41.道家十二段錦

陸文看着馮翔離開,眼睛眯了眯,沒有在說什麼,這件事他是非常生氣的,如果這個馮翔只是在針對他,他也不會這麼生氣,但是居然敢拿他的學生的前程做手腳,這點是他不能容忍的。

趕過來的慕小青看見兩人沒打起來,也鬆了一口氣,然後對着陸文說道“我還真怕你再將他打了,雖然這個馮翔很可惡,但是你在打他學校就有點說不過去了。”

陸文知道慕小青確實是真心的擔心自己,笑了笑說道“我有這麼暴力嗎?”

慕小青呵呵一笑,說道“你不暴力?誰在學校將一個體育老師打了的,這件事情在附近幾個學校傳遍了,你的大名也都被人知道了,現在提起陸老師的大名,那個不知道這是位脾氣暴虐的主。”

陸文有些無語,沒想到他居然給人一個這樣的映像,接着就聽慕小青說道“馮翔走了,你們班級的體育課怎麼辦?”她過來的時候就看見馮翔像逃跑一般的走掉,不知道陸文有什麼打算。

陸文說道“還能怎麼辦,我自己上啊。”

慕小青沒想到陸文居然有這樣的打算,頓時一愣,然後想了一下說道“確實,就憑你一巴掌將馮翔扇飛的手勁,就知道你應該對鍛鍊有些心得,但是這是要考試的,不僅是身體好就行,還有一些長跑等等的項目,這些都是需要專門鍛鍊的。”

陸文說道“這些我的心裡面也是有些腹稿,我先將他們的身體素質提高,接下來的那些需要考試的項目也基本上就會水到渠成的。”

慕小青看見陸文一副有着計劃的樣子也就放心了,這位陸文老師時不時就有些出人意料的表現,現在說他會訓練,也沒什麼稀奇的。

她那裡知道陸文根本就不會訓練,自己的好身體都是系統改造的,但是陸文有着系統,心裡面也不慌,大不了多花點聲望值兌換就行了,上次還剩下不少。

看着慕小青走遠,陸文叫來了秦晴,讓她將班級的人集合,他站在原地,在系統中尋找一些鍛鍊的技巧,他看見許多的技巧,但是都有點達不到自身的要求。

像一些《腹肌鍛鍊技巧》、《增肌的有效12招》等等,這些都是關於一些身體局部的鍛鍊的技巧,也有全身的,但是很不符合現在的這種情況,那些是需要一些鍛鍊器材的。

忽然一個技能映入眼簾,陸文的眼睛一亮,心中說道“就你了。”看着那需要的聲望值心中一陣哀嘆,幸虧上次還剩下不少的聲望值,不要然連初級的都兌換不了。

技能《道家十二段錦》初級,需要聲望值50000,沒錯,就是五萬,陸文沒想到需要這麼多的聲望值,不過仔細的想一下也知道,在前世玩這個遊戲的時候,職業本身需要的技能花費要少點,但是一旦是別的職業的就需要打量的金錢。

陸文咬着牙兌換了,這是他現在唯一感到滿意的,也不想再換其他的了,不就是聲望值嗎,用完再賺。

“老師,班級的人都到齊了。”這是秦晴的聲音將陸文給叫醒了。

陸文看着面前的那些朝氣蓬勃的面孔,心中剛剛的一些心痛的感覺也慢慢的消失了,他在心中想到“這是我陸文的學生,他們的人生也許通過我發生一些改變,我希望這些都是向好的方面。”

《道家十二段錦》分爲靜功和動功,靜功通過十二段錦來調息凝神,培養真氣,貫通經絡,調和氣血,促進細胞的新陳代謝增強大腦皮層保護性的抑制力量,從而使身體內部的固有潛能得以挖掘,發揮自我調節,自我修復,自我治療,自我重建等一系列的作用。

當然了陸文也不可能教他們靜功,這要是讓人看見了,還以爲她是在傳邪教呢,所以他選擇動功準備交給他們。

動功也分爲十二式,他的每一式都需要前一式練習完畢後才能練習下一式,要不然有可能受傷,而且還有就是練習這個動功需要一位高明的師傅在邊上指導,不能瞎練,每個人都是有一些細小的區別的,動作有一些細微的改變,要不然也是沒什麼效果的。

陸文兌換了只是初級的,按理來說是沒有這樣的資格的,但是架不住他有系統贈送的《洞察術》他只是開啓一部分,只需要觀察這些人的哪些動作符合他們自身就可以了,還要說一下,就是開啓這樣的《洞察術》是需要花費聲望值的,一分鐘一百點,說多不多,但是架不住時間長。想到這陸文又有些心痛了。

這些也都來之不易啊,陸文又不是混娛樂圈的,聲望值長的也不快,上兩次也只能說是意外,隨後他就講這些想法拋出腦外。

陸文看着面前的學生說道“你們的體育老師身體有恙,從今天開始你們的體育課就由我來教他家。”一開始他還以爲這些學生有些抗拒的,但是他還是小看了這些學生。

他們通過這兩天早就明白了這位馮翔老師不想教他們,只是在耗費他們的時間,這樣是以前他們開心還來及,但是現在他們都不想這樣的浪費青春了。

而且陸文也小看了自己在這些學生心目中的形象了,通過這些天,他在這些學生的心中早已經印下了深深的烙印,這些學生現在說是非常的崇拜他都不爲過。

陸文看着學生沒有一絲的抗拒心裡,心中也是有些溫暖,沒白疼他們。隨後陸文讓這些學生散開,他開始準備開始教授這些學生了。

陸文說道“我今天叫你們的不是傳統意義上的鍛鍊技巧,而是我們老祖宗傳下來的鍛鍊身體技巧。叫做《道家十二段錦》。”

聽到他這樣說,一些學生就有些興奮了,只見趙小明舉手說道“老師,是不是傳說中的內功,可以飛檐走壁。”說着眼中都開始放光,現在的這個年紀正處在相當俠客夢的年紀。

陸文聽着腦門上有些黑線浮現,這傢伙想什麼呢?他沒好氣的說道“還飛檐走壁,你咋不上天呢?你怎麼不和太陽肩並肩呢?”

一種學生聽着都大笑起來,趙小明也沒有不好意思,只是嘿嘿直笑,陸文也沒管這些,直接演示起來。

陸文邊擺出第一式,便在嘴上說着這一式需要注意的事項,隨着他掩飾完畢,就開始讓學生開始練習。

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