵐不過一個整天跟在自己身後的毛頭小子，不想二十幾年過去，小弟翻身壓在了她的身上，而且實力還遙遙領先，教她連超越的希望都看不到。
這時阿斯卡莉也跟了上來，說要求參加訓練，賽菲利亞便提議她跟梅露提絲一起生活，學習第六宇宙的戰鬥技巧，阿斯卡莉一聽覺得很有道理，於是記在了心上。
說起來，她跟羅飛之前還有一個十年比拼的約定，一轉眼時間已經大半過去，她跟羅飛的實力差距還沒有拉開，總要想點辦法才行。
……
時光如梭，像沙粒一樣不經意地從掌間滑落，轉瞬即逝。
很快半年的時間過去了。
爲了防止娜美剋星的災難再次發生，在娜美剋星的龍珠恢復後，大長老等人首先利用龍珠將整個娜美剋星隱藏了起來，除非知道具體的進入方法，不然沒有人可以再發現娜美剋星。
弗利薩的總部星球。
一處深藏於地下一千多米用合金打造的秘密基地裡，經過基可諾全力的救治，弗利薩的身體逐漸恢復了過來，那半截被斬斷的身體也重新生長出來，此時正處於最初級的原始狀態。
宇宙惡魔一族的變身能力似乎自帶着治癒功能，每一次斷臂或者斷尾之後，只需要進行變身，身體殘缺的部分就會恢復過來。比如原著中弗利薩被克林的氣圓斬切掉尾巴一樣，終極形態後尾巴又重新長了出來。
當然，這種斷肢重生必須是向更上一級的狀態變身時纔有效果。
這次弗利薩的傷勢太嚴重了，終極形態上的傷勢已經傷及到了根本，無法用變身來抵消，但經過大半年的救治，弗利薩已經擺脫生命危險，體內細胞正在瘋狂分裂，一步步恢復。
咕嚕……治療艙中氣泡沸騰。
弗利薩驀然睜開了眼睛，猩紅的眼睛閃過一簇冷光，登時淡綠色的液體如同沸騰了一樣劇烈攪動，咔嚓，玻璃壁罩裂開了一道道裂痕，弗利薩震碎防護罩從治療艙中走了出來。
“弗利薩大王！”基可諾站在邊上，聲音激動地喊道。
弗利薩眼角的餘光朝着基可諾瞥去，活動了一下手腕，面色深沉，聲線中充滿陰冷的氣息：“給我調查超級賽亞人的所有情報，本王要知道超級賽亞人的一切信息。”