小鍶美容大全(1)
很多人好生奇怪,怎麼小鍶快奔三十秋娘的人,還像二十多歲一樣年輕,而且,身體還在良性發育,越長越高,而且,女人最賴以驕傲的胸部,也在豐滿着,如今,我就把我的秘密公開,只是男人勿看。而且,西陸的賤人,看了也是白看,因爲一樣醜陋!包括什麼紅富士,水雲煙,無題,清茶隨緣等!
第一招,用淘米水洗臉。
小鍶是典型廣東人,皮膚偏黑,且有時泛黃,可是,自從我用洗米水洗臉後,皮膚越來越白,一掃黑氣黃氣,嬌豔泛紅,這全是淘米水的功勞。
用淘米水,效果比所有名牌洗面奶好,且不費成本,實在最佳的美容方法窠。
小鍶美容大全(2旆)
文/小鍶
這第二招其實好簡單。多喝水。
話說報上說,一天要喝八杯水,我又何止?我在老黑那兒,一星期喝掉他一桶水,老黑們經常好笑。
這個喝水嘛,也是有學問的。
我每天起牀,先喝一杯鹽水。爲什麼要喝鹽水,這是因爲人夜晚留汗,或是什麼,喪失一部分水分,而鹽水是最快補充鹽分的。而且,對排毒很有用處。
另外,每天必泡花茶一壺,綠茶一壺。至於什麼花茶,下面全再細說。這花茶對美容極有效,而綠茶經國際衛生組織證明,是抗癌的最佳飲品。而且,對美容排毒也極有效。
還有的是,每天也喝一杯牛奶。我是買瓶裝奶,另外也有煉奶,有時沖泡,有時塗麪包吃。
再是,每天用珍珠粉混蜂蜜泡茶,珍珠粉定驚美容,蜂蜜也是同樣功效。二者一起,口感好,營養高。
小鍶美容大全(3)
文/小鍶
今天小鍶教你正確有洗臉步驟。
首先,選用好的洗面奶,因爲人的皮膚,具體分油性,中性,乾性,混合型。混合型一般是中性,t字部位,即額頭和鼻子就是油性,什麼樣的皮膚都有相應的洗面奶配套。注意一定要選對。
洗面時,最好選用溫水。因爲只有溫水最不刺激皮膚。
先在手心擠夠洗面奶,均勻地塗在面上,然後按摩,按摩手法要注意,這兒要等遲些纔有圖片功能,我現在只有口述。先是兩邊臉頰的按摩,分到兩邊排流,然後是雙眼,在雙眼眼周均勻打圈,注意不要入眼。然後是嘴脣,同樣在嘴脣四周打圈,然後額頭,注意額頭要雙手手指合攏,平分向兩邊。然後鼻子,鼻子要用食指,向上來打滑。這些招數,可是專業的美容師朋友,專程教我的。
注意,洗面奶不可在臉上停留三分鐘。
按摩完,馬上用水洗靜。
然後,塗上爽膚水。
再後,塗潤膚霜。這些步驟缺一不可。
建議一星期用一兩次面膜,深層潔靜。
小鍶美容大全(4)
文/小鍶
要美容,食療很重要。我現在教大家煲一款好吃養顏的粥。
這粥,最好用米砂,如果沒米砂,就以大米粥代替,但一般希望煲出米花。
等粥開後,就要下原料了,這原料是最重要的,就是紅棗和枸杞,這些都是活血養顏的中藥,尤其適合女性。
好了,再煲一會,下味,一款好吃有益的粥就做好了。
這粥想吃,能養顏,古代那個名人,名字我忘記了,就是以粥養顏的。另外加入紅棗和枸杞,舒筋活胳,美味養顏。
小鍶美容大全(5)
今天教大家的一招是,做運動。
爲什麼要做運動?因爲,現在的糧食太精美了,每天要積存大量脂肪,而我們,當然要多餘的脂肪消去,才能保持嬌美體態。
我的腰,永遠也只是25。就因爲我晚晚睡覺前,必做一項運動。
這運動,其實簡單得很,就是仰臥起座,不過,跟一般仰臥起座不同的是,手臂要交叉停在膝蓋兩邊,爲什麼要如此,當然是爲了更好的瘦身了。
好了,我每天只做二十下,怕做多了,太清醒,太累,不好睡。
然後,會做臉部拍打。
先是眼保健操,有明亮的眼睛太重要了。然後,拍打臉,跟洗面的手法差不多,這兒不重複了。最後,輕輕拍打頭部。
做完這一步,就是胸了。以後男人勿看!
這個哼,分幾步,圍繞着胸四周的穴位,先是下部,然後是中間那條線,然後兩邊,然後上邊,最後是斜側,連下邊,通通按摩一番。這樣,包你胸部越來越大,越來越挺。因爲是我看香港私家雜誌學來的。
呵呵,這運動很重要,遲點再教大家最簡單易學的瑜伽。
小鍶美容大全(6)
不知不覺已寫到第六集了,最近生意很