“神殿因爲位於極高的空間當中，這裡的空氣十分稀薄，劇烈運動會帶來身體的不適，不過也不失爲一種修煉。”
寧靜悠遠的聲音響起，夏亞不由想起了多年前在神殿當中修煉的場景，那個時候他跟西綾也只有六七歲，在地球上接受過貓仙人和**的訓練，想來眨眼過去那麼多年了。
“你們跟我來！”朝孫悟飯他們說了一句，夏亞帶着他們朝精神時光屋的位置走去。
很快，夏亞在精神時光屋的大門外面停了下來，指着金色的大門說道：“這裡面是一個精神時光屋，外面一天裡面一年，環境極其惡劣，一個人一生中只能進去兩天時間，因爲規定一次只能進去兩個人，所以這次我跟孫悟飯先進去。”
龜仙人等人均是點頭，他們中主力就是孫悟飯和特蘭克斯，龜仙人和貓仙人過來只是打醬油的，所以對夏亞的安排都沒意見。
推開精神時光屋的大門，一片虛無空白的世界出現在視線當中，隨着“嘭”的一聲，大門轟然關上，裡面和外面的時間流被截開。
從此裡面一年外界一天。
重新進入這片燥熱而空曠無垠的白色世界，夏亞知道精神時光屋裡面的“微末”重力對自己和孫悟飯並沒有什麼影響，於是又拿出兩個手環，這兩個手環和蘭琪的手鍊式重力裝置類似，只是一個是增加重力一個是減少重力。
“帶上它，然後將重力開啓！”夏亞將手環遞給孫悟飯。
隨着重力開啓，頓時一股龐大的“沉重”施加在身上，跟精神時光屋中的重力疊加在一起，常態下的夏亞和孫悟飯都感到十分吃力，“嚯”的一下，金光乍現，兩人同時變成了級賽亞人形態，一時間蓬勃浩瀚的氣息席捲四方，吹起了地面一層潔白的灰塵。
“從今天開始我將從頭開始對你進行訓練，希望你能夠承受的住。”夏亞認真說道。
“是，請您儘管訓練。”孫悟飯挺直了身，大聲說道。
見識過末日殘酷的他深深地感受到自己力量的不足，如今有一個在級賽亞人方面遠遠走在他前面的前輩願意指點自己，孫悟飯求之不得。
“嗯！”夏亞讚賞地看了孫悟飯一眼。
這傢伙雖然在修煉的道路上蹉跎了那麼多年，但好在已經拋棄了兒時那幼稚的學者夢想，在強烈的強者之心的鞭策下，應該會有所長進。
當然，夏亞也知道即使孫悟飯現在後而奮，但畢竟爲時已晚，已經不可能達到原著世界中的孫悟飯那樣的高度了。
而在訓練孫悟飯的同時，夏亞也要利用這一年時間對自己的武道再進行一次歸納。
如果說孫悟飯的問題是在於力量的凝而不實，缺乏底蘊，那麼自己就是對力量的圓滿掌控尚缺火候。在之前跟17號、18號的戰鬥中，夏亞就明顯感覺到了，在將力量壓縮到一定程度的時候，自己對能量的掌控出現了瑕疵。
這或許是他常年以來對力量的肆意使用留下的弊端。
因爲在以往的戰鬥中，他從來都不用考慮星球的承受問題，即使在紅山星上面，他也不曾動用全力，何況在紅山星經過水晶龍珠加強之後，他更沒有這方面的顧及了。
但是地球上，跟人造人的一場戰鬥，讓他的問題暴露了出來。
“細小見真知，無法徹底掌控攻擊的能量強度和破壞範圍，便是一種不足。既然知道了這一點，那就需要彌補。”夏亞暗道。
於是接下來的一年時間裡，夏亞就跟孫悟飯待在這片空聊寂靜的世界中一點一點揣摩、修煉，一點一點改進自己的武道。
孫悟飯也是十分刻苦的按照夏亞的指示進行修煉，不同於當年比克對孫悟飯的教導，夏亞是真正的一點一點對他從基礎開始進行訓練。訓練的過程自然十分嚴厲，不過孫悟飯咬着牙挺了下來，這讓夏亞不由對他刮目相看。
“很好，戰鬥的時候儘量保持呼吸平穩，氣一亂，戰鬥節奏就會被打亂。”
“不要用肉眼去看我的動作，用心去感應，用氣去感知……”
夏亞在一旁觀察着孫悟飯的動作，不時地做出指點，有時候還會趁他不備突然動攻擊。
其實以孫悟飯的力量，這些修煉都已經過於簡單了，但是越是簡單基礎的東西往往越是重要。就好像數學研究，一些複雜難懂的公式研究的人很多，看得懂的人卻很少，人們樂於去研究那些難懂深奧的公式，卻從來沒有人會想過爲什麼一加一會等於二，因爲那都是約定俗成的事，是最基本的公理，簡單到大家都已經習以爲常。
而這卻是最最基礎的東西，至於爲什麼一加一會等於二，那是出於我們對物理世界的認知。我們都知道，將一隻羊趕進羊圈，會看到裡面有一隻羊，就是一，而再趕進去一隻，裡面又多了一隻羊，就是二，客觀的物理現實告訴我們，先後的兩隻羊不會消失了或者多出來，於是我們便很想當然地接受了眼睛看到的，並定義了一加一等於二。
但這個簡單公理的背後，卻是大千世界物理定律的集中體現，爲何我們眼睛能看到這樣的結果呢？又有多少原動力促使了這一結果的呈現？想必這些“基礎”的內容，也是我們應該去追求的。
在孫悟飯的修煉進入正軌之後，夏亞對他的關注逐漸減少，看了一下時間，現精神時光屋裡的時間已經過去了一半，接下來他還要對自己進行修煉。
於是與孫悟飯隔開一段距離，開始全力自己修行。
如今夏亞已經到達了級賽亞人境界，而級賽亞人境界是一個跨度十分大的層次，大致可分爲四個層次。
第一個是憤怒狀態初入級賽亞人的層次，典型人物就是娜美剋星時期的孫悟空，由於是憤怒狀態的突破，這個時候的級賽亞人狀態不是很穩定，雖然也是常態下的5o倍增幅，但卻是所有級賽亞人狀態中最弱的。
第二個層次就是普通的級賽亞人層次，代表人物是第一次變成級賽亞人的夏亞自己，以及從亞德拉特星迴來的孫悟空，這個時候已經能夠很好的掌握級賽亞人的變身狀態，具備極其強大的力量，更具體的說是對自身力量的控制能力！
離而不散，氣脈中貫，便是此理！這個層次也是級賽亞人境界當中跨度最大，在級賽亞人第一階中所佔區間最廣的。所以不同的人，在比較完美地達到級賽亞人層次後，依舊錶現出不同的戰鬥力，甚至差距還十分的大！
第三個層次就是越了普通級賽亞人狀態的層次，在相對於普通級賽亞人的層次上力量又有了比較鮮明的跨越，以至於可以認爲越了級賽亞人，自成一個層次！代表人物是第一次從精神時光屋中走出的貝吉塔，這個時候力量比普通的級賽亞人更強，能夠做出更加強大的變身，力量大概處在成熟期沙魯和完全體沙魯之間。
第四個層次則是級賽亞人全功率，這個狀態的樣子和普通的級賽亞人無異。但是能夠長久的保持級賽亞人狀態，克服了級賽亞人在戰鬥中體力消耗大的弱點，能夠最大限度的揮級賽亞人的戰鬥力。
故綜合戰鬥力大幅度提高，屬於級賽亞人層次中的巔峰狀態。
原著中最先達到級賽亞人全功率境界的是孫悟空與孫悟飯，也是在精神時光屋的修煉中達成的。
當然，除了上述這四個級賽亞人層次之外，級賽亞人第一階還可以根據變身狀態劃分爲幾種：
第一個是擬態級賽亞人，這個不算真正的級賽亞人；第二個是平常的金碧眼級賽亞人，可包括上述四種層次中的初入級賽亞人、普通級賽亞人以及越普通級賽亞人這三個層次；第三個是肌肉形態，這是一種錯誤的變身，獲得強大力量的同時卻犧牲了度，並不算成功；第四個就是全功率，也是上述中的第四個層次，綜合戰鬥力最高的。
夏亞目前處於級賽亞人第一階的第二個層次，也就是普通的級賽亞人，當然他在這個層次當中還是屬於比較高層的。
他一直認爲級賽亞人的這四個層次，其實就是從常態的5o倍增幅往1oo倍增幅過渡的過程。
達到級賽亞人之後，想要繼續變強，只有兩條途徑，一是增強常態下的戰鬥力，二就是提升級賽亞人變身強度，使之獲得更大的力量增幅。
憤怒的級賽亞人和普通級賽亞人都是5o倍變身增幅，而越普通級賽亞人和全功率都是更加強大的變身，力量增幅也更大。
夏亞相信當達到1oo倍增幅的時候，那時候就是級賽亞人2了。