聽着索菲雅述說她的經歷，李響和蘇小沐都沉默無言。中世紀的西方更傾向於獸性的一面，人性一直被獸性和愚眛所奴役。
所以索菲雅更喜歡東方文明，在尋求種種方式無果的情況，毅然決然地來到東方大陸。在她來東方大陸之後很多年，同樣找不到合適的辦法，但是她並不氣餒，一直在尋找有效的方法。
李響把烤好的肉給蘇小沐吃，她嚐了口直點頭：“挺香，就是沒味道。”
“省省你的味道吧，從現在開始我們要超脫身體的束縛，達到最高境界。”李響叉起塊肉片塞到嘴裡。把多餘的肉片收好準備在接下來的路途上給索菲雅吃。
他和蘇小沐基本上可以達到即時辟穀，不用吃東西，現在就要做好準備工作了。
索菲雅自己掌握分寸，不用李響幫她烤：“這些肉是我們進洞子的食物嗎？我看你們可沒帶吃的東西。”
蘇小沐就給她講解辟穀的做法，辟穀是道家很重要的修煉方法，古人講究“過午不食”是很有道理的，現代人不僅吃晚飯還吃夜宵，所以胖子很多，又衍生出衆多的“富貴病”。
道家有所謂的“三尸蟲”之說，由於三尸是在人體中是靠谷氣生存的，如果人不食五穀，斷其谷氣，那麼三尸蟲在人體中就不能生存了。
辟穀是按照層次漸進的方式，慢慢減少食物攝入量，最終達到少吃不吃的地步。
“三尸蟲”會讓人產生各種慾望，斷其谷氣，清潔人體這個“爐鼎”，類似“洗髓”。
吃完東西稍事休息，索菲雅也學着李響和蘇小沐的樣子盤腿坐下修煉。洞子外面仍然雷電交集大雨瓢潑，隱隱聽見有嘩嘩的流水聲，開始時大家誰也沒在意，隨着水聲的聲音越來越大，變成轟轟隆隆的，他們才感覺到不對勁。
李響拿起手電筒往前照了照，只見水開始幾洞子裡倒灌上來，洞口的泥土被湖水衝涮的嘩啦啦往下直掉，忙拎起東西：“快走！水灌進來了！”
也就這麼一刻功夫，涌上來的雨水已經把火堆淹滅了。
三人慌忙向洞子深處撤離，沒走多遠就聽到洞口“轟隆”一聲巨響，震的洞子裡泥土石子撲蘇蘇往下直掉，緊接着水聲浩蕩奔騰之聲不絕於耳。
“壞了，肯定是湖岸崩塌了，快往裡面跑！”李響聽那動靜就是不是小事，湖水狂灌而入，幾乎瞬間就到了他們腳下。
這處地洞一直朝上，所以暫時水可能還進不來，但是這段坡面並不算高，過了這個坡就一直向下走，如果洪水淹死過這道坡坎，他們再逃就來不及了。
李響在前面帶路一個勁地招呼她倆趕緊跑路，一口氣跑出幾百米，裡面的空間卻是越來越大，洪水開始洶涌朝着下面衝了下來。
跑着跑着前面出現個斜斜向下的洞口，李響想也沒想就從洞口跳過去，一跳到那一面就提醒她倆下面有洞口，兩人剛跳過去，那股洪水就卷着亂七八糟的柴草洶涌衝下面的洞子灌進去。
看那水的勢頭絲毫沒有減少的意思，還得繼續朝前跑，也不知道呂子亮他們當初探洞子的時候有沒有發現，這個洞子實際上是一直向下延伸的，彎彎曲曲的非常長。大約跑了幾里路，前面出現個很規則的地下深潭，洞子到了此處再也找不到出口。
“臥槽，到頭了嗎？”李響此時還發現事情不那麼簡單，如果呂子亮他們發現有深潭，至少不會輕易鑽進去，也不可能說下面非常長。
蘇小沐拿着手電照了潭水：“會不會雨水太大滲進來的？”
李響跪在潭水邊仔細照了下，發現潭水邊的洞壁確實不像是長期浸沒在水裡的痕跡，“我先跳進去，發現出口你們再跟進來。”拿出繩子讓她倆牽着，撲通一聲跳進潭水裡。
這裡的水非常涼，而且有些混濁，有可能是從石頭縫隙裡滲進來的。李響睜大眼睛拿着手電筒摸着石壁一直向下，一直沉下去大約一百多米，覺得肺都快要撐不住了，洞子才向上延伸。
向上浮的速度的很快，李響終於從水裡浮出水面，大大地吐了一口氣，照了照四周，仍然是個石頭洞子，只是這裡的石洞洞壁好像要光滑許多。
李響扯了扯繩子，那邊的繩子一緊一鬆，估計她倆都跳進水裡了，李響把慢慢把繩子往回收，慢慢把她倆拉出水面。
距離確實有些遠，但蘇小沐和索菲雅兩人都沒事，等到她倆上來，三人繼續往裡面走。
這次的路程超長，而且岔洞極多，長到他們一路走走歇歇，也不知道走了多遠，但是洞子卻是一直向下。
開始他倆還覺得可能會走錯方向，但是李響和蘇小沐兩人都感覺到越往下靈氣越濃，上面跟下面不可同日而語。
如果按照這麼走下去，應該是不會錯的。
但是往下走了十幾公里之後，前面出個巨大的山谷裂隙，裂隙寬約五六米，裂谷下面漆黑一團，好像是山體從中一分裂開。
李響一伸頭，就覺得下面的風簡直能把人的骨頭吹酥了，那股陰寒之氣簡直冰入骨髓。
蘇小沐照了照對面，對面確實還有個洞口是一直通向裡面的，對他們說：“咱們要跳過去。”
李響肯定沒問題，元嬰期的他可以御劍飛行，就算不用劍也能跳過去，問蘇小沐和索菲雅，她倆都說可以跳。
李響先助跑，同時提起丹田處的真氣，雙腿一蹬岩石，縱身躍起直撲對面，他剛一衝進裂谷，就覺得整個人好像被深谷裡的陰氣凍住了一般，動作無比緩慢。
身體不由自主向下墜落，忙攪動太極圖加速真氣的流轉速度，才覺得身體一鬆，脫離那股束縛的力量，堪堪在將在掉落之前落在對面的洞子裡。
一到這邊忙大聲提醒她們注意裂谷裡的風，這風太古怪。
蘇小沐第二個跳過來，同樣也出現這樣的問題，有李響的危險小了很多。但是索菲雅卻絲毫不受干擾，很輕鬆地就蹦過來。
“難道是噬魂谷？”蘇小沐解釋道，如果真有這麼個噬魂谷，將是進入靈域的第一條山谷。