第四百六十三章 教練討論

“6秒50!”

“這……這葉欽是怎麼做到的?!”

看臺上,孫潮生看着計時牌上出現的成績,一時間有些訥訥,似乎不太敢相信。

作爲一名田徑教練,尤其是指導處了劉陽宇這樣的奧運會冠軍和世界紀錄保持者,對於短跑的認識絕對要比一般人深刻得多。

這次對於葉欽來參加男子60米的比賽,他心裡多少還是有些瞭解的,他記憶裡葉欽雖然絕對速度夠快,但需要很長的一段距離加速,在60米上的表現是很有這樣的成績。

但是現在葉欽在這組預賽裡跑出的成績,已經超出了他的預期。

在他記憶裡去年葉欽跑完了三場男子60米比賽之後,基本上就沒有接觸過60米,當時的最好成績不過是6秒59,但現在不過是一組預賽,葉欽就直接跑出了6秒50的成績,這已經是打破了全國男子60米紀錄。

“IMG學院的冬訓效果有這麼好?”孫潮生驚歎良久,才轉過頭看向一邊的袁郭華問道。

兩人都是田徑隊的資歷極老的教練,在劉陽宇出成績之後,孫潮生已經是田徑隊的副總教練,而袁郭華雖然級別上比他低一些,同樣也是國家接力隊的總教練,以他的瞭解,這應該不是袁郭華指導下能夠這麼快取得的突破。

“IMG學院冬訓的效果還不錯,但孫指導你肯定也明白,這絕對不是什麼IMG學院的功勞。”袁郭華笑容滿面,對於葉欽的表現可以說是非常滿意,輕輕地拍了拍手鼓掌,才接着說道,“葉欽現在這是實力到了。去年跑完三場60米之後,你看到他100米和200米賽場的表現就能夠看得出來,他的起步和前半程得到了非常好的提升。在IMG學院冬訓是有針對性,但這個進步還主要是在葉欽身上,其他人沒有他這麼誇張的提升。”

孫潮生點點頭,他自然也明白,其實運動員達到了頂尖的水平,進步是很難的。單獨說換一個環境和具備科研高端的訓練基地,瞬間就讓運動員提升這麼多的實力,這肯定是不太可能的。

但吸收人家的優勢,總結梳理自己的訓練方式,讓運動員得到突破這纔是長遠的計劃。

現在看來葉欽的提升,還是他有潛力可挖掘。想了想葉欽的年齡,確確實實這一兩年葉欽還是處於往上走的階段。

仔細想來葉欽和劉陽宇的軌跡還是很相似的,兩人都是差不多的年齡嶄露頭角,不過葉欽參加的是短跑,關注度上要比劉陽宇高,只是沒有劉陽宇成長的時間節點好,趕上了奧運會。

所以纔有了葉欽第一次參加奧運會決賽,之後是世錦賽200米冠軍,需要等到今年完全成長起來後才能夠趕上奧運會。

在田徑賽事裡,奧運會的影響力是其他任何比賽都不能比擬的,哪怕是世錦賽也不行。葉欽現在在國內的新聞報道很多,央視新聞也上了幾次,但沒有奧運會冠軍,還真的是差了一點點的火候。

“這……決賽應該是能進6秒50了?”沉吟了一陣,孫潮生想起今天下午的半決賽和決賽,搖頭又是感嘆了一陣。

“6秒50肯定是沒問題的。”袁郭華則很自信地點點頭,“想想葉欽的世錦賽成績,100米已經9秒83的水平,這樣的運動員60米進6秒50是很正常的。我們主要還是希望葉欽能夠進6秒45以內,這樣的話,今年的奧運會男子100米葉欽應該能夠破阿薩法維爾的世界紀錄。”

“這提升的幅度真是不小啊。”孫潮生有些感嘆道,“我看到葉欽這次冬訓之後,體型的變化有些明顯,肌肉線條比以前更突出了,和歐美運動員相比相差都不大。”

“嗯,這個冬訓練的確切來說主要是這個。”

“看着確實要比以前有威懾力多了。”

孫潮生笑了笑,在短跑短跨這些運動當中,黃種人運動員和歐美運動員在體型上的差距一直是非常明顯。這點孫潮生一直都看在眼裡,劉陽宇身高不錯1米87-1米88這樣,但是肌肉和很多同級別的運動員比起來就差了不少。

和世界頂級的高手比拼,劉陽宇依靠的主要是欄間技術,依仗的是技巧和身體協調能力,但總體來說,力量上還是稍遜色一些的。

而短跑比賽比跨欄更直接,少了這部分欄間技術,直接就是跑道上的速度比拼,這裡面技巧退居於次席,更多的還是身體素質的比拼。

以前葉欽站在賽場上,大家還能夠明顯感覺得出一些葉欽要比其他的歐美選手,像阿薩法維爾和傑森-蓋比這些人瘦弱不少。

但今年過來,明顯能夠看得出,葉欽的肌肉線條十分出色,強壯而不顯得臃腫,站在賽場上宛如一頭獵豹,似乎隨時隨地都有着爆炸性的力量。

“短跑比賽嘛,力量是基礎。”

袁郭華微笑着回答了一遍,他最近這段時間,一直在思考如何提升運動員們的成績,本質上來說,還是個人的力量這方面需要增強。

國內以前運動員的訓練,主要側重於跑,反而忽視了其他的力量訓練。但其實短跑,或者說田徑比賽,都是一個身體的聯動。

單一的能力需要提升,但核心力量纔是關鍵。

歐美頂尖的短跑運動員,幾乎一個個肌肉都十分出色,只有擁有強大的力量基礎,纔可能擁有更加出色的速度。

人種上來說,西非黑人天然佔據了優勢,但國內龐大的基礎,總還是能夠挑選出不少在身體素質方面過硬的苗子。

通過科學合理的訓練,一步步提升,或許會慢一點,但幾代人下來應該能夠在短跑或者說是田徑項目上站住腳。

“對了,劉陽宇那邊的傷問題怎麼樣?”

“目前來說應該沒什麼問題。”

聽到袁郭華問起劉陽宇的傷病,孫潮生面色微微沉了下來。

去年世錦賽之後,劉陽宇的傷病有些反覆,這也是當時冬訓去美國IMG學院他拒絕了的主要原因。

經過幾個月時間的調整,目前來說,傷病是穩住了,但今年就是奧運會,在訓練強度和備戰上,肯定是要下大力氣。

他現在擔心的還是傷病會反覆的問題。

特別是奧運會這樣的大賽在即,運動員的心理壓力很大,在比賽之中傷病,還是很容易出現更大的問題。

“你這邊也要注意一下葉欽,今年雖然是奧運會,但強度過大了,反而造成了一些不必要的麻煩。時間很緊迫!”孫潮生不無憂慮地說道。

“今年葉欽肯定不能和前兩年那樣比賽了。”袁郭華點點頭,這一點他之前也考慮過,包括田徑隊的總教練和副總教練馮書庸跟於偉利兩人,都下了死命令。

在奧運會之前,葉欽參加比賽是可以的。但一次只允許參加一個項目,兼項兩個項目以上都不允許。

而且,儘可能的一個月只參加一場比賽,不要太過勞累,葉欽現在是身體正處於巔峰,還未曾過什麼大的傷病,但一旦有了,就很麻煩,恢復的時間不說,光是狀態調整就是一個大問題。

在過去的幾年時間裡,葉欽參加比賽,經常一參加就是男子200米和400米一起,又或者後來變成了男子100米和200米,到世錦賽這樣的舞臺的時候,更是一次兼項了四個項目。

這樣的比賽強度,對於運動員來說壓力是非常大的,能夠到現在葉欽都沒有什麼大的傷病,算是十分幸運的。

這裡面一個是有當初葉欽第一任教練聶方平保護得好,第二任教練蘭迪-亨特爾引進的訓練方式又較爲科學,這樣的基礎打下來,葉欽雖然偶爾會有肌肉脹痛之類的小毛病,但基本上都不是大問題。

今年的奧運會,很明顯,葉欽是再一次需要兼項多個參賽項目的,現在的身體健康自然更是重中之重。

第一百六十一章 何俊第四百七十七章 我們的比賽已經開始了第一百二十七章 省體校第三百五十六章 飛檢第四百四十七章 男子4×100米接力大戰 (大章)第三百二十七章 打算第一百零七章 倔強第五十章 照片第二百一十七章 新教練(上)第二百二十三章 打破訓練習慣第二百三十二章 撞破第二百零八章 中國有我第九章 幫個小忙第三百二十二章 忘了最重要的事第三百三十二章 晚宴第四百一十二章 劉陽宇抵達巴黎第一百一十七章 200米決賽(上)第十五章 校運會的項目第五百四十九章 我會是冠軍!一直是!第五百三十章 賽後和等待開始!第五百零二章 百米第二輪第五十三章 回校第三百五十六章 飛檢第四百零七章 賽後第四百五十八章 身體的秘密第一百八十三章 國內反響第二百零一章 半決賽賽前第二百二十九章 即將成型的團隊和2005第七十九章 跑一次吧!第三百六十六章 你我少年第二百八十三章 機場第一百九十六章 第一場奧運會200米第一百七十九章 那熱烈的歡呼聲第二百九十三章 400米開始第三百零四章 去看一場400米的比賽第四百零七章 賽後第二百九十九章 缺少的東西第二百章 意料之外第一百五十一章 集訓邀請第三百九十三章 冠軍收尾第三百九十七章 合作的橋樑第四十六章 校長第二百九十八章 反超晉級半決賽第一百三十三章 三項紀錄(上)第一百八十九章 起跑訓練第三百三十三章 盛海黃金大獎賽第四百九十三章 美國奧運會選拔賽第二百九十九章 缺少的東西第二百三十七章 他們也會說起我一樣第四百九十五章 他們要怕你第四百六十六章 歷史第三第二百一十九章 熱心人第二百一十五章 兩個月第七十三章 我們要去燕京第一百七十五章 達標第二百三十二章 撞破第九十章 問自己第六十章 遷怒(上)第五百一十六章 沒有料到第四百九十六章 阿薩法維爾復出第一百六十二章 新模式開啓第二百三十三章 2005全國室內錦標賽第四百零九章 07年尤金站的400米第二百七十三章 紐約站跑200米第六十五章 該回去了第五百一十五章 上場吧!第一百八十六章 見何俊第二百五十五章 開門紅第四百九十六章 阿薩法維爾復出第五百二十五章 赴港交流訪問第三百四十八章 開始朝個人巔峰邁進第一百四十九章 青年紀錄還差了點第二百六十四章 小巨人 (第二更)第一百一十二章 200米半決賽開始第一百五十六章 喜事第四百一十四章 抵達洛桑第二百二十五章 訓練開始(上)第三百二十九章 第十五屆亞錦賽第一百一十六章 決賽前第一百八十二章 不要辜負了跑道第四百四十四章 勝似冠軍(盟主greenyuxuan冠名大章)第四百九十三章 美國奧運會選拔賽第五百零四章 百米第三輪第一百七十一章 理療第三百九十四章 2007,德國三場室內田徑賽第九十八章 無意中破壞的表演第二百二十章 訓練場上放音樂第五百五十五章 柏林世錦賽開始第三百四十六章 2006第二百五十二章 以你爲榮第四百四十七章 男子4×100米接力大戰 (大章)第四百四十六章 我的賽場第三百四十章 全運會400米冠軍第五十四章 新的難題第二百七十四章 尤塞-博特第四百零二章 壓力和動力第三十八章 當你品嚐過勝利的滋味第五章 禮物第四百零一章 2007年日本大阪大獎賽第四百五十章 袁郭華的採訪