“有沒有其他原因,我就不清楚了,你說沒有,自然就是沒有了。”季林冉將問題重新踢了回去。
柯夢笑了笑,什麼都沒有說,直接將一個裝訂本遞給了季林冉。
季林冉接過一看,上面卻是一系列的計劃。
她詫異都看了柯夢一眼:“這是你制定的?爲我制定的?”
柯夢點頭:“不然還會有別人麼?”
季林冉認真的看着柯夢:“不管你出於什麼原因幫助我,我都感激你,在我能力所及,不傷害他人利益的前提下,我願意幫你做一些事來回報你。”
柯夢點頭:“恩。”她看着季林冉的目光帶着一絲欣賞。
居然在利益到了眼前,還能不被其所惑,沒有胡亂給一些自己根本就不可能完成的承諾來敷衍對方,而是尊重得詢問對方的意見,將自己所能承諾的事情告知,這種性格,很好,真的很好。
“開始吧,別愣着了!”柯夢一臉嚴肅得盯着季林冉。
季林冉摸不着頭腦:“現在麼?”
今天不是過來帶她瞭解一下的麼?現在就開始了?
要不要入戲這麼快啊?
“怎麼,需要時間來接受這件事?”柯夢看着季林冉的目光帶着毫不掩飾的戲謔。
“不用,那就開始吧。”季林冉隨手就脫下了身上的外套,動了動,目光盯着柯夢。
柯夢輕笑“你別看我,現在我什麼都不會教你,你的任務就是,從現在開始,你去我計劃表的第六頁所說的,利用這些健身儀器,提高你的身體素質。”
季林冉點頭:“好。”
快速翻到了第六頁,當她看清上面的要求時,忍不住蹙眉了,這要求,也太詭異了。
第一個便是仰臥機,要求的不是她要剪掉多少的腰圍,而是要求她一分鐘做出來二百個仰臥起坐!
開什麼玩笑!二百個!一分鐘才六十秒,平均一秒就要三個???
這確定是給人安排的,不是機器人麼?
柯夢輕笑:“怎麼,認爲不可能?”
季林冉沒有說話,但是那表情,顯然就是這個意思。
柯夢走到一旁,將一個手動計數器交給她,隨意都扭動了兩下身體,便直接走到了那個儀器上坐了下來,然後突然開口:“開始吧。”
她的話落,身體已經瞬間繃如彈簧,彷彿機器人一般,開始了運轉!
季林冉瞪大眼,機械都看着柯夢的身體,快速的一伸一縮,一直一彎,彷彿彈簧一般,直到柯夢出生提醒她開始了,她纔回過神,連忙隨着柯夢的動作,一下下的按下了計數器!
隨着柯夢的速度,季林冉眼底滿是震驚!
她努力跟着她的速度,按下手裡的計數器,漸漸的,纔沒多久,她就感覺到了大手指傳來的酸澀感覺,而柯夢卻依然如彈簧一般,速度彷彿機器人那般勻速,終於,就在她認爲她的手指已經麻木僵硬都已經失去知覺時,計數器發出了聲響,設定的時間到了!
她才鬆口氣,看着柯夢瞬間停了下來,她也連忙停止了繼續按,只是大手指,有些酸澀都難受。
柯夢站了起來:“很久沒做過這些了,有些生疏了,速度也慢了,看來,以後需要經常鍛鍊了。”
她看向季林冉,季林冉從剛纔柯夢那彷彿機器人一般不知疲倦的動作中醒悟,慢看向計數器,頓時愣住了!
三百九十六!!開什麼玩笑!
這還是人麼?平均一秒六七個!!
“怎麼,很多麼?”柯夢走過來,將季林冉手裡的計數器拿了過去,有些不滿意:“纔在這麼點啊,以前最高的記錄到過六百個的!果然長期不動,骨頭都會生鏽了。”
季林冉無言以對。
不得不說,她真的被打擊到了!
以前上學,同寢室的舍友仰臥起坐一分鐘六十多個都算是厲害的了,結果都這裡,直接被柯夢秒成渣了啊!
不過也瞬間讓她信心滿滿,柯夢能一分鐘那麼多,對她的要求是二百,應該不會太難吧。
她如此想着,可是,當她坐到上面纔開始了四十多個時,就已經感覺到了腰上的無力。
“速度!”柯夢手裡拿着計數器,臉上帶着一抹不滿,盯着季林冉的目光都是挑剔,讓季林冉的自尊心收到了前所未有的受損,她咬牙,努力加快速度,卻聽到柯夢不滿的開口了:“停下來吧,四十九個!”
季林冉臉色爆紅,柯夢剛纔是三百九十六個,她才四十九個,這幾乎是一比八的巨大差距,讓她很想找個地縫鑽進去。
“身體素質實在不行,看來,這計劃要修改一下了!這樣,你這周就主要坐仰臥起坐吧,然後累了就跑步,再然後就槓桿,啞鈴……輪着來,但是,主要是仰臥起坐!等你這項達標了,就主要將側重點放到跑步上!”柯夢看向季林冉:“明白?”
季林冉沉默都點頭,她自然明白,跑步則是一分鐘所跑的路程。
不得不說,又被柯夢刺激了!
柯夢,她還是人麼?
柯夢一分鐘跑了五千多米,而季林冉才五百米,一比十,這差距……季林冉表示非常汗顏!
槓桿,柯夢一分鐘一百六十八個,季林冉一分鐘,三十個……
啞鈴,柯夢能舉一百九十五斤,季林冉二十九斤……
……
到了最後,季林冉都已經麻木了,柯夢,好像就像書裡的人物一般!
“怎麼,被打擊了?”柯夢看着季林冉沉默都坐在仰臥起坐機上,麻木地動着,一言不發,忍不住勾脣,隨後將一杯溫水遞了過去。
“沒有,我只是,有些震驚而已。”季林冉停下來,接過柯夢遞過來的溫水,喝了一口,纔回答。
這麼說還是客氣的說法,她簡直,震驚到了極點!
“你到不了我這個程度的,一半就好。”柯夢語氣帶着一抹優越感,讓季林冉有些不舒服。
“如此篤定?”季林冉有些不服,都是女人,她就不信她就那麼差。
柯夢彷彿看出了季林冉的想法:“不是你差,而是我從五歲就開始了,你怎麼比?”
季林冉頓時嘆口氣,不說話了,認命了。
隨後便是滿心的好奇,五歲?
“柯夢姐,你以前,是做什麼的?”季林冉忍不住問道,畢竟沒人捨得讓自己才五歲的孩子就去經歷這些吧。
不曾想,她的話出口,柯夢本來淡然的臉瞬間就沉了下來。
“你該鍛鍊了!”說完,直接拿過季林冉手裡的杯子,走到了一旁,一本正經的,盯着她。
季林冉滿心懊惱,直接認命都開始了!
就這樣,季林冉的煎熬日子,開始了!
第一天,最高速度一分鐘78個……第二天,九十九個,第三天,一百二十三個,第四天一百五十個,第五天一百八十八個,第六天,就到了二百零三個!
而季林冉也從一開始的拼命堅持,咬牙堅持,甚至拼命堅持,最後終於完成了任務。
而她也是一開始的累都夠嗆,第二天干脆就直不起腰來了,多虧了柯夢對着她的腰,就是一陣蹂躪,還有按摩椅,讓她能夠更順利都堅持到了第六天完成了任務!
每天數字的小幅度上升,讓她瞬間彷彿看到了希望。
終於在第六天時,她瞬間信心倍增!
原來,這一切,只要努力,都是可以實現的!
而柯夢則看着季林冉,臉上帶着一抹滿意:“不錯,速度很快!我本來以爲你會堅持不下來的,沒想到,你居然堅持下來了,那麼,咱們開始新的項目吧。”
就這樣,季林冉從一開始的備受刺激,到接下來的拼命,到最後的完成任務,可謂是累都脫了形。
季林冉清楚得感覺到,她似乎,有力氣了很多!
這一週的煎熬,果然不是白受的。
而柯夢在看到季林冉的堅持之後,稍稍加重了訓練力度,季林冉接下來的苦難開始了!
這種煎熬,一直持續了兩個月……
季林冉看着難得一臉笑意看着她的柯夢,她忍不住興奮起來!
“我的鍛鍊結束了,是麼?”季林冉的語氣帶着難掩的興奮。