前些時候，她終於開始出宮去採購，也有了機會去二嫂嫂那裡看看。連二哥在御膳房比較自由，經常可以回家看看，前段時間，他也開始進入了排班輪轉，每日都可以回家住着了，二嫂嫂很高興，總算像個家了。一年未見，小子嫺長高了將近一個頭，也嚷嚷着讓連子心帶她進宮去。
連子心之前就答應過她，一年後帶她進宮去，雖然不是很願意她到宮裡那個大牢籠去，但小孩兒那麼想去，她也不好食言。她想着，就帶她去進宮去玩幾天吧，皇宮其實也沒什麼好玩的，而且還特不自由，等玩膩了，到時候不用她說，她也可能也不會想待了。
於是，她進宮給許尚宮大人稟明瞭一下情況，許大人同意了，第二日就接了子嫺進宮來。在宮中，子嫺最大的依靠也不止是她，還有連子蘭，也就是如今的昭儀娘娘。蘭昭儀的肚子已經很大了，臨近生產，不過知道了子嫺進宮來，她還是跟皇后稟報了，想讓子嫺來陪她些日子。孕婦爲大，皇后再不樂意，也得同意。
可是子嫺進宮不到兩日，蘭昭儀就發動了，後宮亂做一堆，整整折騰了一夜，才生了下來，是個小公主，母女平安。而小公主降生那日，前線收到求和書的消息也送到了華延帝手中，華延帝認爲，是公主的帶來的祥瑞，於是賜名瑞裳公主，蘭昭儀也升了兩級，被冊封爲容華，賞了很多東西。就連連子心，也因爲照顧蘭容華的飲食有功，升了俸祿。
當然，蘭容華的月子餐還是繼續由她來負責。
對於坐月子，連子心自然是沒有經驗，但是這也難不倒她，她沒經驗，系統有啊……咳咳，錯了，系統也沒有經驗，但是系統有各種各樣的月子餐食譜啊。
而且裡面分順產的和剖腹產的，不過可惜這個時代她是看不見剖腹產的孕婦了。
一般來說，月子餐分爲三個階段，一排二調三補，按七曜日（周）劃分，其中第一七曜日爲第一階段，第二七曜日爲第二階段，第三、四、五七曜日爲第三階段。
連子心其實早在連子蘭生產之前就爲其定製好了月子餐食譜，這份食譜說講究也講究，但比起宮中之前的大多月子餐食譜，說不講究也不講究，因爲在其它月子餐食譜沒有出現過的食材，這份食譜出現了，禁忌的東西非常少，像什麼就——少食鹽（鹽會使水分停留在身體裡）、醬油（道理同鹽）、醋（醋會使骨質變軟），忌飲水，這兩項而已。
第一個七曜日，主要是把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，別的食譜，每天都要喝生化湯，啥是生化湯呢？就是由御醫配好的一付中藥，大概是當歸、川芎、桃仁（去蕊）、黑姜、炙甘草等幾味藥材，主要功能是使子宮儘快排出惡露，幫助子宮儘快恢復正常的位置和形狀。
雖然連子心一貫崇尚藥補不如食補，但這是宮中的老人都堅持的，她也不好徹底否決，所以這個她在自己定製的食譜中添加了這個生化湯，不過量就大大減少了，由每天三次減少到每天一次。她是根據連子蘭個人的口味喜好定製的食譜，最主要追求的就是，每天三頓正餐，三頓加餐，都要美味、可口，讓坐月子的人吃得不亦樂乎。
月曜日（星期一）——
早餐：紅糖糯米粥、奶黃包二個；
早點：紅棗茶、青絲卷；
午餐：生化湯一小碗、番茄牛腩、五穀甜豆飯、黃魚鰾酥；
午點：麻油豬肝一碗、烤紅薯一塊；
晚餐：黑木耳腰花湯、豆腐碧玉丸子、藕汁拌麪；
晚點：紅豆湯一碗、脆皮山藥蛋一個。
火曜日（星期二）——
早餐：四神豬肝粥、酒糟紅棗荷包蛋；
早點：蘋果熱奶一杯、煎火腿一根；
這個蘋果熱奶相當美味，製作也簡單，只是將蘋果汁和紅糖混合一起，再用熱牛奶衝沏，然後充分攪拌，將熟核桃仁研碎，加入熱飲即可，還有利於潤腸通便。
午餐：生化湯一小碗、山藥木耳排骨、黃豆糙米飯、芙蓉雞心；
午點：紅豆湯一碗、煮玉米一個；
晚餐：麻油紫椰菜餛飩、彩椒雜菇、硃砂雞肝；
睡前：紅棗茶一杯。
水曜日（星期三）——
早餐：糯米桂圓粥、蝦皮雞蛋兩個；
早點：香菇麻油肘子一碗；
午餐：生化湯一小碗、竹蓀連子豬心湯、海帶燜飯、蜜餞蘿蔔；
午點：紅棗茶、杜仲栗子糕；
晚餐：麻油米線、栗子黃燜雞、涼拌海帶芽；
睡前：觀音串解渴茶、南瓜米卷。
木曜日（星期四）——
早餐：紅糖糯米燉白鴿；
早點：紅棗茶、茯苓芝麻餅；
午餐：蓮子薏仁燴豬排、奶油鯽魚湯、紅豆飯；
午點：香蕉豆奶、千層酥餅；
這香蕉豆奶亦是連子蘭懷孕期間最喜歡吃的，將蜂蜜放在鍋中，加水加熱化開，加入蛋液邊加熱邊攪拌，然後倒入杯中冷卻。將香蕉、豆漿、牛奶與蜂蜜水混合，攪勻即可，香蕉豆奶清醇甜香，同樣有潤腸通便的功效。
晚餐：雞絲粥、麻油蘿蔔絲、紅豆酒釀蛋；
晚點：生化湯一小碗。
……
連子心定製的食譜，最大的禁忌就是飲水，所以用紅棗茶代替了一個月份的水，將黨蔘、大紅棗、枸杞子用大鍋煲水，煲大約一個時辰左右，呈暗紅色有很濃的紅棗味道的時候就好了，當成白開水喝，補氣又補臉色，還美容養顏呢。
第二個七曜日是第二階段，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼，可以不喝生化湯，也可以多食用些蔬菜了。
月曜日（星期一）——
早餐：翡翠瑤柱粥、麻油鴨蛋黃、荷豆餅；
早點：杜仲粉一勺、甜鹹小白菜汁、土豆沙拉；
午餐：薏米炒飯、番茄蝦球、豆腐奶白菜、眉豆紅棗冬菇湯；
午點：紅棗茶、麻醬小花捲；
晚餐：麻油西芹豆乾、紅莧菜、蝦菇玉米麪；
晚點：連子銀耳羹。
火曜日（星期二）——
早餐：甘蔗松子仁粥、五香釀鴿蛋；
早點：杜仲粉一勺、番茄炒年糕；
午餐：杜仲腰花湯、麻油嫩菜心、芹菜肉鬆餅、姜橘土豆粒；
午點：紅棗茶、豆皮壽司；
晚餐：土豆牛肉餅、烤尖椒西紅柿拌素茄子、奶油土豆泥；
晚點：椰絲玉米酪。
……
金曜日（星期五）——
早餐：紅棗茶、南瓜雞蛋羹、玉米小松餅；
早點：紅豆湯、煎灌腸；
午餐：歸芪豬心潤顏湯、芭蕉鹹飯、栗子白菜、燴鱔魚絲；
午點：杜仲粉一勺、奇異果乳酪一碗、巧克力煎餅；
晚餐：乾貝鮮帶子面、麻油腰花、茄子柞；
晚點：桂花糖芋艿；
土曜日（星期六）——
早餐：白果棗粥、地瓜丸子、玉米蛋撻；
早點：巧克力奶昔一杯、全麥餅乾；
午餐：核桃雞丁飯、豆花魚片、老鴨山藥胡蘿蔔湯；
午晚間：杜仲粉一勺、紅棗茶一杯、芝士一口酥、陳草蜜膏；
晚餐：麻油鱔煲、水晶蝦餃、如意涼卷、香草燕窩；
晚點：薑汁撞奶一碗。
……
到了這時候，該排的都已經排完了，第三個七曜日開始到整個月結束，主要就是對身體的滋養進補。一定要在排完身體內的毒素後才能進補，否則會堆積在身體裡，成爲多餘的脂肪，而且因爲前期身體虛弱，虛不受補，吃了吸收不了，只會加重身體的負擔。麻油雞是這階段最好的補品，也可以開始添加很多的水果了。
這段時間的湯品有：麻油雞湯、老山參燉乳鴿、竹蓀乾貝雞湯、麻油鮮魚湯、紅連子核桃授榮譽湯、木瓜排骨湯、膳食羊腩湯、蟲草花乾貝山藥湯、芸豆豬蹄湯等。
主食有：三文魚炒飯、香菇滷肉飯、五彩雞丁蓋飯、大蹄扒海蔘飯糰、胡蘿蔔酸奶粥、榛子杞子粥、三絲炒河粉、麻香米線、美味通心粉、蒜香烤餛飩、菠蘿熱乾麪等。
配菜有：幹煎帶魚、香橙燒豬肉條、甜味薰魚、茄汁菜包、上湯捲心菜、黃豆蹄凍、薑汁腐乳雞丁、龍眼貴妃翅、素鵝肝、水晶鮪魚、牛肉芥藍、陳皮炒米茶等。
點心是：紅棗茶、杏仁奶油酥餅、奶油芋泥、地瓜布丁、蜂蜜核桃蛋糕、蜂窩鳳梨餅、綠茶素糕、油炸年糕、薑茶烏梅飲、玫瑰豆漿、菠蘿酥茶、五汁飲、紅糖芝麻糕等。
其它生過孩子的娘娘在看了連子心的這份豪華月子餐食譜後，都表示羨慕嫉妒恨啊，她們之前坐月子的時候，非常非常多的東西都不能吃，而且味道更是不怎麼樣，哪裡是享受啊，壓根兒就是受罪！如果老天願意給她們再來一次的機會，她們要說：連膳珍，到本宮碗裡來！
當然除了月子餐，坐月子還有許多要講究的地方，連子心以前就知道，中國人非常講究坐月子，雖然有越來越多的年輕人覺得那是迷信，但她卻覺得還是有一定道理的。坐月子是女人一生中最好的改善體質時機，有人生第二次改變之稱。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患，當然，講究也得有個度，過猶不及。
皇宮中對坐月子的講究，她就覺得些誇張了。
除了吃飯和出恭以外，其他的時間一定要臥牀，不能吹風、不能照到太陽，嬤嬤們說，是因爲若常坐或起身走動，容易引起子宮下垂。還要用兩三條長度可繞腹部十二圈半的白紗布緊緊裹住腹部，這是爲了防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。這對於後宮的女人是相當重要的一環，所以即使再難受，也要貫徹執行。
在連子心看來，就算女人不以色侍人，但保持好自己的身材還是很重要的，不爲別人，就爲了自己，所以這個講究是有必要的。最讓她不能接受的是，月子期間嚴禁洗澡、洗頭和刷牙，最多就是用艾蒿熱水擦一擦手腳，這簡直是陋習啊！她無法想象，一個月不洗澡洗頭刷牙會變成什麼鬼樣子，而且剛剛生完孩子還那麼髒……冬天還好一些，要是夏天怎麼受得了？
在見證了連子蘭的月子之後，某菇涼覺得，生孩子對女人來說實在太不公平了，太可怕了，最好是不要體驗的好，老天爺一定不要給機會讓她去受這些罪！
連子蘭自從有了孩子之後，脾氣好了很多，對連子心也好了很多，不過這次雖然順產，也得到了皇帝的封賞，但她還是有些悶悶不樂，因爲她一直覺得自己懷的是皇子。
子嫺用撥浪鼓逗着躺在襁褓裡的小公主，聽半臥在牀上的連子蘭嘆息了一聲，不禁問：“蘭姐姐，你不高興嗎？你看小公主多可愛啊！”
連子心剛剛好從外面進來聽到了，笑道：“子嫺，都說了不能叫蘭姐姐，要稱呼榮華娘娘。”
連子蘭白她一眼：“怎麼不能叫姐姐了？我愛聽，子嫺你別聽她的。”
子嫺旋着兩個淺淺的笑窩，道：“心姐姐放心，在外人面前我不會無禮的。心姐姐你過來看看，小公主睡得好可愛，冒出了兩個小泡泡呢。”
子心走過去，看看小公主，果然小嬰兒睡得很熟，發出輕輕的呼哧呼哧的聲音，嘴邊兩個小奶泡，可愛極了。摸了摸她的小臉蛋，笑道：“女孩子可比男孩子可愛多了，乖乖巧巧的，靜女其姝，不惹紛爭。榮華娘娘是好福氣，才生了個小公主。”
子嫺年幼，未能聽出其中的含義，連子蘭卻聽懂了，其實她不是不知道這個道理，就是有點不甘心，她道：“子非魚，焉知魚之樂？不在其位，不謀其政。”
子心依舊笑呵呵地看着小公主：“當才華配不上野心時，識時務者爲俊傑。”
子嫺有些茫然：“姐姐，你們在說什麼，爲什麼我都聽不懂呢？”
子心轉身看看連子蘭，溫和地笑道：“沒什麼，我在跟你蘭姐姐說，生女兒挺好的，將來我也要生女兒，不要生兒子。”
子嫺笑道：“好啊好啊，我也覺得女兒好，心姐姐什麼時候生？那樣子嫺就有兩個小侄女了。”
子蘭哭笑不得，拉過子嫺，語重心長道：“子嫺，咱們別聽她的，你將來嫁個好夫家，一定要生大胖小子，女子只有生兒子，在夫家地位纔會更穩固。”
子嫺聽了羞紅了臉，扭了扭身子道：“你們說什麼呢，子嫺還小，聽不懂。”
兩位姐姐對視一眼，都不約而同地掩嘴而笑。
子嫺更羞了，恰好宮女端了連子蘭的月子餐進來，她眼睛一亮，跑到桌邊：“哇，今天的菜式好豐盛哦，別人看蘭姐姐的月子餐，肯定會羨慕死的。”
連子心道：“那是，你蘭姐姐得虧遇上我，纔有這麼好的月子餐吃。”
連子蘭白她一眼：“你能侍候本宮，纔是你的福氣！”
連子心撇撇嘴，爾雅的笑道：“是是是，能爲娘娘和小公主服務，在下不勝榮勝。”