三十公里的路程，雖然以龍三和龍四兩人的身體素質想要在吞了禁靈丹之後，憑藉身體素質跑完，並不算困難，但要做到想黎雲棲這樣從始至終臉不紅心不跳，連氣息都保持着平穩的，龍三自問，他是絕對無法做到的。
就在龍四話音落下時，眼尖的龍三突然發現，帝華因爲他這句話，似乎笑了，雖然並不明顯，但嘴角微微上揚的弧度，絕對是笑了沒錯。
見狀，龍三頓時眼神一亮，剛要張口說什麼，帝華卻突然朝着他輕飄飄瞥了一眼，一瞬間猶如一盆涼水澆下，直接將龍三灌了個透心涼，瞬間乖巧的站在一旁，不敢動了。
一刻鐘之後，歐陽修白第一個將二十圈跑完，當二十圈跑完之後，繞是歐陽修白強悍的身體素質，也不免出了一身汗，雙手撐着膝蓋，輕微的喘氣。
第二個完成的是黎雲棲，相對於歐陽修白的虛脫，黎雲棲卻是一身清清爽爽，若非歐陽修白親眼目睹黎雲棲跟着他一起跑了二十圈，任誰都不會相信連第一汗都不曾出現的黎雲棲，竟然就這樣輕輕鬆鬆的將三十公里的路程全部跑完了。
第三個跑完的是一名身材壯碩高大的男子，黎雲棲記得是叫戴浩，戴浩雖然是大高個，但性格沉悶，平日裡在黃字班的存在感很低。
兩刻鐘之後，當最後一人跑完二十圈後，黎雲棲直接走到已經完全虛脫的牧子琰面前，面色一冷，“牧子琰，最後一名，明天訓練量加倍！”
“嗷……女王，你玩真的啊！”
聽到這個消息後，牧子琰直接慘叫一聲，整張臉都是煞白起來。
這才一個晚上，就已經將他累成這個樣子，明天還不知道有什麼等着他呢，而他竟然還是雙倍訓練，光是想想，牧子琰便覺得兩眼發黑，恨不得現在就暈過去。
“不想雙倍，你可以直接滾出黃字班！”
無視牧子琰的慘叫，黎雲棲鳳眸一片冰冷。
面對黎雲棲如此鐵面無私的態度，牧子琰瞬間不說話了。
“都給我站直了！”
將牧子琰制服後，黎雲棲再一次回到衆人面前，看着眼前歪歪扭扭，或躺或坐的一羣人，朗聲喝道。
聽到黎雲棲的聲音，所有人都是條件反射的一抖，隨後纔是強行拖着虛脫的身體，慢悠悠的站起來，有些較弱的女生，甚至需要兩個人相互攙扶，才能夠行走。
看見這一幕，黎雲棲的眉頭微微一皺，這些人的身體素質，真的是太差了。
“全體向右，走！”
說完，黎雲棲帶頭，直接朝着右邊方向小跑而去。
衆人又是哀嚎一聲，剛剛跑完三十公里，他們現在都是兩腿發軟，只想躺在地上裝死，本以爲能夠回宿舍睡覺，誰知道竟然後面還有訓練項目。
“都給我跟上！”
黎雲棲雖然走在前面，但卻好像後面長了眼睛一般，在衆人懶懶散散的時候，突然一聲厲喝傳來，嚇得衆人都是瞬間挺直了背脊。
“女王，你不會開了天眼吧！”