辟穀又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷。道教認爲，人食五穀雜糧，會在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。
爲此先秦的練氣士們，模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的“不食五穀，吸風飲露”的仙人行徑，服氣辟穀，妄圖達到長生不死的目的。
用現代科學來解釋，先秦練氣士，所提倡的服氣，是配合腹部呼吸產生真空吸力，將空氣吸入消化道。
然後通過正確的呼吸法，誘導產生水分解酶，在體內合成營養物質，從而可以長期不食五穀而維持生命。
然而這種方法，根本是不現實的，人類的身體主要由水構成，如果體內真的存在“水分解酶”，那麼很難說，人類會不會被轉化成養分。
相對於先秦練氣士的服氣辟穀來說，武秋生的辟穀，則要面對科學許多。
國術經過幾千年的衍化，已經成爲了一門實實在在的功夫。
雖然在描述方面，還有一部分神神叨叨的內容，但也只是爲了保持其神秘性，讓人產生敬畏。
武秋生的服氣辟穀，採用的是一種綿長柔細的呼吸方法，這一方法來源於仿生吐納，又叫做龜息。
後世的武者認爲，烏龜之所以長壽，是因爲它“食氣”。氣在人體內循環不止，不可或缺，氣的運行包含着人體最深奧的秘密。
在辟穀之前首先練習“服氣”，不僅能抵禦斷食帶來的飢餓與虛弱，還能使人精力旺盛，益壽延年。
武秋生的服氣辟穀，目的是清血管、排雜質，把自身狀態，調節到最佳狀態，而不是爲了長生。
“呼~吸~”
地下的靜室中，寂靜無聲，只有延綿悠長的呼吸吐納之音，這種現象一直持續了整整一個月。
一個月後，始終閉着雙眼的武秋生，驀然睜開了眼。
一時之間，虛空生電，仿若有一束強光，射-入昏暗的屋子中。
眼睛裡折射出的光芒，讓武秋生在黑夜中，也能清晰的看到周圍的一草一木。
“整整一個月的辟穀，給我打下了一個良好的根基，體內的雜質完全被清除，眼下正是突破的最佳時機！”
睜開眼睛的一剎那，武秋生全身的氣血，便被調動了起來。
“啪~啪~”
普通化勁武者，即便在巔峰時期，調動氣血，最多也就如同長江大河。
然而，武秋生的氣血，比起一般的化勁武者，何止強大了十倍。
在他的全力調動下，寂靜的屋子裡，居然響起了海浪拍打礁石，驚濤拍岸的聲音。
“噗通~噗通~”
平時，武秋生的心臟跳動的極其緩慢，普通人一分鐘跳100下左右，而他只需要跳三四下。
這不是他有病，而是他每一次心臟跳動，產生的血液，調動的養分，是普通人的幾十倍。
他的心臟不需要那麼頻繁的工作，就能維持他的日常消耗。
而此時，因爲全身氣血被調動，大部分養分，都會武秋生集中到頭上玉枕穴附近。
體內缺少養分，缺少新鮮的血液，所以心臟必須重新發揮它的作用。
“噼裡啪啦！”
血液流動、心臟跳動的同時，武秋生全身的骨骼，也發出一陣爆炒黃豆般的脆響，讓他整個人，憑空高了十幾公分。
五臟、氣血、骨骼發生變化之後，接下來變是經脈、肌肉、皮膚。
幾個眨眼的功夫，武秋生就把身體上每個部位，都調節到了最完美的狀態。
做完這一切，他又從懷中取出一顆辟穀丹，放在了身邊，以備不時之需。
辟穀丹，從最爲純粹的天地靈氣，凝練成的靈石中，提取其精華，濃縮而成。
一顆丹藥，能夠供給法力境界強者，一天的修煉所需。
穴竅境界之下，根本不能夠服用，因爲其中蘊含的靈力太過龐大，若是境界不夠，很容易導致爆體而亡。
好在武秋生對自己的身體明察秋毫，甚至能夠感覺哪個部分缺少多少能量，要攝入多少營養纔可以恢復。
武學高手，功夫滲透內臟骨髓，消化力強大，可以控制自己腸胃蠕動的節奏，甚至連鋼鐵，都可以用內臟碾碎。
不過就算如此，他也只問王陽明要了一顆，因爲一顆對於武秋生來說，已是極限。
調整好了身體，又留了辟穀丹作爲後手，武秋生不再有任何猶豫，心念一動，徘徊在玉枕穴附近的氣血，終於開始朝上涌。
時乘六龍以御天。
這是易經乾卦之彖詞，總結天道。所謂是大哉乾元，萬物資始，乃統天……他駕馭了六龍，御雲乘風，以退爲進。
武秋生體內的氣息，從腳下升騰，到了喉嚨口，卻不破口而出，而是繞着脖子，到了頸項之處，再度上升，剎那就到了玉枕穴的上面，凝聚成一團。
“滴答，滴答！”
突破生死玄關，可不是小事。
剛開始，武秋生調動的血氣，極其稀少，如同水滴，很快又變成了涓涓細流。
若不是他在死神來了位面中，有所頓悟，拴住了心猿，困住了意馬，還真做不到這種，隨意轉化氣血。
經過幾次嘗試後，武秋生終於瞭解到，玉枕穴的每一個部位，需要多少血氣。
於是他不在保守，開始全力出擊。
“隆隆！”
一聲震響在他腦後炸開，如早春之雷，驚醒萬物！又如開閘的大壩，氣吞萬里如虎。
龐大的積累，心靈上不斷的突破，給予武秋生的幫助，絕非一般人能夠想象。
化勁巔峰武者，無不需要小心翼翼，如履薄冰的生死玄關，就這樣被武秋生輕而易舉的衝開了。
氣血沒有絲毫不足的現象，作爲後手的辟穀丹，更是連碰都沒碰。
衝破生死玄關，精元上腦，整個人踏入全新的層次。
武秋生頭髮飛揚，整個人如神似魔，雙目比起以前閃亮十倍，似乎能夠把人刺瞎。
在他的瞳孔中，有微微靈力流轉，攝人心魂，似乎只要看人一眼，就有控制住對方心靈的力量。
“原來就是抱丹麼？這就是生命層次的進化！”