第二天晚上八點，兩人準點到了操場，先是五六分鐘的熱身，接着就是跑步，跑第一圈狄克覺得還很暢快，跑到第二圈就感到呼吸有些急促，再跑半圈，身體明顯感到支撐不住了。
“桌亞，我太累了，我跑不下去了，我想走走，你還是自己跑吧。”狄克貓着腰，兩手按在膝上，努力地呼吸換氣。
“好吧，我也不想跑了，那就走走吧。”桌亞看着前方的夜色，有一些憂傷。
“桌亞，你有心事嗎？”狄克聽桌亞說話的語氣有些頹然，便直起身子問道。
桌亞手雙掐腰，仰頭看了看漆黑的天空，嘆了口氣，隨即轉過身，微笑向狄克道：“沒什麼，只是突然覺得心裡有股傷感，或許是每天想的問題太多了吧。”
“是的，我有時也會這樣。”狄克說着也感到有股悲傷衝上心頭。
桌亞呵呵一笑：“這麼好的夜晚，我們怎麼突然說起了這些事，真是掃興。”
“是的，這些話不應該這時候談。”狄克也是一笑。
“狄克，如果你剛纔再堅持跑半圈的話，你知道會出現什麼結果嗎？”
“恐怕我現在已經趴在地上了。”狄克呵呵笑道。
“其實你完全想錯了，跑步就像爬山頭一樣，當你越往高處爬時，你就會越感到累，一但咬牙爬過最高點時，你就會看見清澈的湖水和美麗的果園，一股新的力量就會重新在你體內燃起。”
狄克道：“你的意思是說，我剛纔如果再堅持跑半圈的話，體能就會恢復。”
“是的，其實不能說是恢復，只能說是你戰勝了人最基本的疲勞惰性。”
“疲勞惰性？”狄克皺眉不解。
“疲勞惰性可以說是人與生俱來的，每個人都有，你有沒有熬過夜？”桌亞問道。
“當然有，上高中時經常熬夜。”
“你熬夜時哪個時間段最困？”
“凌晨一點左右時最困。”
“這就是我所說的疲勞惰性，因爲在人的日常生活中，那個時間段是人最熟睡的時候，如果你不休息，生物鐘就會給你的身體敲響警鐘，促使你疲倦，可一旦你挺過那個時間段，你的睏意就會大大減弱，是不是？”
“嗯，的確是這樣。”
“這是人多少年來養成的習慣，是很難改變的，人的體能就和熬夜差不多，挺過最累的時候，你的體內就會達到一個新的境界，其它事情也一樣，只要能戰勝人的生理惰性，奇蹟就會發生，這就是那些癌症患者被醫生們宣判死刑後，卻仍能建在十年甚至十幾年的原因。”
“是的，的確是這樣。”狄克皺眉看着遠方，一種新的力量在狄克內心最爲寒冷的地方慢慢燃起。
“狄克，江少傑和錢威開他們經常欺負你嗎？”
“嗯。”狄克點了一下頭。
“想學幾招防身術嗎？”
狄克從小就對武術心有靈犀，只是因爲種種原因一直沒有機會接觸，此刻桌亞提議相授，心下無比欣喜，忙道：“好啊！好啊！”
桌亞和狄克下了跑道，來到一處草地。桌亞突然虛拳向狄克的面門打去，狄克下意識地向後一退。
桌亞收拳向狄克比劃道：“當別人出拳時，你不要怕，應該主動迎上去，就像我這樣，側身閃過，然後上前一步，迅速出肘擊他的腹部或者是胸肋，來，我再打你一拳，你用我教你的防身術來反擊我。”
兩人準備好姿勢，桌亞道：“看準了，狄克。”說着便一拳打向狄克，狄克微一遲鈍，桌亞拳風已到狄克面門。
“桌亞，對不起，我剛纔……”
桌亞笑了笑：“沒關係，我們再來。”桌亞又出一拳，狄克慌忙反擊，動作雖有些拙劣，但動作還是做對了。
桌亞道：“不錯，不過動作還是滿了些，如果在實戰當中，你這招不僅不能制敵，而且還會讓對方抓住反擊的機會。”
“桌亞，我覺得用拳擊你腹部，我的動作會更快一點。”狄克虛向桌亞打了一拳。
“中國武術中有句俗話叫寧挨十拳，不挨一肘，你打別人十拳，不如直接給他一肘，因爲肘部的硬度遠比拳頭硬，打得也較狠，在泰拳中非常提倡用肘膝去攻擊別人，你剛纔出招慢的原因並不是因爲拳長肘短，而是因爲你的下半身動作與上半身動作脫離了，所以出招纔會慢，記住，用肘攻擊別人時，不單單是肘部的任務，身體其它的部位也必須要協調好，當然，用拳、腳、膝攻擊對方也一樣，否則，那就是亂打。”桌亞邊比劃邊向狄克講解。
兩人對這招進行了數次演練，直到狄克完全掌握。稍作休息，桌亞又教了狄克幾招簡單的防身術和格擋術。
兩人累的滿頭大汗，但都非常高興，桌亞驚訝道：“狄克，你知道我當初學這些簡單的反擊和格擋花了多長時間嗎？”
“多長？”
桌亞挺起一根手指，道：“一天，真沒想到你一個多小時就完全領悟了。”
狄克驚喜道：“真的嗎？”
“嗯，真的，我師父要有你這樣一個徒弟，他一定很高興。”
“是嗎？那你師父現在在哪？”
“他在泉州少林寺，我現在很想念他。”桌亞說到後句，語音發顫。
“原來你在少林寺學過功夫？”狄克羨慕地看着桌亞。
“嗯，我是少林寺的俗家弟子，每逢寒暑假我都會去一次，普智師父每次見到我去，都會非常高興，並親自授我武功，我……”桌亞突然由喜轉悲，低聲道：“恐怕以後……以後……”桌亞忽然哈哈笑了起來，道：“狄克，我忘了還有一招很有用的防身術沒有教你，來！我現在就把它教給你。”
第三天晚上八點，狄克滿興在操場正門前等着桌亞，卻久久不見其身影，於是又等了半個鐘頭，快至九點，只見身形疑似是蕭晴的一位女生，手裡捧着什麼東西朝自己走來。
待近一看，果真是蕭晴，只見他手裡捧着一個紙盒，狄克問道：“班長，桌亞今天怎麼……怎麼沒來。”
蕭晴吱吱唔唔道：“他……他……他沒來，他叫我把這個交給你。”話音剛落，蕭晴就把紙盒塞給了狄克，突然間哇地一聲，掩面奔去，狄克心知桌亞必然出了事情，趕忙抱着紙盒追了過去。
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