?趁着火麒麟出洞這難得的時機，蕭石快速的從寒玉牀中出來，舒展了一下長時間施展縮骨功帶來的氣血不暢，隨後不敢怠慢，收起寒玉牀快速的挑了一個方向狂奔而去。?
對於洞中的傲寒六訣，蕭石只能遺憾的放棄了，他可不想還沒學會的時候，再次被火麒麟給撞見，寒玉牀明顯已經經不起火麒麟長時間劇烈的折騰了！?
七拐八拐的不知跑了多久，蕭石才大口喘着氣停了下來，他早已不認得來時的路，只是憑着感覺，順着空氣中溫度較低的路而走，溫度越低肯定離出口越近！?
從儲物空間內拿出清水大口大口的喝了一通，然後開始吃東西，這麼長時間他早就餓壞了，吃飽喝足休息片刻後，蕭石的心開始蠢蠢欲動了起來，無論是血菩提還是九鼎對應的長生訣第四幅圖，都讓他恨不得立刻拿出來。?
不過這裡離麒麟洞還很近，火麒麟速度太快，並不安全，蕭石心知急不得，便再次踏上了返回的路！?
感覺已經走了三四日，空氣中的溫度明顯比在麒麟洞中下降了不少，蕭石感覺這裡暫時應該會比較安全，火麒麟不大可能來這裡，而外面的人也很難深入到這裡，他便打算在這裡服下血菩提。先服下血菩提突破先天，即便是在這裡出現什麼意外，也更有把握一些。?
找了一個相對隱蔽的山洞，蕭石心情激動的拿出了一粒殷紅似血、晶瑩剔透的血菩提，毫不猶豫的扔進了嘴裡！?
沒多久，一股溫熱的暖流從丹田升起，這和當初蕭石服用普斯曲蛇的蛇膽有些相似，但是又明顯不同，血菩提帶來的這股暖流更溫和，更舒適，讓蕭石有一種身在溫泉中感覺，彷彿周身毛孔全部打開，舒服的幾乎呻吟起來！?
蕭石顧不上享受，提起懶洋洋的心神，按照長生訣三幅圖的運功路線，同時運轉了起來，把這股血菩提化爲的熱流轉化爲長生真氣。?
長生訣前三幅圖的筋脈運行路線相連，長生真氣在蕭石的體內以極爲複雜的路線運行，煉化血菩提藥力的同時，不斷的改變着蕭石的體質，增強着他的精神，強化着他的肉身，蕭石漸漸的處於一種空靈的境界之中。?
無思，無想，心中一片空白，按照本能去做，不知不覺中血菩提所化成的那股熱流已經被蕭石的長生真氣煉化大半，蕭石體內的真氣完全充斥着他的筋脈，漸漸的甚至有容納不下的趨勢，蕭石本能的讓長生真氣開始衝擊任督二脈，打通先天的通道。?
雖然蕭石的筋脈因爲修煉長生訣第三幅圖，以及服用蛇膽和血菩提堅韌了許多，更加難以打通，但是在血菩提源源不絕的後勁之下，任督二脈順利的被打通了，蕭石終於踏入先天的境界了！?
雖然還是處於無思無想的狀態，但是蕭石還是感覺到和以往不一樣了，和天地之間的感應與聯繫更緊密了，他的精神力也更活潑了，雖然沒有去看，蕭石通過精神力卻感應到一層污垢下，他的肉身居然散發着淡淡晶瑩的光澤，顯然肉身被大大的強化了！?
當血菩提的藥力被完全的煉化，蕭石慢慢的睜開了眼睛，嘆了口氣，低聲道：“終於到先天了，以後我再也不是任人可欺之輩！”?
感受到筋脈緩緩流動的內力，一顆血菩提大概提升了他十幾年的內力，即便是藉此打通了任督二脈進入先天，耗費了一些血菩提的藥力，他的內力仍然增加了不少！至於外界傳聞的一顆血菩提增加一甲子的內力，完全是扯淡，要是真有這麼神奇，那豈不是一顆血菩提服用下去，內力就比先天高手的還要強得多？哪有這麼好的一步登天的事情？?
蕭石雙眼堅定的再次拿出一顆血菩提，毫不猶豫的放入了嘴中，他要儘可能的提升自己的內力，雪滿天留給他的印象太深了，憑藉她那恐怖的內力幾乎是無往不利，如今他有這麼多的血菩提在手，爲什麼不能稱爲先天中的雪滿天？?
第二顆血菩提被他服下後，再次經歷了之前的一幕，不同的是，這次完全是轉化爲長生真氣，增強他的內力，以及強化他的肉身！?
只是在蕭石煉化第二顆血菩提之後，略微有些失望，因爲這次僅僅是增加了十年左右的內力，並且肉身筋脈骨骼的增強也沒有第一次效果那麼好了！不過這也在蕭石的意料之中，連續服用藥效必然會減弱，這是必然會發生的！?
第三顆血菩提入口，蕭石努力控制着越來越不平靜的內力，這些通過血菩提煉化所得的內力畢竟不是自己苦修的，控制着沒有那麼容易，有點像是脫繮的野馬，在體內亂竄，蕭石不得不分出很多的精力來控制，以免在運行時出了差錯，走火入魔！?
等到第三顆血菩提煉化，蕭石僅僅增加了五年的內力，這有些出乎他的意料。渾身爆炸性的力量，以及體內洶涌澎湃的內力，讓他沒有再服用第四顆血菩提，一來是服用之後增加三兩年的內力有些浪費，另一個是他很難保證繼續下去還能不能控制住他體內的內力，甚至有可能爆體而亡，他也不想冒險了！?
站起身，蕭石感覺他現在能和火麒麟徒手一搏，當然他知道這肯定是錯覺，但是充滿力量的感覺真好！?
他朝着旁邊的石壁上隨手揮出一掌，爆裂的氣勁脫手而出，一聲悶響中，石壁上留下了一個清晰的掌印。這正是先天高手才能做到的真氣外放，劍氣也同樣是這樣的，甚至內力深厚到一定的程度，能做到真氣護體，也就是常說的護體真氣，不過先天高手少有人能做到，大多是宗師級高手能辦到！?
感受到體內真的暴躁，洶涌，蕭石皺起了眉頭，這和長生訣的要旨極爲不和，長生真氣本來是溫和的，連綿的，精純的，此時體內真氣卻這樣暴躁，難以控制，甚至有些駁雜不純，就是服用血菩提的後遺症！?
蕭石此時也沒有什麼太好的辦法，只能靠他自己慢慢的把內力馴化，慢慢苦修，把內力煉化的更爲精純，指揮自如！?
血菩提的事情過去之後，蕭石開始拿出新獲得的九鼎以及長生訣，他已經迫不及待的想知道長生訣的第四幅圖修煉之後會是什麼樣的！?
靜下心神，打開長生訣的第四幅圖，順着那不斷流動的筋脈路線開始在體內緩緩的運轉。?
只是，原本盤膝坐在地上的蕭石卻不由自主的站了起來，並且開始不斷的走來走去，雙臂還不斷的做着各種動作，雖然還有些僵硬，但是這些動作卻頗有一種極爲協調充滿韻味的感覺，頗爲賞心悅目。?
此時蕭石也有些無奈，他本來正在專注的運轉着長生訣第四幅圖的，但是當長生真氣運轉到雙腿的時候，他居然不由自主的站了起來，然後開始走動，運轉到雙臂的時候，他的雙臂也不由自主的動了起來，運轉到十指的時候，他的雙手十指居然做出了他看不明白的手勢或者說手印。?
這一切都是在長生訣的第四幅圖運轉的時候，自然而然的發生了，蕭石都是不由自主身不由己，只是他相信長生訣不會有什麼害處，所以他並沒有干涉這些。?
當長生訣第四幅圖運轉一遍，蕭石靜靜的站在原地的時候，他輕吐了口氣，居然覺得體內的內力精純了一些，更受控制了一些，去了一些暴躁爆裂的氣息，並且內力在他的感應之下居然還增加了一些！要不是他的精神力增強了不少，可能還感受不到這些。?
蕭石閉上眼睛靜靜的感受，確定自己的感應沒有錯，大喜之下他再次開始運轉長生訣的第四幅圖，接着他的身體再次開始接着不由自主的動了起來，不住的走來走去，雙臂雙手也有着不同的動作，等到這一次動作做完，他感覺通體舒泰，和服下血菩提是兩種不同的感受。?
這一次，蕭石再無疑惑，長生訣的第四幅圖，確實是讓他的長生真氣精純了一些，更爲馴服了一些，並且他的長生真氣在運轉第四幅圖之後，確確實實的增強了！?
站在原地一動不動，蕭石思索良久，纔有些猜測！?
長生訣的第四幅圖，是一套修煉內力的動功！?
長生訣的前三幅圖，認真說起來都不是修煉長生真氣的，第一幅圖乃是易筋伐髓改善體質的，第二幅圖乃是修煉精神力的，第三幅圖乃是修煉肉身的，長生真氣只是這三幅圖附帶的。這也很好的解釋了，爲什麼蕭石感覺修煉長生訣之後他的內力並沒有什麼突飛猛進的增長，反而像是修煉一般的高級內功一樣！?
要知道，絕學級的內功和一般的內功，差別的地方除了修煉出來的內力更爲精純之外，便是兩者的修煉速度天差地別，絕學級內功修煉一年可能相當於高級內功修煉兩年甚至三年，這就是差距！?
長生訣前三幅圖，可是是第一幅圖改善體質，打下基礎，然後二三幅圖是修身養性，真正開始修煉內力，是從第四幅圖開始的！?
第四幅圖是一套動功，武林中的內功秘籍，很少有動功，一般都是靜靜的打坐修煉內力，很少有誰聽說什麼功法修煉內力是跑動着修煉！?
實際上真的是有動功的，最常見的動功的修煉就是打拳，打拳的時候帶動內力修煉，至於說最有名的例子，就是凌波微步！?
凌波微步雖然說是一套輕功身法，但是實際上它也是動功，原著中段譽在無量山下洞中得到凌波微步時，地下有按照八卦留下的腳印，段譽沿着這些腳印練習凌波微步，內力自生，他的內力同時增長，這就是最典型的動功！大多數人都是注意到凌波微步是絕學級的身法輕功，卻少有人注意到這一點！?
第四幅圖是動功，蕭石几乎可以肯定，第五幅圖必然是靜功，道家的‘動靜’在長生訣上體現的淋漓盡致！至於第六第七幅圖的‘陰陽’，可能是整個長生訣的精華所在！