第二百六十七章各有利弊

“既然豬油的好處這麼多,那咱們平時炒菜的油爲什麼大多是菜油呢?”陳清妍不懂就問。

雲成岫想了想說:“可能是豬板油的價錢比較貴吧,用肥肉來熬油的方法成本更高,不如那些菜油便宜實惠。”

她停了停又接着說。“雖然豬油好吃用處又多,但不能總吃這個。”

“那是爲什麼呀,好吃還不能多吃?”陳清妍有些疑惑,好東西還不能多吃點嘛。

“嗯,吃多了會發胖的。”雲成岫想了想說道。

其實豬油是動物油,菜油是植物油。動物油和植物油都是以脂肪酸爲基本成分的,但是動物油基本上是飽和脂肪酸,菜油就是不飽和脂肪酸。

作爲動物油,脂肪和脂肪酸含量較高,含有較多的膽固醇,對人的心腦血管疾病不利,上了歲數的老年人,就不能多吃。膽固醇又是生長激素等物質的基本原料,對發育階段的兒童是有好處的。

而植物油特別是含不飽和脂肪酸高的橄欖油,對老年人非常合適,但對兒童來說缺乏膽固醇一類的物質就不太適宜。

這些原理也不好跟陳清妍解釋,就只說了一句吃多了豬油會發胖,陳清妍能理解就行。

“真的會長胖嗎?那還能吃嗎?”陳清妍看了看自己纖細的身材,在腦海裡出現了一個又白又肥的胖子形象,嚇得她機靈靈打了一個冷戰,那也太恐怖了。

雲成岫看着陳清妍自我腦補的樣子非常好笑,“平時咱們搭配着吃,偶爾吃一點豬油沒有問題,在冬天皮膚乾燥的時候,少量吃一點對皮膚可是很好的喲。”

“真的嗎?”陳清妍聽可以適量吃才高興起來。

“嗯,這個豬油可是很有營養的,下次我用豬油給大家做個酥餅吃。”雲成岫點了點頭說道。

“嗯,好啊!那俺可就等着了哦。”陳清妍笑眯眯地回答道,眼睛眯成一條線。

“呵呵,放心吧,肯定少不了清妍姐姐的份。”雲成岫鬼使神差地伸手捏了捏陳清妍的鼻子。

陳清妍被弄得臉頰一紅,但還是沒有躲避,只是羞澀地低下了頭。

雲成岫被自己的大膽動作驚着了,怎麼竟然調戲起人家小姑娘了!陳清妍可不知道自己骨子裡是個老阿姨,沒準還以爲自己是個輕浮的人呢。

“啊,嗯,那個,咱們去找地方把這些臘腸掛起來吧。”雲成岫支支吾吾不知道該說些什麼,這時看見燻烤過的香腸還沒有掛起來,就趕緊拿這個做了個藉口,端起盆往廚房外面走去。

陳清妍也回過神來,暗暗啐了自己一口,岫兒妹妹跟自己鬧着玩,你羞什麼呢?看把妹妹嚇跑了,真是罪過啊。

她趕緊拿起剩下的香腸跟在雲成岫後邊,去尋找合適的位置把它們晾曬風乾成好吃的臘腸。

雲成岫腦子一熱端着盆出來了,卻想起她以前找好的位置還沒有綁上繩子,就是後院砌了竈坑的位置,當時爲了遮風擋雨搭了個棚子,現在拴上繩子,正好風乾臘腸使用。

“清妍姐姐,你先等一會,我去找爹爹在棚子頂端拴根繩子,這樣才能掛香腸。”她對跟過來的陳清妍說道。

“那你把盆子放下再去找雲叔,端着跑來跑去不累嗎?”陳清妍見雲成岫抱着菜盆不撒手,不禁有些奇怪。

“哦,我給忘了。”雲成岫臉一紅,確實被美色迷昏了頭,還不如人家小丫頭淡定,真是白活了這二三十年。

“那你可得看好了,別讓小黑過來給扒了。”雲成岫囑咐陳清妍。

“放心吧,俺會看得牢牢的,誰也別想跑過來霍霍。”陳清妍表態,這可是她們一天的成果,誰來也別想損壞半分。

第一百五十七章免費贈方第二十一章 滿載而歸第五十五章 真是奸商第六百一十二章識不識趣第三百三十六章二丫歸來第二百五十八章永不分開第四十八章學堂辯論第一百六十四章揚名立萬第八十六章提議拜師第二百四十四章舅舅上門第二百六十四章大塊方肉第十章 挖到人蔘第五百三十三章冒充案首第二百七十三章油渣包子第七十五章尋找菜種第三百二十二章師父教誨第八十七章分享喜訊第四十七章找到學堂第一百五十七章免費贈方第三百一十一章承認傻事第三十章 縣城辦事第二百二十九章誰找來的第五百六十六章年輕幾歲第五百八十八章怕不方便第一百七十三章懷孕母馬第三百三十八章粘好燈籠第五百七十五章離開村子第五百四十章玉佩爲證第五百零七章女子學院第五百五十二章自己摔的第六百零五章險些落水第一百七十一章牛馬牙紀第四百五十章告別先生第四百六十三章提高警惕第二百零七章只想扇她第三百四十五章引蛇出洞第二百八十三章同一個人第三百一十章初嘗臘腸第七十八章羨慕嫉妒第二百零三章換換口味第六十九集交接方子第三百四十三章突然出現第三百三十四章誰的問題第七十八章瘋狂採購第二百三十四章有寶寶了第二百一十七章難以接受第三十五章 二丫刺繡第一百九十章如夢方醒第一百一十五章首份薪水第二百六十七章各有利弊第五百一十二章用心良苦第三百六十三章設計作坊第四百一十二章這是謀殺第三百二十四章快要生了第五百八十一章不怵競爭第六百章樣品冊子第二百一十六章隱瞞不住第五百六十五章準備離開第十九章 書店買書第四百一十章酒樓慘案第二百八十二章救命恩人第四百四十七章低調一點第三百五十三章找到縣衙第一百八十九章嚐嚐手藝第一百五十四章葡萄美酒第二百四十七章沒有節制第二百三十一章有的玩了第四百三十章順利通水第一百九十六章表達不滿第一百章害人害己第一百四十八章熊熊怒火第八十六章提議拜師第五百五十一章閉過氣了第二百二十一章立竿見影第三百二十五章模糊念頭第三百三十八章粘好燈籠第四百六十九章找到貢院第三十五章 二丫刺繡第五百七十八章久別重逢第二百一十二章瘦小男人第六百零一章上門赴宴第十九章 書店買書第二百六十一章灌腸神器第二百五十八章永不分開第八十章提議買房第一百五十章詩冊留名第一百二十八章早餐做好第四百七十六章商量租房第五百八十二章準備出行第六百一十一章走馬上任第八十三章準備手術第三百二十三章賽過御釀第一百七十章同去鎮上第十一章 意外跌落第一百七十六章買上馬車第八十九章 師徒對話第五百二十四章自有玄機第四百五十五章多份保障第三百三十二章當頭一棒第三百七十四章上門相請