丹田之上，混元冥修熟悉的炙熱感正在膨脹，只是不知道爲何，這膨脹爆炸的速度居然如此之慢，當能量集結成抱拳大小之後，向外擴張的速度竟然變得更慢了，好不叫人着急！一團熊熊燃燒着的腹中火焰，好似被某種力量給壓制了，竟然全然感受不到當日大戰紅雲時那般的酣暢淋漓，甚至連逐節爆炸的突變過程都變得力量十分微弱，毫無爆破的快感。
幸好在這個時候，位於七大脈頂輪的能量場已經徹底開啓，一片清涼中的天衝魄靈量滾滾涌動，在整個天靈位置千迴百轉蓄勢翻滾，當靈量聚集於百會穴這一中心點位上之時，從那穴場的正中一個小小的孔洞內突然集中迸發，滾滾勁流如清澈的噴泉般，瞬間奔涌而出，並且伴隨着千瓣蓮花牽引下的千縷筋脈，輻射向其他六個脈輪守護的能量場……
最接近之處，眉心輪的靈慧魄已開始蠢蠢欲動。
三元的意念力影響了千瓣蓮花旋轉綻放的速度，此刻牽引左右二脈視經的蓮瓣在千縷能量泉的衝涌下，略略有些浮動。眉心輪處一根極其細小的能量苗開始搖曳出現，並且在左右二脈視經蓮瓣的煽動催化下，越來越清晰，自顯一絲潔淨的冰涼。
源源不斷從天衝魄衝抵而下的勁流，在這一脈場附近經過時微微變得溫熱，三元已經知道，這是清潔的靈量在洗滌諸穴道時特有的溫熱感，同時這也使得靈慧魄自生靈苗的清涼感更爲明顯。
三元感到眉心處有被人用一指輕觸般的微微麻癢，那指尖離肌膚若即若離的感覺，使得元神意識更爲集中凝結於此，加速了眉心輪靈苗的催化，那搖曳中的清涼靈苗正在抽穗成長。
三元此時頭腦清澈，因爲已經恢復了思考的能力，所以從靈慧魄接受洗滌開始，他便能夠自生出淨化愉悅的情感來了，因此不再單純靠眼前的美好幻境維持平和心態，幻象隨之慢慢的失去了光澤，變得可有可無起來了。
隨着眉心輪靈量升揚，眼前的美景幻象如浮光泡影般一層層虛化破開，三魂界的兇山惡石又逐一在眼前顯現……
這時，三元感到眉心靈苗抽穗的速度越來越快，百千萬穗倒扎顏面，層層鋪展衍生，每一穗又就地生根，積蓄力量，然後自行成長，再抽剝出新穗，催化新的能量集羣不斷地以靈慧魄爲中心向整個顏面部擴張開。
頂輪蓮花層綻，眉心輪靈苗抽穗，七魄中天衝、靈慧二天魄已盡數開啓，並且靈量繼續在向其他三人魄、二地魄所駐守的能量場位置移動。
而此時，非常令三元失望的是，滋生自丹田位混元冥修的能量團纔剛剛膨脹到比一抱拳稍稍大上一點點的尺寸，熱能還是無法衝破冥界地陰的寒氣，毫無張揚之力，顯得十分的疲弱！
頭腦清醒了，視障也破除了，但是此刻，章三元卻發現自己仍然沒有能夠從冥夢禁錮中清醒過來，因爲他的手和腳，仍然絲毫不能移動，不受意識的支配。眼睛看的見周圍的一切了，腦袋清晰可以思考了，但是手腳卻動彈不得，三元拿凡界的知識來解釋這一現象，他清楚的知道，自己仍然身處夢魘之中。
他離擺脫冥夢禁錮只有區區一步之遙的距離了。這時他非常清楚的知道，如果在凡界，當他還不懂得使用明心訣的時候，每當進入夢魘無法醒來時他會怎麼做。他會努力地迫使自己腦袋、或者手腳強制性地抽動一下，一旦成功地動上了一下，哪怕只是極小極輕微的一個移位，他就能瞬間從夢魘中醒來。
這是一種常識，可能很多經常被夢魘困擾的人都會有這樣的經驗。不過，在冥界，這樣的嘗試會有用嗎？
有用沒有用，不試過無從知道。現在三元想要試圖讓自己的身體的某個部位能自主地動上一下，以此擺脫夢魘的捆縛。
但是這個想法看來並不容易達成。因爲無論他如何將意識集中到脖頸或者手腳之上，即便他似乎感覺到腦袋或者手腳真動了一動，但是迴轉念間，在蓮花清泉噴涌洗刷中的大腦卻仍然清醒地意識到，那動感只是夢魘中的假動，是肢體感覺上的欺騙，他在三魂界的相身並沒有絲毫真動的跡象。他再怎樣努力地集中意念力，都無法靠移動身體的任何一個部位來脫離夢魘！
這，實在是太叫人糾結了。三元的頭腦迅速的搜索着記憶，教科書般一頁頁翻查搜尋答案。天罡師的提示在哪裡？怎樣才能讓身體移動？
人之七魄共由兩個天魄、三個人魄、以及兩個地魄組成。沒錯，這三個人魄，就是七魄中自天衝魄和靈慧魄順延往下的另三個能量場。氣魄在喉輪，力魄在心輪，並同時與雙手心、雙腳心相連，中樞魄在臍輪，也就是在腹部中央肚臍的地方。天罡師說過，這三魄屬陽，屬天地人中的人魄。
這三人魄所屬脈輪的位置很是關鍵。喉輪靈量升揚，脖頸得以自控；心輪因與手心腳心相連，靈量上揚，手腳得以活動；臍輪就更不用說了，那個位置，正是混元冥修的能量團膨脹受阻的範圍，靈量升揚，必然能夠催化混元冥修的熱能加速提升。
三元想的很對，天罡反覆告誡他守住七魄，如今他先要自悟七魄，通過提升脈輪能量場的訓練，瞭解七魄真諦。
三人魄果然與已經開啓的二天魄不同。天衝、靈慧二天魄屬陰，所以靈量開啓有清涼之感，徐徐如微風掃過。而氣魄、力魄、中樞魄三人魄屬陽，靈量升揚之時，騰騰熱風流轉，心胸充滿快意豪情！
轉念之間，三元已經知道，將意念力集中在四肢是完全無效的，他必須先開啓三人魄，然後以三人魄控制肢體脫離夢魘，提升丹田熱能團繼而才能打破地陰禁錮！
他這時已經能夠嫺熟地催動體內二天魄的靈量迅速流轉。於是繼續順延而下，自喉結兩側人迎穴，延胸膛正中膻中穴、劍突下半寸鳩尾穴、臍上六寸巨闕穴，直至臍窩正中的神闕穴，一線貫穿，傾瀉而下，催動靈量逐一洗滌諸穴，帶動沿線經絡自身的靈量急速驟增，各自能量噴涌而出打開相應脈輪……
這一條大胸正穴的走線除了人迎以外，全部貫穿於十二正經的任脈之上，所以經絡極其通暢，能量行走速度相當之快！轉瞬間，喉輪、心輪、臍輪已各自感到有火苗攢動。那是同爲陽魄的三人魄靈量被開啓出來的徵兆！
喉輪氣魄已動，心輪力魄跟進，三元只控制心念輕輕一搖手臂，手臂微微一振之間，夢魘破除，三元回神冥界，徹底從冥夢中掙脫出來！
而幾乎在回神的同時，容不得他稍稍有半刻放鬆修整，臍輪之內中樞魄的能量場已被盡數開啓！臍中滾滾熱量奔騰涌出，突然烈焰爆發的痛快感，是氣魄和力魄的熱能完全不能比擬的，中樞魄真不愧是戰鬥之魄，那熱力如火山岩漿突然迸發，有熔鍊山河之氣勢！
三元感到，熟悉的小太陽似乎又回到體內，混元冥修的能量團正在圍繞臍輪不停翻滾……熱能熊熊集結于丹田，中樞魄的靈量流動如同就是混元冥修能量團的催化劑一般，正在急速催化着腹內的小小火團亢奮燃燒……
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關於喉輪又稱大同輪VishuddiChakra
喉輪位於頸項底部喉嚨處，顏色是藍，有十六塊花瓣。它照顧着我們的頸部神經叢CervicalPlexus和甲狀腺。
此中心是神經的樞紐，手掌上的神經線都先經過這裡，才連接到大腦去。因此這個中心和我們手掌的感應能力有很大關係。若果這個輪有阻塞，即使那個人得到了「自覺」，他自己在手掌上也不能感到涼風。相反，若此能量中心暢通清潔，他的手掌便能感應到那無所不在、周流不息的整體能量。
關於心輪又稱仁愛輪Heart/AnahataChakra
心輪在我們胸部正中，胸骨的後面，它的顏色是紫色，有十二塊花瓣。心輪相應於心髒神經叢CardiacPlexus照顧着我們的心臟及呼吸系統。
當我們還是小孩的時候，抗體會在胸骨內形成，起着抵抗疾病及外來入侵的作用。如果在童年時得不到母親的照顧，這部分的能力便不能健全發展，長大後會變得很膽小、害怕黑暗，害怕犯錯，唯恐別人傷害他。此中心的左側會受到阻塞，表現在左手的小指，會有麻痹、刺痛，發熱或沉重的感覺。
關於臍輪又稱正道輪NabhiChakra/Manipura
臍輪又譯作正道輪，梵文叫NabhiChakra，位於腹部中央肚臍的地方。這個輪穴的顏色是綠色，有十塊花瓣。
臍輪在身體上相應於太陽〔腹腔〕神經叢SolarPlexus，掌管着我們的胃部和腸臟。如果一個人的家庭出現問題，或過份擔憂錢財，便會出現胃病，表現在左手的中指上。如果是事業上的問題，則表現在右手的中指。若兩手都有刺痛，便是整個臍輪出了問題。